土曜日限定TRXクラス！(予約制）
ETSUコーチのTRX！！
土曜日13:00〜
期間限定TRX class🔥
キツいけど楽しい😆
体幹鍛えたい方は是非お待ちしてます😊👍
男性にもおススメですよ！
体験募集中👱🏼♀️
豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備
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土曜日の過密対策について
土曜日は人が多すぎて入りきれなくなってきました。
ミット打ちをするのでそれなりのスペースが必要となります。リングとマットに分かれても本当に狭いです。
今後は入れ替え制など、対策を講じたいと思います。
会員の皆様、ご迷惑をおかけいたしますがご理解のほどお願いいたします。
豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
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和島クラスで得意の蹴りを伝授
本日の横綱・和島クラスは、例のごとくサーキットから開始。
前蹴りをメインにしたミット打ち。
回し蹴りからサイドキック。
それからあまりやらないハイキックの練習。
最後はミドル50連打というスペシャルコースでした。
何回もいいますが、強制で働かせているわけではありません。
本来なら試合後、10日～2週間休んでもらうんですけど、来週は泰成コーチの試合です。
ダメージのないTETSUコーチも明日から来てくれます。
スタッフ達は助け合いの精神をよく分かってくれていて、自分でいうのもおかしいですがHIGHSPEED GYMは大変に誇らしいジムだと思います。
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木曜はキックアウトの2本立て
☆KICK OUT★木曜日 13:30〜/20:30〜
今日は連休明けで身体が重〜いですが、容赦しません😛w
昼クラスは体験の方1名と新しく会員さんになられた方が2名おられたのでw-upは丁寧に、そして最後はサンドバッグで追い込みました〜🥊
夜クラスも新しい会員さんが3名増え、さらに賑やかになりました😃💫
今月コンビネーション最後なのでいつもより長めにやりました👏🏼
終わりー！と思いきやなんとなく思いつきで最後はバーピーで追い込みました〜🤣👏🏼
え〜〜〜っ😫💦って言いながら皆さん最後まで頑張ってくれました👍🏼✨
やりきった〜〜〜👏🏼💫
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和島コーチがひょっこりと
昨日の激闘から余韻さめやらぬ内、和島コーチがジムに顔を出してくれました。
早くも仕事に向けて臨戦態勢。
急遽、病欠スタッフの代わりに明日から出勤してくれることになりました。
ほんま申し訳ない。。
ありがとう！
昨日は本当に素晴らしい試合をありがとう！！
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