ラダートレーニング
今日の横綱・和島クラスは人数少なめでした。
ラダートレーニングはテンポと頭脳診断的な要素があります。
より早く、より正確に。
パンチひとつ打つことに繋がってきます。
ラダーを用いたステップ練習もそうです。
架空ラインを想定したステップと、実際のラインを置いたステップと。
今日は人数が少ないながらも実りのある練習ではなかったか。
いつも工夫を凝らしてHIGHSPEEDは成長させてもらってます。
豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備
常勤コーチ3名、体験いつでも受付中。
今日は体験入会が4名来られました。
高校生の二人は、たまたまウチの会員の子と知り合いでした。
ガッツがあって入会の意志がありそうなので、帰って親御さんに相談するように言いました。
女性のお二人は、急に運動されたみたいで体験終了後はフラフラでしたが、幸い、楽しかったとのことでした。
職場は隣街だけど家がめっちゃ遠く、通うことは難しいかな？と思い、チケット会員でお薦めしました。
4名体験の内、即決はなかったですけども、そんな日ももちろんあります。
HIGHSPEEDは常時3人のコーチがいますので、いつでも体験入会をお待ちしています。
いきなりでもOKですよ👍
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ミットクラスorジュニア強化クラス
本日は、パンチ・キック・ディフェンスを織り混ぜたコンビネーション🎵
そして、〆の連蹴り🦵
ストレス発散、体力up、ダイエット
皆さん思い思いに楽しんでました👏
そしてリングでジュニア強化クラス
ハイスピードジムでは、まだまだ会員様を募集しております！！
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対人クラス
通常クラス終了後、川崎コーチによる
熱のこもった対人クラス！！
強く当てることを目的とせず
常に攻撃とディヘンスを行う事を
目的に練習しました！
体験、問い合わせどんどんお待ちしております!(^^)!
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本日の初級クラスとジュニアアドバンス
【初級クラス】
担当：川崎コーチ
パンチを重点的にコンビネーションミットに息上げ！
【ジュニアアドバンスクラス】
担当：泰成コーチ
いつも通りマスを中心に総合練習です！
体験、問い合わせどんどんお待ちしております!(^^)!
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