本日の初級クラス
本日の初級キックclassは…
前蹴りをメインに練習👣💨
使う頻度は少ないと思いますが、試合を有利に運んでいく上で有効な技ですね✨
色んな技の引き出しを増やしていきましょう💮
豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備
本日の初級クラス
本日の初級キックclassは…
前蹴りをメインに練習👣💨
使う頻度は少ないと思いますが、試合を有利に運んでいく上で有効な技ですね✨
色んな技の引き出しを増やしていきましょう💮
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川崎コーチのジュニアクラス
熱意ある指導に子供達の学ぶ姿勢が素晴らしい！
これからの人達が成長していく姿はいいものですね(^.^)
これから世の中ははデジタル、AI時代へと進んで行きます。
その結果、さらに人間力が必要な時代になるのではないでしょうか？
私達は格闘技を通じて大人も子供も大いに人間力を高めて欲しいと願います。
沢山の経験と知識を！！
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ハイスピードキックボクシングジム
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本日のミットクラス
本日のミットクラスは、恒例のサーキットトレーニングからシャドー。
今日はミドルを中心とした攻撃。
①右ミドル→ワンツー
②スイッチミドル→ストレート→フック
後者は、ミドルの前足が着地すると同時にストレートフックを畳み込む合わせ技。
キミも攻撃パターンの習得に、是非ミットクラスでお待ちしています。
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クラス終了後も練習
本日、ダブルクラス終了後も
居残りで熱心に練習
繰り返すことで頭と体に
情報が刷り込まれます。
とても良いですね！
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土曜定番の連続クラス
土曜日はミットクラスとテクニッククラス、2つのクラスが受講できます。
実際、殆どの方が2つとも受けて帰られます。
15時～のミットクラスはフック講座。
倒すフックと軽いフックの使い分け。
捨てパンチとして、フックでサイドステップ→ストレート→フック等を実践。
16時～はテクニッククラス。
軽く当てるディフェンス講座。これを先週から行なっています。
皆さん、攻めるのは得意なのですが、防御をもうちょっと上達してもらいたいので
これを単独クラスに格上げする日も近いです。
これをやるとウケが良いので、来月のクラス配置を考えていきたいと思います。
【ミットクラス：毎週土曜 15:00～15:50】【テクニッククラス：毎週土曜 16:00～16:50】
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