HIGHSPEED

カテゴリー: お知らせ

和島クラスで得意の蹴りを伝授

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本日の横綱・和島クラスは、例のごとくサーキットから開始。
前蹴りをメインにしたミット打ち。
回し蹴りからサイドキック。
それからあまりやらないハイキックの練習。
最後はミドル50連打というスペシャルコースでした。

何回もいいますが、強制で働かせているわけではありません。
本来なら試合後、10日~2週間休んでもらうんですけど、来週は泰成コーチの試合です。
ダメージのないTETSUコーチも明日から来てくれます。
スタッフ達は助け合いの精神をよく分かってくれていて、自分でいうのもおかしいですがHIGHSPEED GYMは大変に誇らしいジムだと思います。

豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング&フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備

木曜はキックアウトの2本立て

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☆KICK OUT★木曜日 13:30〜/20:30〜

今日は連休明けで身体が重〜いですが、容赦しません😛w

昼クラスは体験の方1名と新しく会員さんになられた方が2名おられたのでw-upは丁寧に、そして最後はサンドバッグで追い込みました〜🥊
夜クラスも新しい会員さんが3名増え、さらに賑やかになりました😃💫
今月コンビネーション最後なのでいつもより長めにやりました👏🏼
終わりー!と思いきやなんとなく思いつきで最後はバーピーで追い込みました〜🤣👏🏼
え〜〜〜っ😫💦って言いながら皆さん最後まで頑張ってくれました👍🏼✨
やりきった〜〜〜👏🏼💫

豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング&フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備

和島コーチがひょっこりと

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昨日の激闘から余韻さめやらぬ内、和島コーチがジムに顔を出してくれました。
早くも仕事に向けて臨戦態勢。
急遽、病欠スタッフの代わりに明日から出勤してくれることになりました。

ほんま申し訳ない。。
ありがとう!

昨日は本当に素晴らしい試合をありがとう!!

豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング&フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備

21日・22日は祝日のため休館します

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明日、明後日は祝日のためジムはお休みとなります。
また水曜日からお会いしましょう。

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キックボクシング&フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備

★ETSUコーチ★ヨガ/ファイトシェプスクラス!

お知らせ

ETSUコーチのヨガ、fight shapesクラスに
沢山の会員様がLessonに参加して下さいました😊
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皆さん凄くいい汗を流されていました😉

身体や心身など様々な効果がある
ハイスピードヨガの後は

ETSUコーチオリジナルメニューのfight shapes!
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fight shapesは音楽に合わせて有酸素運動、
筋力トレーニング、体幹トレーニングを混ぜたレッスンです😎
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脂肪燃焼効果抜群です🔥
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fight shapes
🔸日時
🔸月曜日 20:30〜21:30
🔸金曜日 14:00〜14:50
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体験、見学大募集中です😌
お気軽にお問い合わせ下さい✉️🙏
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