水曜、初級キッククラス
今日の初級キッククラスは11名参加。
最近、シャドーマスを取り入れてからお客さんの充実度が上がったように見えます。
ワンツーフックに来た相手に対し、バックステップからのストレートを返す練習。
こうしたパターン練習をやると、クラスが終わってからも個人でサンドバッグを打つ率が上がりました。
そろそろ中級テクニッククラスを設けないといけないですね。
初級の方が段々とスキルアップし、もう少しテクニックを磨きたいと感じておられます。
パターン練習は当てないし痛くないので女性も参加しやすいです。
今度のスタッフミーティングでこの辺りのことを話し、HIGHSPEEDジムがより良くなるようにしていきます。
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月曜のクラスは4本立て
月曜は18時から初級ジュニアクラス、19時からミットクラス、
20時からKICK OUTコンビネーションクラス、21時から選手クラスです。
20時の風景、マットでETSUコーチがKICK OUTコンビネーションクラス。
サンドバッグスペースはフリー練習の皆さんが集まり、
リング奥では泰成コーチがパーソナルトレーニング。手前で和島コーチとテツコーチがミット持ち。
この後、21時から月心会3名の選手が出稽古に来られました。
本日も無事終了。本日もありがとうございました。
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金曜、初級キッククラス
スリッピングやウィービング・ダッキングなど、相手の打撃を交わして攻撃する方法を勉強しました。
1.ワンツー、ウィービングストレート、スイッチミドル
2.ワンツーフック、サイドステップアッパー、ミドル
3.ワンツースウェー、ダッキングフック、ミドル
これだけ見ればなんでもないコンビネーションですが、実はなかなか難しいのです。
中でも、右ボディーを打つ際に、右足重心をサイドステップして左足重心に置き換え、左アッパーに繋げ、更に外に回るような形で左ミドル！って、できるかー(笑)
という和島オリジナルの難しいコンビネーションでしたが、皆さんが身に付けようと凄く頑張っていました。
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木曜、初級ジュニアクラス
本日の初級ジュニアクラスは、いつもほど人数が集まらず男女混合で。
それでも合わせて9人いるのでリングは満員に。
このあと、一般初級クラスには11名参加。
入会者も1名あり、今日もなんやかんやと賑かでした。
【初級ジュニアクラス 月・木 18:10～19:00】
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月曜、ミットクラス
今日の川崎クラスは中級者が多かったので中級編。
ダブルステップからのパンチ、キック。
相手が攻撃してきたのを想定してバックステップからの反撃。
実戦に基づいたレッスン内容で、アッと言う間の1時間だったことでしょう。
クラスが終わってからも、習ったことを各自がサンドバッグで確認していました。
HIGHSPEEDのコーチは殆どが現役選手なので、
集まった顔ぶれを見て瞬時にレッスンメニューを変えることができる。
私は何もできませんが、みんなが本当に頼もしい存在です。
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