金曜昼はファイトシェイプス 2022.01.21 お知らせ ETSUコーチが編み出した筋トレと有酸素運動を合わせたクラス。 最近は後半にTRXも入れて楽しくエクササイズしています。 【ファイトシェイプス 金曜13:30~14:30】