金曜昼はファイトシェイプス

お知らせ

ETSUコーチが編み出した筋トレと有酸素運動を合わせたクラス。
最近は後半にTRXも入れて楽しくエクササイズしています。

【ファイトシェイプス 金曜13:30～14:30】