実戦的なミット

お知らせ

本日の一般クラス。
相手のローをカットしてからのミドル。
相手のパンチをブロックしてからのミドル。

それが出来たらミドルの後にパンチを繋げる。
これを左右交互に。
実戦的なミット練習でした。

キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
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