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備えあれば患いなし！

2025.12.04

ニュース,ブログ

急激な冷え込みや乾燥で、風邪などひきやすくなっています！

マスクや十分な睡眠、保湿をして対策していきましょう！🤧

格闘技も同じで、止まっていると反応が遅れます。

常に先手を取って対応していきましょう！🔥🔥🔥

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