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「心技体全」

2025.10.09

ニュース,ブログ

こんにちは！

本日も元気に木曜日の初級クラスが終了いたしました！

現在の初級クラスは、少人数であるため、個々の目標に沿って

練習が可能です！✨

なので、本日は腹筋４種目を練習の最後に行ないました！

スポーツは心技体が不可欠です！

この調子で昨日よりも強い自分を手に入れましょう！🔥

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