大人気の金曜、初級クラス

今日のクラスも人数が多かったことで、並んでその場でできるフォームチェックから。

今日のコンビネーション
ジャブ、ウィービング、ストレート。
それから蹴りの得意な和島コーチが、ミドルキックとスイッチミドルの極意を伝授。
蹴りで腕を振る時は真下に振るのではなくて前に出す。そうすることでガードの役割も果たす。

最後は連蹴り左右30回。
蹴った足を着地させる時に前足を浮かせ、すぐ踏み込んで連続の蹴りを出せるように。
このように書くと理屈っぽくなってるようでも、
やれば簡単、やれば出来る初級者クラスでした。

豊中　吹田　箕面　北摂　大阪
キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備