金曜、初級クラス

2020.03.13

ニュース

本日の初級キッククラスは8名で、金曜なのに人少なめ。
まずはシャドーから。
ジャブからのターン。ターンからのワンツー。

ミットで対角線コンビネーション。
ジャブ→左ミドル→ストレート→左膝
ジャブ→右ミドル→右ストレート→右膝

対面エアーでワンツーフックを
スリップ→スリップ→ウィービング
交互に最初は遅く、次第に早くできるまで行ない、
最後はサンドバッグラッシュで締めました。

初級キッククラス【毎週火曜・毎週金曜 19:30~20:20】

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