本日のミットクラス

本日のミットクラスは、恒例のサーキットトレーニングからシャドー。

今日はミドルを中心とした攻撃。
①右ミドル→ワンツー
②スイッチミドル→ストレート→フック
後者は、ミドルの前足が着地すると同時にストレートフックを畳み込む合わせ技。

キミも攻撃パターンの習得に、是非ミットクラスでお待ちしています。

豊中　吹田　箕面　北摂　大阪
キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備