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即席サンドバッグクラス

即席サンドバッグクラス

お知らせ

本日は開店から人が多めだったので即席・サンドバッグクラスです。

はじめにコーチが見本を見せて、基本打ちを各30本。
コンビネーションはボディー打ちを加えたパターン練習。
最後に打ち込み。
一時間でも濃密なクラスでした。

豊中 吹田 大阪 キックボクシング

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