世界の和島クラス×2本立て

今日は金曜日というのに人が少なく、
19:30からの通常クラスの後、サービスで20:30からも追加クラスを行なうことになりました。

最初の一時間は、横綱・和島がいつもやっているステップ練習から。
シャドーでのパターン練習、
ミットを使ってのパターン練習。

その後の一時間は対人でのパターン練習。
最後はマススパーとなりました。
みなさん凄く上手になっていました。

ベーシックとアドバンスに分けて行なったことで、
さっき練習したことを実際に対人で試せる良い機会だったと思います。
またやりましょう。

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