PERSONAL TRANING
初心者でも楽しめる
パーソナルトレーニング
プロトレーナーが1対1でフォームから丁寧に指導します。無理のないペースで進めるから、体力に自信がなくても大丈夫！
運動が苦手だからこそ、パーソナルから始めましょう。
キックボクシングは全ての動きが“全身運動”
体幹・お腹・背中・脚・腕まで、すべての筋肉をバランス良く使うので脂肪燃焼効果が非常に高いです。
楽しく汗をかきながら、あなたの理想を叶えます。
代表 川﨑 聖亮朗
OUR APPROACH
HIGHSPEEDが選ばれる
4つの理由
-
あなた専用の
オーダーメイドメニューを提案 -
レベルに合わせて丁寧に指導
-
キック × 筋トレでしなやかで
強いカラダをつくれる -
プロが使う本物の技術を
初心者からでも身につけられる
ABOUT TRAINING
トレーニングについて
HIGH SPEEDでは、1対1で行うパーソナルトレーニングと、複数人で行うグループパーソナルの2種類をご用意しております。
マンツーマンでしっかり受けたい方も、お友達と楽しくトレーニングしたい方も自由にスタイルが選べます。
パーソナルPERSONAL
#01. course
あなた専用のメニューで理想の身体へ
パーソナルでは、キックボクシングで体幹・バランス・反射を鍛え、筋トレでパワーや安定性を強化します。
この2つを組み合わせることで、“しなやかで強いカラダ”をつくることが可能です。
「試合に出たい」「痩せたい」「かっこいい身体を作りたい」
目的は人それぞれ。
ただ痩せるだけじゃなく、楽しみながらストレス発散し、理想のボディラインを手に入れましょう。
#02. proposal
ゴールに合わせて最適なメニューをご提案
キッズから大人まで。選手も育てる本格指導が受けられます。
ハイスピードジムでは、一般の方だけでなく未来のキッズファイターも育成しています。
プロが実際に使う本物の技術を、あなたの目的に合わせてトレーニングに落とし込み、最適なメニューをご提案します。
ただのダイエットではなく、「本物に触れながら強く、美しくなる」体験ができます。
グループパーソナルGROUP
#01. explanation
グループパーソナルトレーニングとは
ハイスピードジムのグループパーソナルは、会社の部署やチーム、仲の良いメンバーで参加できる少人数制プランです。
動きを合わせたり声を掛け合うキックボクシングは、自然と連携力やコミュニケーションを高め、ストレス発散・リフレッシュにも効果的。
企業研修・福利厚生・社内イベント、またサークルや団体での利用にも最適です。
#02. experience
仲間で挑戦する楽しさを
近年、スパルタンレースやキャンプなど“仲間で体験を共有する”アクティビティが流行してます。
キックボクシングも同じで、初心者でも仲の良いメンバーと一緒に挑戦すると楽しさが倍増します。
「みんなでやったらおもしろそう！」と思える、新しいコミュニケーション体験として多くの方にご利用いただいています。
PRICE
料金プラン
皆さまの目的沿って選べる60分と30分の料金プランがあります。
支払い方法は、現金、PayPayがご利用いただけます。
-
パーソナル
60分コース
▼
-
パーソナル
30分コース
▼
-
グループパーソナル
60分コース
▼
会員MEMBER
お一人様
【都度払い】
7,700円（税込） / 1回
【チケット購入】
35,000円（税込） / 5回
》3,500円お得!!
お二人様（ペア）
※おひとり様あたりの料金
【都度払い】
5,000円（税込） / 1回
【チケット購入】
22,000円（税込） / 5回
》3,000円お得!!
非会員NON-MEMBER
お一人様
【都度払い】
9,900円（税込） / 1回
【チケット購入】
45,000円（税込） / 5回
》4,500円お得!!
お二人様（ペア）
※おひとり様あたりの料金
【都度払い】
7,700円（税込） / 1回
【チケット購入】
35,000円（税込） / 5回
》3,500円お得!!
-
パーソナル
60分コース
▲
-
パーソナル
30分コース
▲
-
グループパーソナル
60分コース
▲
|
一般 11,000円 |
キッズ
5,500円 |
プロトレーナーがマンツーマンでフォームから丁寧に指導します。
無理のないペースで進めるから、運動が苦手でも安心です。
あなたのゴールに合わせて最適なメニューを提案します。
CUSTOMER VOICES
お客さまの声
-
S.Tさん
丁寧にフォームから教えてくれるので初心者の私でも安心して始めれました！ また、キックボクシングは過酷でしんどいイメージがあったけど、ちょうどいい具合のしんどさで楽しみながら出来るのも良かったです！！
-
K.Iさん
運動が苦手でしたが、私のペースで進めれるので続けられます。 基礎から本格的な指導を受けれるので、いつも通うのが楽しみです！
-
S.Sさん
要望に応じて自分だけのオリジナルメニューを作ってくれるがすごく良いです！ 毎回色んなメニューを取り入れてくれるので飽きずに楽しくトレーニングできます！
QUESTIONS
よくある質問
パーソナルトレーニングについてよくある質問をまとめました。
-
A.はい、大丈夫です。お客様に合わせて無理のないメニューをご提案します。
-
A.手ぶらでも大丈夫です。必要な方はタオルのみお持ちください。水分については自動販売機が設置されております。
-
A.もちろんです。プロのトレーナーが経験を元に効率的にサポートします。
-
A.個人差はありますが、1ヶ月で多くの方が体の変化を実感しています。
-
A.現金、PayPayがご利用いただけます。
-
A.3日前までにご連絡いただければ対応可能です。
-
A.どなたでもご利用いただけます。
| 住所 | 大阪府豊中市熊野町4-4-18 |
| 電話番号 | 06-7171-4155 |
| 営業日時 |
月曜日:18:00～22:00 火～金:10:00～15:00/18:00～22:00 土曜日:10:00～17:00 ※日曜・祝日・試合日等、臨時休業の場合があります。 |
| アクセス |
阪急豊中駅より、バスで約10分 北大阪急行、桃山台駅よりバス8分 |
| 駐車場 | 18台完備 |
ENTRY FORM
参加予約お申し込み
忙しい人も、自分のペースでしっかり通いたい人もウェルカムです！
目的に合わせた最適なパーソナルメニューを提案します。