キッズクラス「全ては足という土台から」

2025.10.14

ニュース,ブログ

題名の通り、足の使い方で全ての動きが変わります!

サイドステップは膝を曲げて、低い姿勢を保つと

速く移動できます!✨

しかし、足が伸びて上半身が浮くと動きに高低差が出てしまい、

動きが大きく遅くなり、疲労も大きくなります💦

次戦までに土台作りを完成させていきます!🔥

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