土曜日も「朝キック」

2025.07.05

こんにちは！

本日土曜日にも関わらず5名が参加！

今日もパンチやキックの基礎から！

1ヶ月で見違えるほど皆様上達しています！👏

最後はしっかりHIITトレーニングで追い込んだ

にもかかわらず、クラス終了後に自主練しておりました！

来週もまた暑さに負けず頑張りましょう！！👍