初級クラスは毎日行なってます

火曜日は勝利コーチ。
最近はラダートレーニングでアップを行ない、初級クラスに入ります。

ベーシックなワンツーのシャドーから始まり、
ミットトレーニングで、パンチから蹴りに繋げるコンビネーション。
それから膝蹴りと連蹴りの練習。

なんでも基本は大事。
初級クラスは水曜日を除いて毎日行なっています。

ハイスピードキックボクシングジム
豊中　吹田　箕面　北摂　大阪
キックボクシング＆フィットネス
駐車場18台完備
6×6リング完備