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☆本日の初級クラスです☆

2020.10.23

ニュース

本日は、体重を拳にしっかり乗せる練習をしました👊

スピード・フォームも大事ですが、
自分の身体を最大限に利用して力を発揮できるようになることも重要です📣

また明日も皆様お待ちしております✨✨

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