ラダートレーニング

今日の横綱・和島クラスは人数少なめでした。
ラダートレーニングはテンポと頭脳診断的な要素があります。
より早く、より正確に。
パンチひとつ打つことに繋がってきます。

ラダーを用いたステップ練習もそうです。
架空ラインを想定したステップと、実際のラインを置いたステップと。

今日は人数が少ないながらも実りのある練習ではなかったか。
いつも工夫を凝らしてHIGHSPEEDは成長させてもらってます。

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