キツめの和島クラス

サーキット多め。いつもよりキツめの和島クラス。
右ミドル50本→左ミドル50本→スクワットミドル、をタイマーが鳴るまで。

今日は女性4名参加の内、初日の方が2名いて、いきなりキツいメニューで次から参加してくれるかどうか。。

でも、また普通に参加してくれたらこれでぜんぜん良かったということですよ！
自信もっていきますよー

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キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備