古式ムエタイ特別レッスン

3月29日(日)、日本ムエタイ協会公認・古式ムエタイ指導者の西勝友則先生を招いて
当ジムで古式ムエタイが行われました。

古式ムエタイとは、ムエタイの技であるパンチ・蹴り・前蹴り・肘打ち・膝蹴り・ステップなどを型にしたものです。
基本形がそれぞれ5~10種類あり、タイ語で覚えていくので頭と身体の両方が鍛えられます。
型を中心に練習していくので年配や子供、男女問わず参加できます。
セルフディフェンスとしても役に立ちます。

参加費は通常¥2,500ですが、今のところ初回は¥1,000で受講できます。
次回は4月26日(日)を予定しています。
興味のある方はHIGHSPEEDジムまで。

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駐車場18台完備