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## お知らせ

- [朝のウエイトクラスでメリハリボディを！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/15/朝のウエイトクラスでメリハリボディを！/) - 火曜日は上半身を、金曜日は下半身を！ 継続あるのみです！！🔥
- [KYOKENアマチュアキック大会🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/13/kyokenアマチュアキック大会🥊/) - 昨日、KYOKENアマチュアキック大会にキッズ5名が出場！！！ 勝った選手も負けた選手も一人ひとりが今できる力
- [朝キックを生活の一部に！✨✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/10/朝キックを生活の一部に！✨✨/) - 最近皆さん上達してきて、いい感じに キックボクシングにハマってきているのではないでしょうか！ 程よく頑張って、
- [木曜の11時半はTRXで引き締め！🔥🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/09/木曜の11時半はtrxで引き締め！🔥🔥/) - 10時半からキックボクシングで汗を流した後は、 TRXクラスで引き締めるまでがセット！✨✨ 目指せ！ナイスボデ
- [朝はキックボクシング→ウエイト！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/07/朝はキックボクシング→ウエイト！/) - 朝キックの後は、ウエイトクラスで引き締め！🔥🔥
- [金晩もハイスピードジムで！🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/04/金晩もハイスピードジムで！🥊/) - 皆さん飲みにも行かずえらいですね👏👏 お陰様で大盛況でした！ また来週も頑張りましょう！🔥🔥
- [ゆっくりﾊﾟﾝﾁ！👊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/03/ゆっくりﾊﾟﾝﾁ！👊/) - 速くコンビネーションを打って ぐちゃぐちゃになるくらいなら、 ゆっくり丁寧に打ったらいいんです！👍
- [TRXクラス←結構効きます。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/07/02/trxクラス←結構効きます。/) - 一見楽そうに見えて、結構効きます！🔥🔥 運動不足や筋力低下の方は必見！！👀
- [明日から７月！夏はまだ間に合います！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/30/明日から７月！夏はまだ間に合います！/) - 熱い外で運動するより、 室内で安全に汗かきませんか？
- [できなかったことができると嬉しいですよね。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/26/できなかったことができると嬉しいですよね。/) - 朝キックが始まって1年が経ちますが、 みなさん継続して来られているので、 この1年でめちゃくちゃ成長しててコー
- [無理なくトレーニングができる「TRXクラス」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/25/無理なくトレーニングができる「trxクラス」/) - 自重で行うため、女性の方には特におすすめです！✨✨
- [K-1アマチュア大会　優勝！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/24/k-1アマチュア大会　優勝！/) - この度、当ジムの会員さまが「ｋ－1アマチュア大会」に出場し、見事優勝いたしました！ いつも「オヤジキック」を一
- [集中しすぎて1時間はあっという間に！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/20/集中しすぎて1時間はあっという間に！/) - いつも同じことしても慣れて退屈してしまいます。 集中しないといけないメニューにすると、1時間は いつも一瞬です
- [「TRXクラス」程よいキツさでトレーニング！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/12/「trxクラス」程よいキツさでトレーニング！/) - 自重を扱うトレーニングなので 女性の方でも気軽に始められます！👏👏 ・毎週木曜日11:30～ ・毎週土曜日13
- [全部速く動く必要はない。抜くとこ抜いて！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/11/全部速く動く必要はない。抜くとこ抜いて！/) - 一つ一つの動きをできるようになってから 速くすればいいんです！ ってやってたら皆さん上達してきました！✨✨
- [月曜日朝キック終了後は「ボディシェイプクラス」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/09/月曜日朝キック終了後は「ボディシェイプクラス/) - 6月よりスタートしたボディシェイプクラス！🔥🔥 パンチやキックした後は、負荷をかけながら体を 動かしていきます
- [オヤジキック大躍進！👏👏](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/08/オヤジキック大躍進！👏👏/) - 6月7日に行われましたオヤジキックに 4人が出場し、3人が勝利しました！👏👏 さらにうち一人はKOで勝利を収め
- [特別仕様でのスパーリング！🔥🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/06/特別仕様でのスパーリング！🔥🔥/) - 昨日のハイスピードクラスでは、 試合を想定してライトを落とし、 一組ずつリングへ！🥊 本番を想定することで、緊
- [一人ひとり合ったアドバイスを！～キッズクラス～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/06/一人ひとり合ったアドバイスを！～キッズクラス/) - キッズクラス終了後は コーチが一人ずつミットを持って指導！👊 みんな同じことをしていても 得意なことや苦手なこ
- [ガードしながら目つぶったらアカン！！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/05/ガードしながら目つぶったらアカン！！！/) - 初級対人クラスではパンチやキックに 慣れることから大事にしています！ その一つとして、ガードをしながら パンチ
- [毎週木曜日11時30分からはTRXクラス！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/04/毎週木曜日11時30分からはtrxクラス！🔥/) - 本日より毎週木曜日11時30分からは、 ETSUコーチによるTRXクラスがスタートしました！✨✨ キックボクシ
- [6月から火曜と金曜はウエイトクラス！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/06/02/6月から火曜と金曜はウエイトクラス！🔥/) - 6月から朝キック終了後に ウエイトクラスやTRX、ボディシェイプクラスを 増設いたしました！👏👏 普段使わない
- [どうせ、しんどいことするなら楽しく！☺](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/30/どうせ、しんどいことするなら楽しく！☺/) - 基礎的なキックボクシングを学べるだけでなく、 短時間で脂肪燃焼も可能という一石二鳥なのです！🔥🔥🔥 見学や体験
- [ミットの持ち方も思いやりが大事！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/29/ミットの持ち方も思いやりが大事！/) - パンチやキックだけで 自分だけが満足するのではなく、 全員が気持ちよく練習できるように 心がけております！👍
- [お腹じわじわ効いております💦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/28/お腹じわじわ効いております💦/) - 対人練習ではボディやローキックに 慣れているのと、そうでないのでは大きく違います！ 最初は優しくでいいので、段
- [人気上昇中の初級対人クラス！🔰](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/27/人気上昇中の初級対人クラス！🔰/) - 全体を見る力を養うトレーニングや、 基礎的な受け返しをしております！👀👀👀 非日常をたっぷり楽しんでください！
- [オヤジキック間近で気合入ってます！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/27/オヤジキック間近で気合入ってます！🔥/) - オヤジキックが迫ってまいりました！ それに感化されて他の会員様にも熱が入っております！！🔥 全員で勝ちましょう
- [月曜日の咲也クラスの様子🌞](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/26/月曜日の咲也クラスの様子🌞/) - 月曜日の朝は、咲也コーチのクラス！🌞 楽しくみんなで最後まで頑張りました！👏👏👏
- [みんなで楽しく痩せれる！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/25/みんなで楽しく痩せれる！🔥/) - キックボクシングを学んだあとは、 みんなで楽しく脂肪燃焼！🔥
- [現役プロ格闘家の技術を「安心」に教われる！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/23/現役プロ格闘家の技術を「安心」に教われる！/) - 初級対人クラスでは強く殴ったり強く蹴ることは ありません！ 初めての方や女性の方でも安心して始められます！✨✨
- [朝から汗かいて一日の代謝を上げていきましょう！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/21/朝から汗かいて一日の代謝を上げていきましょう/) - 朝一で汗をかくと一日の代謝があがり、 太りにくくなります！🔥 気分もスッキリするから一石二鳥！✨
- [現役プロ格闘家から「直接」「丁寧に」教われる！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/19/現役プロ格闘家から「直接」「丁寧に」教われる/) - どの場面で使うのか、なぜその動きをするのか、 今どんな動きになっているのかを丁寧に教えます！🔥 安心してキック
- [ハイスピード合同練習会🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/18/ハイスピード合同練習会🥊/) - 合同練習会中学生～50代までレベルに関係なく楽しく行いました☺日頃トレーニングしているメンバーと違い手の内がわ
- [朝も現役プロ格闘家が丁寧に指導！✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/15/朝も現役プロ格闘家が丁寧に指導！✨/) - ステップからパンチやキックの仕方を丁寧に指導します！✨✨ 最後は短時間でできる脂肪燃焼メニュー！🔥
- [痩せながらかっこよくなれる！✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/14/痩せながらかっこよくなれる！✨/) - そろそろ朝キックが始まって1年が経ちます！ 継続的に来ているメンバーはかなり上手くなっています！👏
- [イメージしたものを現実に⁉](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/12/イメージしたものを現実に⁉/) - 本日の朝キックはスイッチﾐﾄﾞﾙを練習！🔥 皆さんイメージと現実の差に驚いてました👀 また明日の朝も頑張りまし
- [元K-1ファイターが直接指導する初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/09/元k-1ファイターが直接指導する初級クラス/) - 木曜日の初級クラスの一部をお届け！ 元K-1ファイターが丁寧に直接指導します！🔥
- [空間を支配せよ！　～キッズクラス～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/08/空間を支配せよ！　～キッズクラス～/) - 木曜日/キッズクラス✨空間認識能力や、空間を自ら作り出す力、攻撃を誘い駆け引きする力などを養う！身につくまでひ
- [GW明け1発目の朝キック！🌞](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/07/gw明け1発目の朝キック！🌞/) - 感覚を取り戻すために、基礎を重点的に！ 最後は腹筋トレーニングをしました！🔥🔥🔥 また徐々に頑張っていきましょ
- [今日の朝キックは川﨑代表が担当！✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/05/01/今日の朝キックは川﨑代表が担当！✨/) - いつもとは違うメニュで皆さんヒーヒー言っており、 凄く楽しそうでした😊
- [🔰火曜日朝キック🌞　　0.5kgダンベルで追い込み！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/30/🔰火曜日朝キック🌞　　0-5kgダンベルで追い込み！/) - クラス終了後に毎回10分間のトレーニングを実施してます！🔥🔥🔥 運動不足を解消しましょう！
- [5月から一部クラス変更及び、GWの営業日について](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/28/5月から一部クラス変更及び、gwの営業日について/) - 5月よりコーチの諸事情により 水曜日13:30～の初級クラスを廃止いたします。 その代わり、月曜日10:30～
- [月曜日の対人クラス！　～基礎から丁寧に～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/28/月曜日の対人クラス！　～基礎から丁寧に～/) - 細かな技術を元K-1ファイターが 丁寧に直接指導してます！🔥🔥🔥
- [キッズクラス　18:15～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/25/キッズクラス　1815～-2/) - 汗をかくだけが練習じゃない！💦 無意識にできるまで反復あるのみ！🔥🔥🔥
- [川﨑聖亮朗選手　引退式ムービー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/24/川﨑聖亮朗選手　引退式ムービー/) - 4月19日に行なった川﨑代表の引退式で 流したムービーになります。👀👀👀 倒すか倒されるか、その中で連敗しても
- [キッズクラス水曜日は「自由練習」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/23/キッズクラス水曜日は「自由練習」/) - コーチに与えられたメニューをこなすだけでなく、 自ら考えて自ら実行して、分からなければ コーチに聞いて解決する
- [川﨑聖亮朗　引退式　令和の虎でお馴染みあの方も！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/21/川﨑聖亮朗　引退式　令和の虎でお馴染みあの方/) - 4/19に川﨑聖亮朗代表の引退式を執り行いました！ 遠方からも沢山の方々がお越し下さり、中には 令和の虎でお馴
- [本日の朝キックは川﨑代表！✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/17/本日の朝キックは川﨑代表！✨/) - いつもとは違うコーチからいつもとは違うメニューを 行うことで、新たな感覚を掴めます！👍 最後は、尻トレ！🍑🔥
- [短時間で、心も身体も燃やせ！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/16/短時間で、心も身体も燃やせ！🔥/) - ﾊﾟﾝﾁやキックは身体を捻るから、 ウエストを引き締める上、 脂肪燃焼効果は抜群！✨✨✨ 朝の１時間だけ頑張り
- [夏はもうすぐそこ！🏝](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/14/夏はもうすぐそこ！🏝/) - ミット後に腹筋トレーニング！🔥🔥🔥 一人よりみんなでやる方が効きます！✨✨✨
- [キッズクラス　18:15～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/11/キッズクラス　1815～/) - ゆっくりでいいから、目的を持って練習する！🔥🔥🔥 殴る、蹴るだけじゃ強くならない。
- [サーキットで燃やせ！🔥🔥🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/10/サーキットで燃やせ！🔥🔥🔥/) - ミット終わったらサーキットで脂肪燃焼！🔥 上手くなってかっこよくダイエット！👍
- [心身ともに強くかっこよく！✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/08/心身ともに強くかっこよく！✨/) - 強くなるためには、精神的に強くなることも大事です！🔥 人として当たり前のことを当たり前に！
- [インプットばかりでなく、アウトプットも！✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/04/インプットばかりでなく、アウトプットも！✨/) - 歴が長い人同士でペアを組むのではなく、 長い人と浅い人が組むことで、アウトプットをしながら、 教えてもらう側は
- [楽しく、ほどよく追い込む💦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/03/楽しく、ほどよく追い込む💦/) - ミットでパンチや蹴りをした後に、 ゲーム感覚でできるトレーニングを！🔥🔥🔥
- [「当てたかったら止まるな！動け！」👊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/04/02/「当てたかったら止まるな！動け！」👊/) - 土曜日14:30～の初級クラスの様子🔰 現役プロファイターがミットの持ち方から 丁寧に指導します！🔥🔥🔥 痩せ
- [🔰初級クラス～力の伝え方から丁寧に～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/31/🔰初級クラス～力の伝え方から丁寧に～/) - 今日は足を使って丁寧に基礎から練習！✨✨✨ 最後は腹筋でしめました！🥊
- [本日の朝キックは川﨑クラス！🔥🔥🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/27/本日の朝キックは川﨑クラス！🔥🔥🔥/) - いつもは、タクマコーチが担当ですが、 今朝は不定期「川﨑クラス」でした！🔰 いつもとは違うメニューで楽しんでい
- [「どうせやるならカッコよく！✨✨✨」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/26/「どうせやるならカッコよく！✨✨✨」/) - 🌞朝キック・初級クラス🔰
- [K-1アマチュア全日本大会マスターズ優勝！👏](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/24/k-1アマチュア全日本大会マスターズ優勝！👏/) - 3月22日に行なわれたK-1アマチュア全日本大会「マスターズBクラストーナメント」に-65㎏と-70㎏に1名ず
- [楽しみながら上手くなる⁈👀](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/19/楽しみながら上手くなる⁈👀/) - 🌞朝キック🔰10:30〜11:20少人数だからみっちり教われる！楽しくキックボクシング！🥊現役のプロ選手から指
- [「KYOKEN amateur kickboxing」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/17/「kyoken-amateur-kickboxing」/) - 2026.3.15 今回は12名が出場し、8名が勝利を納めました！！👏👏うち1名は3大会連続で敢闘賞を受賞！🥇
- [多種多様な器具を使用した初級クラス🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/12/多種多様な器具を使用した初級クラス🥊/) - 蹴る殴るだけでなく、いろんな器具を使用して 身体を動かします！🔥🔥🔥
- [キッズも試合に向けて奮闘中！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/10/キッズも試合に向けて奮闘中！🔥/) - プロ選手が分かりやすく丁寧に指導します！👍
- [3月だけ！パーソナルトレーニングが安くなる！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/05/3月だけ！パーソナルトレーニングが安くなる！/) - 3月だけパーソナルトレーニング￥9,900のところ ￥7,700に！！！🔥🔥🔥 マンツーマンでみっちり教えて欲
- [大人気！土曜日のHIGHSPEEDクラス🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/03/03/大人気！土曜日のhighspeedクラス🥊/) - 土曜日の大人気HIGHSPEEDクラスの様子をお届け！✨✨✨ 女性も男性も混ざって無理のない範囲で対人練習！
- [【お得情報】パーソナルトレーニング🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/26/【お得情報】パーソナルトレーニング🥊/) - 3月限定でパーソナルトレーニング1回￥9,900のところ、 ￥7,700に！！！✨✨✨ プロが教えるホンモノの
- [パーソナルも大人気！✨✨✨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/19/パーソナルも大人気！✨✨✨/) - ハイスピードジムではクラス以外にも パーソナルトレーニングを実施しております！ 個別でみっちりトレーニングした
- [少人数だからこそ丁寧に教われる朝キック！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/18/少人数だからこそ丁寧に教われる朝キック！/) - 朝時間に余裕のある方はいませんか❓ 今なら少人数だから、丁寧に教えてもらえます！👏👏 「せっかくキックボクシン
- [朝キックも現役プロ格闘家が丁寧に指導！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/13/朝キックも現役プロ格闘家が丁寧に指導！/) - 今回は、土台の重要性について丁寧に指導！✨✨✨ 土台がしっかりしていると、かっこよくパンチ かっこよくキックで
- [下半身の使い方（キッズクラスにて）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/12/下半身の使い方（キッズクラスにて）/) - キックボクシングは連動が大事！👆 下半身の使い方をプロ選手が直接丁寧に指導！✨✨✨ 無意識に出来るまで、反復あ
- [楽しく！全力で！キックボクシング！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/10/楽しく！全力で！キックボクシング！/) - 土曜日の14:30～の初級クラスの様子をお届け！🔥 何歳になっても全力で挑む姿は、素晴らしいです！✨✨✨
- [Krush.185／Krush.186連続KO勝利！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/04/krush-185／krush-186連続ko勝利！/) - 2月1日に行われたKrush.185に戦熊コーチ、 Krush.186に川﨑代表が出場いたしました。 結果は、
- [K-1アマチュアでオヤジ達が大躍進！👏](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/02/03/k-1アマチュアでオヤジ達が大躍進！👏/) - 1月31日エディオンアリーナ大阪にて行われた 第76回K-1アマチュアにてハイスピードジムの3名が 大変優秀な
- [📣休館のお知らせ🙇](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/27/📣休館のお知らせ🙇/) - いつもハイスピードジムをご利用いただきありがとうございます。 2月1日に行なわれるKrush.185／Krus
- [金晩は飲みに行かず、HIGHSPEEDクラス🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/24/金晩は飲みに行かず、highspeedクラス🔥/) - 金晩は、大抵の方が飲みに行きますよね？ それもいいと思います。 しかし、ハイスピードジムにはこんなにも 熱い会
- [試合結果「キッズクラス」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/20/試合結果「キッズクラス」/) - 1月18日に平野区民ホールにて行われた「KYOKEN」で ハイスピードジムから7名が出場しました！ 結果は7名
- [安心安全の初級対人クラス！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/14/安心安全の初級対人クラス！/) - 毎週水曜日は初級対人クラス！ 「痛そう」「恐い」などなど、思っている方が ほとんどだと思います！💦 でも実際は
- [大人気！HIGHSPEEDクラス！🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/10/大人気！highspeedクラス！🥊/) - 毎週水曜、金曜、土曜はHIGHSPEEDクラスです！🔥 それぞれがそれぞれのレベルに合わせてくれるから、 安心
- [Krush.185 / Krush.186出場決定！📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/07/krush-185-krush-186出場決定！📣/) - 2月1日（日）エディオンアリーナ大阪（大阪府立体育館／難波）にて 川﨑と戦熊の試合が決定しております！！🥊 大
- [【新年のご挨拶】](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2026/01/06/【新年のご挨拶】/) - 新年あけましておめでとうございます🌅🎍 旧年中はハイスピードジムをご利用いただき、誠にありがとうございました。
- [2025年本日がラスト営業！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/27/2025年本日がラスト営業！/) - 皆様のおかげ様で無事に2025年も ラストを迎えることができました！👏👏 朝キックを始動して半年になりましたが
- [今年の営業は27日がラストになります！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/26/今年の営業は27日がラストになります！/) - 今年も残すところあと僅かになりました！👀 それに伴い、今年の営業は12月27日の土曜日が 最後になります！ お
- [朝の「初級対人クラス」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/24/朝の「初級対人クラス」/) - キックボクシングはしてみたいけど、「怖い」「痛そう」 と、思っているそこのあなた！👆 水曜日の朝10時30分か
- [第12回HIGHSPEEDスパーリング大会！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/20/第12回highspeedスパーリング大会！/) - 今回はハイスピードジムにてスパーリング大会を行ないました！🔥🔥🔥 全員日頃から積み上げたものを発揮しており、
- [質の高い睡眠は、良い１日の源に！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/18/質の高い睡眠は、良い１日の源に！/) - 皆さん睡眠の質はいかがですか？ 時間足りていますか？ 寝る直前にスマホを長時間使用していませんか？ これらを改
- [今年も残すところ2週間！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/16/今年も残すところ2週間！/) - 早くも、残り2週間となりました！👀 速く感じる人もいれば遅く感じる方も いると思います。 やり残したことはない
- [継続のコツは頑張り過ぎないこと！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/13/継続のコツは頑張り過ぎないこと！/) - 筋トレや運動、ダイエットが続かないことありませんか？ 原因は頑張り過ぎていることかもしれません！👀 筋トレや運
- [外は寒いので、室内で運動しませんか？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/12/外は寒いので、室内で運動しませんか？/) - 最近寒い日が続いておりますが、運動は出来ていますか？ もし運動不足なら、室内の適温で身体動かしませんか？ ぜひ
- [「みんなで楽しむ」が一番大事！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/11/「みんなで楽しむ」が一番大事！/) - キックボクシングって「しんどい」や「きつい」 イメージが多くないですか？🤔 でも「きつい」を楽しめたら最高です
- [出来るまでやれば、出来る！👍](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/10/出来るまでやれば、出来る！👍/) - よく、「自分はキックボクシング向いてない」と 口にされる方がいらっしゃいます。☹ コーチも学生時代は同じことを
- [あなたの目標を全力サポート！🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/09/あなたの目標を全力サポート！🔥/) - 「○○なりたい！」「○○やってみたい！」など、 あなたの目標をハイスピードジムは、全力で サポートいたします！
- [運動を習慣化しませんか⁈](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/06/運動を習慣化しませんか⁈/) - 毎日の仕事や家事など、お疲れの方がほとんどだと思います。 しかし、週に1～2回運動するだけで、「心筋梗塞」や「
- [キックボクシングで脂肪燃焼🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/05/キックボクシングで脂肪燃焼🔥/) - 日頃の不摂生や、運動不足で太ってきたと思う方！ 短時間で脂肪燃焼しませんか？🔥🔥🔥 パワーラックもあるから、筋
- [備えあれば患いなし！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/04/備えあれば患いなし！/) - 急激な冷え込みや乾燥で、風邪などひきやすくなっています！ マスクや十分な睡眠、保湿をして対策していきましょう！
- [パンチもらいたくなければ、動く](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/17/パンチもらいたくなければ、動く/) - 本日のHIGHSPEEDクラスの様子です！✨ 攻撃する＝攻撃されるリスクがある。 だからそのリスクを最小限に減
- [実戦には、愛と尊敬と思いやりを](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/28/実戦には、愛と尊敬と思いやりを/) - 夜のHIGHSPEEDクラス！🥊 いきなりスパーリングするのではなく、 ｶﾞｰﾄﾞや、決まった攻撃をする約束練
- [🔥キッズ合同練習会🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/27/🔥キッズ合同練習会🥊/) - 藏田道場様、進撃ジム様と合同練習をさせていただきました🙏 ・コンビネーションに対するディフェンス✅ ・スパーリ
- [水曜日の朝は「初級対人クラス」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/19/水曜日の朝は「初級対人クラス」/) - いつもミットばかりで飽きませんか？ そんな時は「初級対人クラス」！🔰 実際に蹴ってみたり、その蹴りを捌いたりガ
- [今晩から急激な冷え込み⁈❄](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/03/今晩から急激な冷え込み⁈❄/) - 最近、まだ少し暖かい日がありますが、 今晩から明日にかけて冷え込む予報です！⛄ しっかり代謝をあげて、暖かい格
- [今年も残り１ヶ月！👀](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/12/02/今年も残り１ヶ月！👀/) - ついに今年も残すところあと１ヶ月になりました！👀 びっくりするくらい早かった１年でした。 しかしまだ１ヶ月残っ
- [キャンペーン最終日！📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/29/キャンペーン最終日！📣/) - 本日キャンペーン最終日になります！！！ 入会金が無料な上、無料で体験できるのは、 11月だけ！🔥🔥🔥
- [キャンペーン終了まで残り２日！📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/28/キャンペーン終了まで残り２日！📣/) - 入会金無料な上、体験料も無料なのは11月だけ！ お得に入会するなら今！
- [課題が出続けるからやめれない！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/27/課題が出続けるからやめれない！/) - キックボクシングは、一つ上手くなると また次の課題が出てきます。 だからやめられないし、面白いのだと 思います
- [忘年会シーズンに備えよ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/26/忘年会シーズンに備えよ！/) - そろそろ忘年会が始まり出すと思います。 そして体重はみるみる増え、浮腫んでいきます。 そんな時こそキックボクシ
- [キャンペーン終了まで残り6日！📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/25/キャンペーン終了まで残り6日！📣/) - 11月限定の入会金無料と体験無料は、 あと6日となりました！💦 運動習慣のない方は、是非週1からでも 始めまし
- [キャンペーン終了まで残り9日！📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/22/キャンペーン終了まで残り9日！📣/) - こんにちは！ ハイスピードジムは土曜日も朝から元気に営業しております！🔥 3連休の初っ端からいいスタート切って
- [11月無料キャンペーン終了まで残り10日！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/21/11月無料キャンペーン終了まで残り10日！/) - 11月限定の無料キャンペーン終了まで残り10日になりました！💦 入会金無料、体験無料は今だけ！🔥🔥🔥
- [駐車場無料+その他設備の完備！📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/20/駐車場無料その他設備の完備！📣/) - 格闘技ジムって男臭く、設備が悪いイメージがありませんか⁈ ハイスピードジムは駐車場が無料な上、シャワーや更衣室
- [キャンペーン終了まであと少し！💨](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/18/キャンペーン終了まであと少し！💨/) - 11月限定キャンペーンが残り少しになりました！💦 入会金+体験料が無料なのは今月だけ！ あの時行っとけばよかっ
- [体験希望者、殺到中🔔](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/15/体験希望者、殺到中🔔/) - もう土曜日ですね💦 今日はK-1があり、明日はONEがあり、 他にも格闘技興行は沢山行われます！🔥 暇があれば
- [無料体験実施中！（11月だけ）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/14/無料体験実施中！（11月だけ）/) - 只今、11月限定で体験が無料でできます！✨ 少しでも気になる方は、ぜひお気軽に お越しください！🔥
- [継続は力なり（只今無料キャンペーン実施中）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/13/継続は力なり（只今無料キャンペーン実施中）/) - 朝の初級クラスを創設してから、5ヵ月が経過しました！👏 ほとんどの方が継続して来てくださっております。😭 さら
- [優しく楽しく初級対人クラス！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/12/優しく楽しく初級対人クラス！/) - 初級対人クラスと聞いて怖いイメージがありませんか⁈ 心配無用！安全に取り組めるようコーチが常に見ているから、
- [１１月限定　無料キャンペーン‼](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/06/１１月限定　無料キャンペーン‼/) - 今月だけ「体験無料」！ さらに、ご入会する方は「入会金無料」 になります！✨ 通常よりも11,000円お得！🔥
- [風邪、感染症にご注意を！☢](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/11/風邪、感染症にご注意を！☢/) - 季節の変わり目であり、乾燥しているため、 風邪をひいたり、インフルエンザになったりなど 散見されています！💦
- [ネガティブなんて吹き飛ばせ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/06/ネガティブなんて吹き飛ばせ！/) - 体を動かす時やお仕事中など、 周囲に人が大勢いる時に、ネガティブな 発言していませんか❓ ネガティブは周囲に伝
- [安心、安全の初級対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/05/安心、安全の初級対人クラス/) - 対人クラスは、痛そうとか怖いとか 思う方もいらっしゃると思います。 でも大丈夫です！👍 コーチがそれぞれの力量
- [無理しないダイエット方法](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/04/無理しないダイエット方法/) - よく「短期間で〇kgも落としますね」と 言われるのですが、以下の3点を改善すれば、 勝手に痩せます！🔥 ・食事
- [🍓いちごフェスタ🏫](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/11/02/🍓いちごフェスタ🏫/) - 豊中15中学校で毎年行われている「いちごフェスタ」に今年も出演させていただきました📣㊗️ 今年で３回目の出演に
- [📣新規メンバー募集📣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/30/📣新規メンバー募集📣/) - ハイスピードジムはまだまだ新規メンバー募集中です📣🔥未経験でも大丈夫👌プロのトレーナーが丁寧に教えます✅年末に
- [⚠インフルエンザ注意⚠](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/30/⚠インフルエンザ注意⚠/) - 最近インフルエンザやノロウイルス等の 感染症が流行り出しています！☢ 手洗いやうがいを徹底していきましょう！
- [「思い立ったが吉日」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/29/「思い立ったが吉日」/) - 最近、寒い日が続いておりますが そろそろ運動しませんか❓ キックボクシングは短時間で高カロリーの 消費が可能で
- [キックボクシングで引き締めよ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/23/キックボクシングで引き締めよ/) - 夏が終わり、食欲の秋がやってまいりました💦 食べ過ぎたりしていませんか❓ もし食べ過ぎたりしてしまったときは、
- [基礎練習でどれだけ実戦を意識できるか。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/22/基礎練習でどれだけ実戦を意識できるか。/) - 初級対人クラスでは、実際にパンチを打ったり キックをしたりしますが、如何にミットで 固めて来たフォームを維持で
- [力みを抜くことが一番の近道](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/21/力みを抜くことが一番の近道/) - どうしても格闘技始めると、思いっきり殴ろうとか 思いっきり蹴ろうとかなってしまいます。💦 でもそれが一番の弊害
- [川﨑代表パーソナルトレーニング🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/18/川﨑代表パーソナルトレーニング🥊/) - HIGHSPEEDジムでは、コーチが各々の目標に沿って個別で パーソナルトレーニングを行なっております！ コー
- [「勝ちたくば、隙を見せるな」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/18/「勝ちたくば、隙を見せるな」/) - 今日の朝の初級クラスは、ミドルキックを練習しました！ 初めは思いっきり蹴ることばかり意識してしまいがちですが、
- [速くするだけが練習じゃない。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/17/速くするだけが練習じゃない。/) - 今日の初級クラスでは、1発1発を丁寧に打つことを 意識したパンチミットを実施しました！✨ 最後はスピードをあげ
- [上手くなりながらも、運動不足解消](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/16/上手くなりながらも、運動不足解消/) - 今日は木曜日なので初級クラス！ 折角やるなら綺麗にかっこよくパンチを 打てるようになってかっこよく蹴りたいです
- [「心身一如」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/15/「心身一如」/) - 本日は水曜日ですので朝は、「初級対人クラス」です！🔰 パンチをしっかり見ることから、捌くところまで丁寧に！✨
- [🎉秋祭り🍂](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/14/🎉秋祭り🍂/) - 先日、ジムの駐車場で開催された秋祭り＆ジム無料開放イベントたくさんの方にご来場いただき、大盛況のうちに終了いた
- [キッズクラス「全ては足という土台から」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/14/キッズクラス「全ては足という土台から」/) - 題名の通り、足の使い方で全ての動きが変わります！ サイドステップは膝を曲げて、低い姿勢を保つと 速く移動できま
- [オヤジの青春🔥🥇](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/12/オヤジの青春🔥🥇/) - オヤジキックに５名参戦！！ ３名勝利🎊💮👏 ハイスピードジムらしい激闘っぷりでみんな最高でした！！ （誰に似た
- [「たるんだ腹を引き締めよ」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/11/「たるんだ腹を引き締めよ」/) - 昨晩のHIGHSPEEDクラスの締めに選ばれたのは、 腹筋3種でした！✨ 回数ではなく時間制で行なったため全員
- [お決まりの反復横跳び👣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/10/お決まりの反復横跳び👣/) - 最近、キッズクラスの練習締めは反復横跳びをしています！ 前後のｽﾃｯﾌﾟは上達してきたけど、 左右横の動きが苦
- [「一張一弛」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/10/「一張一弛」/) - こんにちは！ 初級クラスでは、素早くパンチを打つよりも 一発一発ガードなどを意識して、練習しました！✨ 打った
- [「心技体全」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/09/「心技体全」/) - こんにちは！ 本日も元気に木曜日の初級クラスが終了いたしました！ 現在の初級クラスは、少人数であるため、個々の
- [「生生流転」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/08/「生生流転」/) - こんにちは！ ハイスピードジムの代表含めコーチ陣は、現役選手です！ 常に進化し続けております！ だから常に新鮮
- [「和気快活」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/07/「和気快活」/) - こんにちは！ 先日は、お祭りに沢山ご来場いただき誠にありがとうございました。 それとは別に最近朝の初級クラスの
- [試合に向けて！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/03/試合に向けて！/) - 来週12日に行われるオヤジキック 関西大会に向けて練習に励む“親父達”！！
- [🔰木曜日の初級クラス🔰](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/03/🔰木曜日の初級クラス🔰/) - 今日は毎週木曜日の初級クラスを紹介！ 基礎的な動きから、ハードな動きまで行い、 脂肪燃焼します！！！🔥 みんな
- [夢はUFC、RIZIN出場！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/02/夢はufc、rizin出場！/) - 彼らの将来の夢は、UFCやRIZINに出場することらしいです☺ がんばれ!!
- [「気力充実」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/02/「気力充実」/) - こんにちは！ 今日の朝キックは、5名の参加でした！👏 木曜日はいつも人気ですね🌝 今日は下半身を意識して使うよ
- [初級対人クラス（毎週水曜日19:30～）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/10/02/初級対人クラス（毎週水曜日1930～）/) - 今日は夜の初級対人クラスをご紹介します！✨ 普段ミットでパンチやキックをしています。 しかし実際に目の前に相手
- [八坂神社秋祭り](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/29/八坂神社秋祭り/) - 10月4日（土）、当ジムから徒歩5分にある八坂神社の秋祭りが開催されます。それに合わせて、当ジムの駐車場にて
- [合同練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/29/合同練習/) - 藏田道場様進撃ジム様スターダストジム様 本日は遠いところお越しいただき有り難う御座いました！！ 引き続き継続し
- [「雲蒸竜変」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/27/「雲蒸竜変」/) - 土曜日も朝キックです！！ 中には初めて朝キックに参加した方も！👏 コーチの言葉をすぐさま理解して素直に実行して
- [どうせ鍛えるならみんなで楽しく！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/26/どうせ鍛えるならみんなで楽しく！/) - こちらは夜の初級クラスの様子です！👀 器具を使って鍛えるのがトレーニングじゃない。 自分の体重を使って操れるこ
- [「前途洋々」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/26/「前途洋々」/) - こんにちは！ 今朝の初級クラスは、1人のみの参加でしたので、 目標に沿った内容で練習を行ないました！✨ パーソ
- [「誨人不倦」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/25/「誨人不倦」/) - 本日も朝の初級クラスを実施！🌞 木曜日はいつも４人ほど来てくださいます！ 継続的に来ている成果が、一つ一つの動
- [🔰初級クラスの様子🔰](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/25/🔰初級クラスの様子🔰/) - こんにちは！ 今日紹介するのは、土曜日の「初級クラス」です！ 如何に早く脳からの指令を伝達できるか… 肉体の疲
- [「勇猛果敢」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/24/「勇猛果敢」/) - こんにちは！ 本日も水曜日の初級対人クラスを実施いたしました！ 中には、本日が初めての対人クラスの会員様も い
- [試合後は試合前🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/20/試合後は試合前🥊/) - スティックを使ってパンチを避ける練習👊 肩の動きを見て、パンチの軌道を予測します✅ 試合後すぐに練習を再開して
- [バランス＆フォームチェック✅](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/20/バランス＆フォームチェック✅/) - ハイスピードジム夜の初級クラス🔰 蹴る、殴るだけでなく自分のボディバランスを知り、整える。 これが基盤となり、
- [「孟母三遷」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/20/「孟母三遷」/) - こんにちは！ 土曜日も朝から初級クラスやっております！🔥 格闘技は個人スポーツのように見えますが、 案外チーム
- [「日進月歩」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/19/「日進月歩」/) - こんにちは！ 今日も朝の初級クラスを実施いたしました！✨ いつか試合に出たいと思い、本日も基礎から学びに来て
- [「慎始敬終」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/18/「慎始敬終」/) - こんにちは！ 今朝の初級クラスは5名の参加で、基礎をやりながら 最後は楽しくトレーニングでおわりました！✨ 体
- [「温情主義」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/17/「温情主義」/) - こんにちは！ 本日は水曜日の為、初級対人クラスを行ないました！✨ 実際にパンチを打ったり、キックしたりするわけ
- [「感奮興起」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/16/「感奮興起」/) - こんにちは！ 昨日はKYOUKENというアマチュア大会があり、 キッズやアマチュア選手が複数名出場いたしました
- [「教学相長」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/13/「教学相長」/) - こんにちは！ 急激な雨にも負けず、本日も朝から営業しております！🔥 最近の初級クラスでは、コーチが指導するだけ
- [自己研究](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/12/自己研究/) - こんにちは！ 今日も初級クラスからスタートしました！🌞 本日も会員様のフォームを修正しました！ 何事も正しい綺
- [「保養鬱散」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/11/「保養鬱散」/) - こんにちは！ 皆様昨日の雷雨は大丈夫でしたでしょうか❓ ハイスピードジム初級クラスは、朝から元気に営業しており
- [「万里一空」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/10/「万里一空」/) - こんにちは！ 本日は初級対人クラスでした！ 今日は、パンチやキックの返しを練習しました！ 単純な返ししかしてお
- [「進取果敢」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/09/「進取果敢」/) - こんにちは！ まだまだ暑い日が続いていますが、本日から 朝キックに新らしく1名来てくださいました！ 新しく何か
- [👦初級キッズクラス👩](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/08/👦初級キッズクラス👩/) - 毎週月曜と木曜の18:30～からは初級キッズクラス！ 9月15日に行なわれる大会「KYOUKEN」に向けて、
- [「用意周到」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/06/「用意周到」/) - こんにちは！ 12月に予定していた「オヤジキック」ですが、 10月に変更になり、オヤジメンバーに焦りが💦 しか
- [夜の初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/05/夜の初級クラス/) - 初級クラスといえども内容は体力～基礎テクニックまで 毎回、濃厚なものになっております！
- [「自己研鑽」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/05/「自己研鑽」/) - こんにちは！ 昨晩から生憎の雨が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ＨＩＧＨＳＰＥＥＤジムは元気に営
- [「原点回帰」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/04/「原点回帰」/) - こんにちは！🌞 キックボクシングを始めてから、ある程度時間が経ち、 ある程度は出来るようになったけど、「基礎が
- [「上善如水」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/03/「上善如水」/) - こんにちは！ 本日は水曜日なので、初級対人クラスになります！🥊 いつも通りパンチの対処から、行ないました。 力
- [「捲土重来」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/09/02/「捲土重来」/) - 学生たちの夏休みが明け、お母さんたちの 時間に余裕が戻ってきたころかと思います！ そんな時こそ、朝キックです！
- [「切磋琢磨」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/30/「切磋琢磨」/) - こんにちは！ 8月ラストの朝キックが終了いたしました！😲 いつも来て下さる会員様の向上心の高さには、 感心しま
- [「深根固柢」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/29/「深根固柢」/) - こんにちは！🌞 今日も元気に朝キックスタート！ 今日来られた２名は、何年か大人数のクラスに通っていたが 基礎が
- [「積水成淵」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/28/「積水成淵」/) - 本日も朝キックがスタートしました！ ご来館されたのは、6月よりずっと通われている お2人です！✨ 日頃のストレ
- [「巧遅拙速」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/27/「巧遅拙速」/) - こんにちは！ 本日は水曜日なので「初級対人クラス」でございます！ 普段基礎ばかりで退屈してきた方や、実際に人に
- [「虚心坦懐」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/26/「虚心坦懐」/) - 今週も朝キックスタートしました！👏 最近朝キックメンバーの上達が著しく、 教える側からしても楽しいです♪ 何故
- [アウトプットで更にレベルアップ！↗](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/22/アウトプットで更にレベルアップ！↗/) - 朝キックでは、会員様同士でミットを持ち合って練習することもあります！ その中で、ただミットを受けるだけでなく、
- [⚠エアコンの付けっぱなしに注意！⚠](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/21/⚠エアコンの付けっぱなしに注意！⚠/) - こんにちは！ ハイスピードジムのトレーナーのタクマです！ 題名の通りエアコン付けっぱなしで寝てしまい、 しっか
- [水分／塩分補給を大切に！📢](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/20/水分／塩分補給を大切に！📢/) - 普段から水分や塩分の補給は、大事だと耳にします。 よく格闘家が試合前に行なう「水抜き」がありますが、 正に、こ
- [現役プロが丁寧に指導！👏](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/19/現役プロが丁寧に指導！👏/) - お盆明け初の朝キックです！ ゆっくり過ごせた方や、そうでない方も いらっしゃると思います。 本日は、基礎から最
- [🥊初級対人クラス🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/13/🥊初級対人クラス🥊/) - 本日は水曜日なので初級対人クラス！ パンチの受け方避け方を丁寧に！ キックは受けることから、もらわないことまで
- [蹴ってストレス発散！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/12/蹴ってストレス発散！/) - 今日は5名が参加されましたので、 全員で50本ミドルキックを打ち込み！ 思いっきり体を動かすことは、日常を 忘
- [大人も合同練習🥊🤝](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/07/大人も合同練習🥊🤝/) - 昨夜は、いつもキッズ練習会でお世話になっている 藏田道場様・進撃ジム様と大人の合同練習会を開催しました！！ 中
- [心を燃やせ！体脂肪を燃やせ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/07/心を燃やせ！体脂肪を燃やせ！/) - 最近「朝キック」に通い続けてくれている会員様が 上達してきたので、最後に脂肪燃焼メニューをして 本日の「朝キッ
- [朝キック（初級対人クラス）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/06/朝キック（初級対人クラス）/) - ８月より毎週水曜日の10時30分からは、 初級対人クラスになりました！📢 しかし本日は、キックボクシングを始め
- [8月も朝キック！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/05/8月も朝キック！/) - 最近暑すぎて体がだるくなってきている方など、 いませんか⁈ こまめな水分補給はもちろん大事ですが、塩分補給も
- [🧒👧キッズ合同練習会🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/02/🧒👧キッズ合同練習会🥊/) - 今月も開催㊗️🎉 お金では決して買えない貴重な【経験】 どんどん機会を設けていきたいと思っております。藏田道場
- [安心の初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/02/安心の初級クラス/) - キックボクシングをスタートする時、 基礎ができず、中々上達しないなんてこと ありませんか？ ハイスピードジムの
- [ハイスピード人気の実戦クラス🥊](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/01/ハイスピード人気の実戦クラス🥊/) - 実戦クラスでは、いつも【受け返し】の練習からスタート！！ 「このパンチは、このカウンターを合わせよう」「あのキ
- [👑キッズCHANPION㊗️](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/29/👑キッズchanpion㊗️/) - キッズ会員の兄妹が先日空手🥋の大会で見事に🥇優勝🥈準優勝獲りました！！おめでとう御座います🎉実は5月に行われた
- [8月スタート！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/08/01/8月スタート！/) - 今日から8月がスタートしました！🌞 そんな中、今日も変わらず朝キックがスタート！ 「上手にパンチを打ちたい」、
- [7月最終日！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/31/7月最終日！/) - いよいよ７月も最終日となりました！ それに伴い、下記の通り８月からクラスの変更がございます。 ①火曜日～土曜日
- [焦らずマイペースで！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/30/焦らずマイペースで！/) - キックボクシングは、一つ一つの動きが出来るまで 時間がかかる場合があります。 人それぞれ感覚が異なるため、当然
- [土曜日も朝キックから！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/26/土曜日も朝キックから！/) - 今日も暑いですね💦 そんな中、涼しい室内でしっかりと 汗をかいて土曜日をスタートしました！ 今日も綺麗に蹴れる
- [朝キックで毎日を変える！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/25/朝キックで毎日を変える！/) - 連日の猛暑の中、今日も朝キック！🌞 今日は基礎ばかりで終わりましたが、 集中していると時間は一瞬で過ぎます。
- [朝キックでストレス発散！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/24/朝キックでストレス発散！/) - 今日は女性3名が参加！ 仕事をしながらも、継続的に 朝キックに参加されていて 素晴らしいの一言です！✨ キック
- [軸が大事！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/23/軸が大事！/) - 今日は女性１名が参加！ １週間ぶりということで、 今日はみっちり基礎から！ とにかく軸を回すことを意識して ミ
- [暑い時こそキックボクシング！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/22/暑い時こそキックボクシング！/) - 最近暑すぎて、外で体を動かせず 運動不足になっていませんか⁉ そんな時こそ、キックボクシングです！🥊 キックボ
- [朝運動して、午後から遊ぶ⁉](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/19/朝運動して、午後から遊ぶ⁉/) - 今日は女性2名が参加！ 普段は一般クラスに参加していますが、 「基礎をもっと学びたい！」ということで 朝キック
- [土台作り！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/18/土台作り！/) - 今日の参加者は1名でしたので、 パーソナル状態に！！！ 朝キックのいい所ですね！ 人数が少ないからこそ、基礎か
- [体験受付中！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/17/体験受付中！/) - 本日も雨ですね。☔ しかしそんな中でも、今日の朝キックも 男女３名と体験１名が参加！👏 体験はパンチとキックの
- [何事も脱力が大事！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/16/何事も脱力が大事！/) - 雨が降ったり止んだりする中、 女性2名が朝キックに参加！👏 今日は、ローキックを練習👣 脱力しなければ、綺麗に
- [今週も朝キックスタート！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/15/今週も朝キックスタート！/) - 先週は皆さん忙しかったようで 取り戻すかのように今日は3名が 参加されました！👏 今日は、難しい左ミドルを１か
- [オヤジキックに挑戦🔥](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/13/オヤジキックに挑戦🔥/) - 35歳以上の男性が出場できるキックボクシング大会「オヤジキック」に、ハイスピードジムから5名の選手が出場しまし
- [キッズ合同練習会を開催しました！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/12/キッズ合同練習会を開催しました！！/) - 普段は別々のジムでトレーニングしている子どもたちが一堂に集まり、年齢やレベルを越えて、共に汗を流す貴重な機会と
- [新メンバー参加！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/12/新メンバー参加！/) - 今日も暑いですね💦 そんな中、本日より女性1名が 新しく朝キックに参加してくださいました！✨ 吞み込みが早く、
- [1ヶ月で激変⁈「朝キック」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/10/1ヶ月で激変⁈「朝キック」/) - 朝キックを本格始動してから 1ヶ月が経過しました。 週１で通う方も週２で通う方も 見違えるほどパンチやキックが
- [かっこよくパンチ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/09/かっこよくパンチ！/) - 今日は１名の参加でした！ こんな日は、基礎をみっちり見直し、 パーソナル状態でした👏 何事も肩に力が入っては、
- [日々のルーティンに「朝キック」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/08/日々のルーティンに「朝キック」/) - ７月も１週間が経ちました。 今日も女性２名が参加！ 頑張る人は本当に素晴らしい✨ 最近炎天下で外で運動する機会
- [土曜日も「朝キック」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/05/土曜日も「朝キック」/) - こんにちは！ 本日土曜日にも関わらず5名が参加！ 今日もパンチやキックの基礎から！ 1ヶ月で見違えるほど皆様上
- [かっこよく！美しく！楽しく！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/04/かっこよく！美しく！楽しく！/) - 最近暑い日が続いておりますが、 今日も2人の会員様が、それぞれの 目的を持ってご来館くださいました！👏 いつも
- [少人数だから細かく教われる！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/03/少人数だから細かく教われる！/) - 今日は、6名が「朝キック」に参加してくださいました！👀 最後はサーキットで燃焼！！🔥 6月から始動した「朝キッ
- [前日の不摂生を朝キックで一気に消化！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/02/前日の不摂生を朝キックで一気に消化！！/) - 「昨晩飲み過ぎてしまった」「食べ過ぎてしまった」と後悔しているそこのあなた！ そんな時は「朝キック」で消化しち
- [パンチ・キックでリフレッシュ！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/07/01/パンチ・キックでリフレッシュ！！/) - 6月より本格始動した【朝キック】徐々に人気が出てきました！ 基本のパンチ・キックのフォームを整えて、サンドバッ
- [★初級キッズの実戦練習★](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/27/★初級キッズの実戦練習★/) - パンチ限定のマススパーリング！！ 打つ・守る 常にどちらかの状態になっているように 「隙」をつくらないようにし
- [試合に向けて！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/26/試合に向けて！！/) - 仕事終わりに集まって汗だくで練習。 年齢なんて関係ない オヤジたちが本気で闘う姿に 胸を熱くさせられます カッ
- [マススパーリング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/26/マススパーリング/) - いつも自主トレで通われているお客様 7Rのマススパーが恒例！ ヘロヘロになりながらも 最後までやり切るのが素晴
- [初級キッズの基礎練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/17/初級キッズの基礎練習/) - 足を踏み込んでから1-2！ 下半身の力を利用して上手にパンチを打とう！
- [朝キック！！初級キックボクシングクラス 開講](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/14/現役k-1ファイター直伝！！初級キックボクシング-2/) - 現役K-1ファイター直伝！！初級キックボクシングクラス 開講 本物の強さを、基礎から現役選手が丁寧に教える🔰未
- [現役K-1ファイター直伝！！初級キックボクシングクラス 開講](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/12/現役k-1ファイター直伝！！初級キックボクシング/) - 本物の強さを、基礎から現役選手が丁寧に教える🔰未経験者・初心者向けクラス 毎週火～土曜 10:30～11:20
- [初級クラス体力](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/06/初級クラス体力/) - 左手のみで1分間パンチダッシュ🥊その後、右手のみでパンチダッシュ サンドバック以外はランジでお尻・ハムストリン
- [朝キック！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/04/朝キック！/) - 本日より朝の一般クラスを 始めました！ 朝キック！ 火曜日～土曜日 AM10：30～AM11：30です。 よろ
- [子どもキックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/06/03/子どもキックボクシング/) - ブロックしてバックステップ 今日はパンチが2発返ってくることを想定してディフェンス練習！！
- [キッズ・ジュニア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/05/27/キッズ・ジュニア/) - 新しい仲間が続々と増えているキッズクラスです！ 技術・体力向上は勿論！ 仲間を思いやったり 困っている人がいた
- [Krush.176　試合結果](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/05/27/krush-176　試合結果/) - 1Rにダウンを取られ判定負けでした。皆様、応援有り難うございました。 彼は本当によくやってくれました！！彼を誇
- [Krush.176　上田咲也](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/05/24/krush-176　上田咲也/) - 明後日、２５日開催されるKrush.176後楽園ホール ２試合目に咲也がプロ４戦目に出場いたします！！ abe
- [ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/04/25/ハイスピードクラス-5/) - こちらは対人練習のクラスになります。 基本的な受け返し等の反復練習や ソフトなマススパーなどで キックボクシン
- [Queen's Fight Vol.14 神戸大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/04/22/queens-fight-vol-14-神戸大会/) - クイーンズファイトに選手3名 キックアウトに４チームが参加いたしました！ 試合は4戦2勝1分け1負け チームエ
- [咲也おめでとう！のキッズクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/04/08/咲也おめでとう！のキッズクラス/) - 先日の勝利をお祝いし クラス終わりに記念撮影！
- [５月より午前中キッククラス営業開始！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/31/５月より午前中からキッククラス営業いたします/) - 2025年5月より、10:00～一般キッククラスの営業を始めます！ 詳しくはお電話、メールにてお問い合わせくだ
- [Krush.172　上田咲也](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/31/krush-172　上田咲也/) - Krushスーパー・フェザー級の一戦、上田咲也vs武蔵 1R 0分26秒 TKO勝利 この一戦でプロ初勝利を決
- [TRX YOGAとは？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/27/trx-yogaとは？/) - TRX YOGAは、TRXサスペンショントレーナーを活用した新しいスタイルのヨガです。 体の重さを利用しながら
- [KYOKENアマチュアキック大阪大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/23/kyokenアマチュアキック大阪大会/) - 今大会には、子供4名、一般1名が参加いたしました！！ 今大会も前大会同様、大健闘。 結果、4勝1敗。 代表、セ
- [合同練習会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/20/合同練習会/) - 本日のハイスピードクラス キックボクシングジム進撃 様藏田道場 様STARDUSTジム 様 出稽古に来て頂きま
- [キッズ出稽古](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/19/キッズ出稽古/) - 進撃ジム様へ出稽古に行かせて頂きました！ 蔵田道場様の子供達と進撃ジム様の子供達と 定期的に行っております。
- [今日は卒業式](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/19/今日は卒業式/) - 希空と竜士がジムに来てくれました！ こども達の成長は早いですね。 来月から中学生に…。 おめでとう！！！！
- [第28回 オヤジキック関西大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/03/02/第28回-オヤジキック関西大会/) - 4名出場中、3名勝利！ 皆んな着実に上手くなってます。 感動を有り難う！ 最幸です!(^^)! また次戦に向け
- [NEWクラス　バレトン！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/02/07/newクラス　バレトン！/) - 木曜日 13：30～15：00 NEWクラス バレトンは、バレエ、フィットネス、ヨガの動きを組み合わせたエクサ
- [一般初級基礎クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/02/07/一般初級基礎クラス/) - 火曜日 19：30～20：20 ミット付き 木曜日 19：30～20：30 ミット付き こちらも人気のクラスと
- [キッズ初級対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/02/07/キッズ初級対人クラス/) - 月曜日 18：30～19：20 キッス初級基礎クラス 木曜日 18：30～19：20 キッズ初級対人クラス 元
- [K‐１アマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/02/04/k‐１アマチュア大会/) - 2月1日(土) 大阪：176BOXで行われ 今回は高校生１名、一般１名が出場いたしました！ 2025年も子供達
- [ハイスピードクラス(対人)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/02/04/ハイスピードクラス対人-2/) - 久しぶりの投稿でございます(-_-;) 本日は対人クラスの様子でございます！ 対人クラスでやっとキックボクシン
- [2025年2月9日（日）K-1 WORLD MAX 2025](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2025/01/16/2025年2月9日（日）k-1-world-max-2025/) - 当ジム璃久コーチの試合が決まりました！！ 2／9(日)代々木第二体育館🥊 皆様応援のほど宜しくお願い致します🙏
- [年末年始のご挨拶](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/12/31/年末年始のご挨拶/) - いよいよ年の瀬も迫り、お忙しい日々をお過ごしのことと存じます。本年は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
- [ジム内スパーリング大会へむけ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/12/13/ジム内スパーリング大会へむけ/) - 上達の早い子供達、練習成果の発表会！！ 28日(土)にジム内でのスパーリング大会を行います！
- [ケンケン　キックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/12/12/ケンケン　キックボクシング/) - お互い片足でケンケンで前に出たり下がったり 使える攻撃はパンチとあげてる足のキックのみ やってみれば楽しい！
- [一般初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/12/11/一般初級クラス-2/) - 年末までに身体を絞り上げろ！！ 皆様頑張っておられます♪ 火曜日・木曜日19:30～ 盛り上がっていきましょう
- [蔵田道場様②](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/28/蔵田道場様②/) - 本日も蔵田道場様から代表始め4名出稽古に来ていただきました！ いつもいつも丁寧に対応して頂きありがとうございま
- [ハイスピードキッズ・ジュニア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/25/ハイスピードキッズ・ジュニア/) - 本日は、KYOKEN AMATEUR KICKに 5名の子供達が出場いたしました。 結果は４名勝利、１名途中棄
- [川畑・兵動の新YouTubeチャンネル](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/27/川畑・兵動の新youtubeチャンネル/) - 本日は、いつもお世話になっている、高崎さんの ご友人、吉本興業の兵動さんが YouTube新チャンネルの 撮影
- [キッズキックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/20/キッズキックボクシング-4/) - 月曜日、木曜日18:30～19:30は 初級キッズクラスです！ 皆それぞれ頑張ってますね(^^♪ 今週末は３人
- [第27回オヤジキック関西大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/25/第27回オヤジキック関西大会/) - 今回のオヤジキックは2人のオヤジが参戦！！ 試合結果は2人とも負けてしまいましたが 熱い熱い戦いに毎回感動しま
- [距離感とタイミング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/26/距離感とタイミング/) - 本日のハイスピードクラスの課題は 自分の距離感と カウンターを打つタイミングの徹底 両方がとても大切な事を覚え
- [Krush.167　](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/07/krush-167　/) - 2024年11月16日（土）に後楽園ホール 我らが川崎代表の出場が決まりました！！ 皆様、応援よろしくお願いい
- [Krush.168 ～in NAGOYA～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/09/krush-168-～in-nagoya～/) - 2024年11月23日（土）名古屋国際会議場イベントホール 璃久トレーナーの出場が決まりました！！ 川崎代表の
- [K-1 WORLD GP 2024 in TOKYO～FINAL～](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/09/k-1-world-gp-2024-in-tokyo～final～/) - 当ジムトレーナー上田咲也の試合が決定しました！！ 12月14日(土)代々木第一体育館 プレリミナリーファイト⚔
- [Krush.168　なにわのジョーカー　璃久](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/24/krush-168　なにわのジョーカー　璃久/) - １Rダウンを奪い3-0で勝ちました！ お疲れ様！そしておめでとう！ いつもの璃久らしい試合で会場が湧いたと思い
- [Krush.167　川崎代表](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/18/krush-167　川崎代表/) - 1Rアンラッキーなダウン宣告をうけましたが 2回のダウンを奪い3-0の判定勝利でした！！！！ ファンの皆様、会
- [明日は璃久！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/23/明日は璃久！/) - Krush168 in 名古屋 先週に引き続き 今週は璃久コーチの試合です！！ ABEMATVにて完全生中継で
- [明日は川崎代表の試合です。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/15/明日は川崎代表の試合です。/) - Krush.167 2024年11月16日（土）に後楽園ホール 皆様、応援よろしくお願いいたします!(^^)
- [キッズ頑張れ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/19/キッズ頑張れ！/) - 様々な経験をして どんどん自分のモノにしよう！ 頑張れ！ ＃子供キックボクシング ＃ジュニアキックボクシング
- [今日も元気な子供達](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/01/今日も元気な子供達-2/) - 毎週月曜日、火曜日は初級キッズクラスです！ いつも元気な子供達 ジムが明るくなりますね(^^♪ ＃子供キックボ
- [キッズ初級　基礎](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/29/キッズ初級　基礎/) - 月曜日18:30～19:30は キッズ初級クラス 基礎練習です。 川崎代表の丁寧な指導がいいですよ(^^♪ ＃
- [キッズ・ジュニア基礎クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/12/キッズ・ジュニア基礎クラス/) - 今日も元気な子供達です！ みんなとても成長が速いですｗｗ ほんと素晴らしい！ 人数が多かったので学年別にグルー
- [蔵田道場様](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/07/蔵田道場様/) - 本日は蔵田道場様から8人出稽古に来ていただきました！ 本当にありがとうございますm(__)m 元プロ選手の剣闘
- [11月2日　豊中15中いちごフェスタ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/11/04/11月2日いちごフェスタ！/) - ハイスピードジムから キッズ兄弟ミット、古式ムエタイ、プロ選手のミット打ち Kickoutイベントチーム、沢山
- [土曜日は対人クラス初級](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/21/土曜日は対人クラス初級/) - 土曜日のハイスピードクラスは ハードなスパーリングは避けて 初めての方でも入りやすくなっております！
- [TARDUST GYM様が出稽古に](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/21/tardust-gym様が出稽古に/) - 本日はお越しいただき誠に有り難う御座いました！！ STARDUST GYMの皆様、森元代表 とてもいい練習が出
- [木曜日の夜はKickout](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/12/木曜日の夜はkickout/) - 毎週木曜日の20:30～はエツコーチによる Kickoutクラスを行っております。 21時まではリングでミット
- [一般初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/10/16/一般初級クラス/) - あの手この手と川崎代表トレーニングメニュー おススメいたします(^^♪
- [一般中級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/28/一般中級クラス/) - 一般初級クラスより、身体を動かし 少しハードになりますが 皆様、凄く清々しいお顔で帰って頂いております！ また
- [キッズ居残りトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/26/キッズ居残りトレーニング/) - 毎回、自主的に集まって 筋トレやランニングをする子供達(^^♪ ガンバレ！！
- [KYOKEN AMATEUR KICK 14](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/24/kyoken-amateur-kick-14/) - キッズ2名 ジュニア１名 一般３名が出場いたしました！ 勝った人、負けた人、様々ですが 皆、とっても頑張ってく
- [水曜日ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/19/水曜日ハイスピードクラス/) - いつも少ない水曜日、今夜はとっても賑わいました！！ 中学生1年生の竜佑も参加！！ 違和感なく楽しんでました！
- [金曜日ナイト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/14/金曜日ナイト/) - 本日のハイスピードクラスは満員御礼！ マススパーのあとは いつ来るかわからない 川崎代表恒例のみんなで追い込み
- [練習後の３人組](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/14/練習後の３人組/) - キッズ３人組がいつも練習後に 色々と自分たちで工夫をして トレーニングをして帰ります!(^^)! キックボクシ
- [キッズキックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/05/キッズキックボクシング-3/) - 月曜日、木曜日18:30～19:30は 初級キッズクラスです！ 新しいお友達まってます!(^^)! キックボク
- [キッズ初級キック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/19/キッズ初級キック/) - いつも元気な子供達 先ずはキックを楽しもうね！ キックボクシング＆フィットネスハイスピードキックボクシングジム
- [９月１日オヤジキック関西大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/08/25/９月１日オヤジキック関西大会/) - オヤジキック関西大会へ向けて 追い込むオヤジ達 頑張っていきましょう！笑 キックボクシング＆フィットネスハイス
- [川畑・兵動のおっちゃんねる](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/02/川畑、兵動のおっちゃんねる/) - 54歳のオヤジがキックボクシングに挑む！ キックボクシング＆フィットネスハイスピードキックボクシングジム豊中
- [キッズクラスとハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/08/27/キッズクラスとハイスピードクラス/) - キッズ初級クラスと ハイスピードクラスの対人練習からの 息上げ練習です！ ハイスピードクラス対人後練習 キック
- [こどもキックボクシング上級](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/09/11/こどもキックボクシング上級/) - ６日後の対外試合 KYOKEN アマチュア大会に向け 頑張っている上級クラス！ キックボクシング＆フィットネ
- [第5代Krushスーパー・ウェルター級王座決定トーナメントの決勝戦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/08/20/第5代krushスーパー・ウェルター級王座決定トーナメ/) - この数か月間 璃久はとても頑張ってまいりましたが ３対0で小田選手に勝つことができませんでした。 応援して頂き
- [Krush　舞台裏](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/08/31/krush　舞台裏/) - ※ １４：０５～観て下さいませ！！ ※
- [Krush.163　デビュー戦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/29/krush-163　デビュー戦/) - 上田咲也 プロデビュー戦 3-0判定負け この悔しさをバネに次は必ず勝つことを目指します！ 関係者の皆様、応援
- [女性キックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/23/女性キックボクシング/) - 一般クラスから対人クラスまで 女性も少なくないですよ(^^♪
- [上田咲也デビュー戦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/23/上田咲也デビュー戦/) - 7月27日の咲也、Krush.163デビュー戦 セコンドTシャツ完成いたしました！ 必ず勝利し次戦につなげて下
- [Krush.163　前日軽量クリア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/27/krush-163　前日軽量クリア/) - いよいよでございます！ 上田咲也、無事に軽量クリア あとは全力で応援いたします!(^^)! いい目つきです。
- [対人クラス　マススパー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/19/対人クラス　マススパー/) - 本日は、龍生塾の有馬君も参加してくれました！ キックボクシング＆フィットネスハイスピードキックボクシングジム豊
- [ハイスピードクラス　璃久](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/17/ハイスピードクラス　璃久/) - 今日の璃久対人練習は首相撲の基礎形です。 首痛い痛いとクレーム多数ぅｗｗｗ キックボクシング＆フィットネスハイ
- [Krush.161　激闘の舞台裏](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/18/krush-161　激闘の舞台裏/) - ※ 09：00～観て下さい！ ※ https://www.youtube.com/watch?v=BB6l
- [お盆休みのお知らせ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/08/06/お盆休みのお知らせ-2/) - いつもお世話になっております。誠に勝手ながらお盆休みのため、 下記の期間を休業とさせていただきます。 休業期間
- [KYOKENアマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/17/kyokenアマチュア大会/) - 子供3名 一般２名が参加いたしました！ 結果は１勝1分け3敗でした… でもとても頑張ってくれました(^^♪ N
- [ブレイクタイム。。。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/10/ブレイクタイム。。。/) - ひと時のブレイク。。。 キックボクシング＆フィットネスハイスピードキックボクシングジム豊中 吹田 箕面 北摂
- [新Tシャツpart2](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/05/新tシャツpart2/) - 子供達は赤が好き？ 白や黒より原色を好むのですね！ キックボクシング＆フィットネス
- [ジュニアテクニッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/25/ジュニアテクニッククラス/) - 本日は リングにロープを張って ウィービング基礎 ウィービング1．2～の攻撃 コーナーを背にして ディフェンス
- [新Tシャツ入荷いたしました！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/07/02/新tシャツ入荷いたしました！/) - 数量に限りがありますので お早めに(^^♪ 大人向けTシャツ 白、黒、Mサイズ～ キッズ、女性向
- [道場内スパーリング大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/30/道場内スパーリング大会/) - 本日は、子供たちの 道場内スパーリング大会を行いました!(^^)! 勝った人、負けた人それぞれ 皆、とても頑張
- [新空手のチャンピオン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/30/新空手のチャンピン/) - 先月、キッズクラスに出稽古に来てくれた 小林君が「JAPAN CUP2024」に優勝！！ わざわざベルトをもっ
- [お待たせ致しました！Krush163　咲也プロデビュー！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/21/お待たせ致しました！krush163　咲也プロデビュー！！/) - アマチュア戦績 驚異の115戦107勝8敗 ２０２２年K-１甲子園優勝から２年…。 やっと上田咲也がプロデビュ
- [第5代Krush　S・ウェルター級王座決定戦　決勝！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/21/第5代krush　s・ウェルター級王座戦　決勝！/) - ８月１８日後楽園ホールにて 第5代Krush スーパーウェルター王者は決まります！ どうか璃久には頑張ってもら
- [29日道場内マッチに向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/21/29日道場内マッチに向けて/) - 元気いっぱい子供達！ 今月末の道場内マッチへ向けて 頑張っています！！ 勝った負けたの勝敗よりも 頑張ったこと
- [リングシート張替](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/18/リングシート張替/) - 新しいシートに張替ました！ 滑りにくく衛生的な素材 会員様の評価もまずまず(^^♪ いい感じ &
- [オヤジキック関西大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/17/オヤジキック関西大会/) - 先週に引き続き今週も試合！！ オヤジキック関西大会に 4名のオヤジ達が参戦!(^^)! 皆さん本当にお疲れさま
- [キッズキックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/16/キッズキックボクシング-2/) - 心も身体も強くなれ！ そして何より負けない心 代表自ら厳しくとも優しい指導です！ ６月２９日は道場内スパーリン
- [璃久選手の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/16/璃久選手の一般クラス/) - 追込みミット打ち 生足ローキックの打ち合い 初心者から中級者まで 幅広く練習いたします!(^^)! 明日は4名
- [K-1甲子園・アマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/11/k-1甲子園・アマチュア大会/) - ｋ-1甲子園に1名 ｋ-1アマチュアチャレンジに4名出場いたしました！！ 5人とも渋い戦いを致しましたが… そ
- [狭い中での攻防](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/09/狭い中での攻防/) - 本日のハイスピードクラス ラダーを使って 狭い範囲での攻撃！ 明日はK‐1アマチュア大会 来週はオヤジキック関
- [チームオヤジ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/04/チームオヤジ/) - 6月9日 K‐１アマチュア大会！ 6月16日 オヤジキック関西大会！ 両試合に沢山の会員様たちがエントリーして
- [トレーナー募集！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/06/04/キックボクシングインストラクター募集！！-2/) - 私たちと共に働きませんか！！！ アマチュア選手、元プロ・アマ選手 キックボクシング・空手・ボクシングの指導経験
- [キッズキックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/31/キッズキックボクシング/) - 木曜日のキッズは ミット打ち、対人練習 みんなでサンドバック打ち込み！！ キックボ
- [ハイスピードクラス対人](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/31/ハイスピードクラス対人/) - 月曜日、水曜日、金曜日 20：45～22：00 土曜日 16：00～17：00【初級】 ディフェンス、ステップ
- [Krush王座決定決勝戦へ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/27/krush王座決定決勝戦へ/) - やってくれました！！！ “なにわのジョーカー”璃久がベテラン藤村選手を破り 第5代Krushスーパー・ウェルタ
- [成長するこども達](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/24/成長するこども達/) - 5月26日、璃久選手の試合が終わり 6月のK‐1アマチュア大会、オヤジキックが 終わり次第 そろそろ子どもたち
- [NEWトレーナーのご紹介](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/20/newトレーナーのご紹介/) - 【氏名】有馬範男 【出身地】大阪府 堺市 【生年月日】1969 4.22 【身長】172cm 【体重】 73k
- [Krush王座決定トーナメント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/20/krush王座決定トーナメント-2/) - 第5代Krushスーパー・ウェルター級王座決定トーナメントに 璃久が出場いたします！！ 第一戦は5月26日後楽
- [一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/14/一般キッククラス-4/) - 本日は 体幹トレーニングから パンチレッスン オーソドックスからスイッチ！ 右左 いつもと違う構えもとりいれ
- [新スタッフメンバー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/18/新スタッフメンバー/) - 新しい仲間が加わりました！！ 小学生時代から極真空手を学び シュートボクシングに変わり 現在もジムに通われてい
- [今日も元気な子供達](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/19/今日も元気な子供達/) - 木曜日は初級クラスですが 対人練習を中心に練習いたします。 先輩も後輩も仲良く元気に!(^^)!
- [Krush王座決定トーナメント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/20/krush王座決定トーナメント/) - 第5代Krushスーパー・ウェルター級王座決定トーナメントに 璃久が出場いたします！！ 第一戦は5月26日後楽
- [K-1アマチュア大会へ向け](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/18/k-1アマチュア大会へ向け/) - 6月9日の K‐1甲子園に１名 K‐1アマチュア一般に5名出場いたします！ なかには6月16日のオヤジキックに
- [雨も降ってないのに虹](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/17/雨も降ってないのに虹/) - たまたま駐車場に出たとき ハッキリとキレイな虹がでてました！ そして今日も元気な子供達!(^^)! 頑張れ！！
- [本日はフリーミット追込み](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/16/本日はフリーミット追込み/) - 一般クラスも中級ジュニアも比較的 少なかったので いつもと違うレッスンを行いました！ 有馬コーチと咲コーチで一
- [川崎代表の多彩なメニュー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/15/川崎代表の多彩なメニュー/) - 久しぶりの投稿です！！ 最近さぼり気味(-_-;) さてさて、川崎代表の一般クラス。 画像はサンドバックを使っ
- [子供キックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/02/子供キックボクシング/) - 月曜日は基礎クラス 火曜日は上級対人クラス 水曜日はディフェンステクニッククラス 木曜日は初級対人クラス 金曜
- [キックボクシングを楽しもう！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/02/ハイスピードクラス-4/) - いわゆる対人練習を行うクラスです！ 受け返しの攻防 デフェンステクニック フェイントテクニック 等々 練習して
- [全ては基礎から](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/05/02/一般キッククラス-5/) - 月曜日～金曜日は19：30～20：30 土曜日は14：30～15：30 ミット打ち・サンドバック
- [試合に向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/12/試合に向けて/) - 頑張る子供達 コーチも熱が入ります！ 頑張れ！ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキッ
- [フリーミットにハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/08/フリーミットにハイスピードクラス/) - 脇に物を挟んでジャブ。 攻撃していない方の手は常にディフェンスを 頭ではなく身体で覚えましょう！！ &nbsp
- [ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/07/ジュニアクラス-4/) - コーチが丁寧にコツを教えています！ いっぱい吸収して大きくなれ！！ キックボクシング＆フィットネ
- [キッズアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/07/ジュニアクラス-4-2/) - コーチが丁寧にコツを教えています！ いっぱい吸収して大きくなれ！！ キックボクシング＆フィットネ
- [キックボクシングインストラクター募集！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/04/01/キックボクシングインストラクター募集！！/) - 私たちと共に働きませんか！！！ アマチュア選手、元プロ・アマ選手 キックボクシング・空手・ボクシングの指導経験
- [キッズテクニック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/25/ジュニアテクニッククラス-2/) - 本日は リングにロープを張って ウィービング基礎 ウィービング1．2～の攻撃 コーナーを背にして ディフェンス
- [K-1 WORLD MAX 2024　世界最強決定トーナメント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/22/k-1-world-max-2024　世界最強決定トーナメント/) - 1R 1分57秒 ダウン 璃久 左目をカットし ドクターストップ 万馬券ならず．．． 残念ながらTK0で敗退し
- [毎日、ジュニアも頑張ってます！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/11/毎日、ジュニアも頑張ってます！/) - キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面
- [K-1 WORLD MAX 2024](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/11/k-1-world-max-2024/) - 順調良く仕上がってまいりました！ 後はいつもの璃久で大丈夫！ 楽しみにしております。 先ずはこの
- [オヤジキック続報](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/07/オヤジキック続報/) - 先日、参戦させて頂きました 第２５回オヤジキック関西大会。 2人のオヤジがMVP賞と激闘賞を 受賞いたしました
- [3月お得なキャンペーン実施中！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/06/3月お得なキャンペーン実施中！/) - ３月１日より 体験料￥500キャンペーン！ 通常￥2,200 入会金半額キャンペーン！！ 通常 一般￥11,0
- [K-1 WORLD MAX　](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/06/k-1-world-max　/) - 3/20 K-1 WORLD MAXに 璃久コーチが出場いたします！ 間違い電話．．． 場違い．．． ジョーダ
- [オヤジキック参戦！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/04/オヤジキック参戦！/) - 本日は、オヤジキックに ハイスピードジム初参戦！！ オヤジキック楽しい!(^^)! 結果は3勝2敗となりました
- [キックボクシングを楽しもう](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/03/02/キックボクシングを楽しもう/) - キックボクシングで ストレス解消！ 楽しそうなので 思わずパシャリ
- [対人クラス　璃久](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/29/対人クラス　璃久/) - 璃久コーチの本日のハイスピードクラスでは 接近戦を想定し ラダーを使ってパンチ練習 接近戦ではある程度 カンが
- [中級ジュニア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/29/中級ジュニア/) - 水曜日はディフェンスに注力 ダッキング、パターンA パターンB、パターンC だんだん上手くなってきました！ ま
- [子供達集まれ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/23/子供達集まれ！-2/) - ジュニアキックボクシング！ 月曜日18：30～19：20 初級 火曜日18：30～19：20 上級 水曜日18
- [格闘技エクササイズ！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/23/格闘技エクササイズ！！/) - ☆格闘技エクササイズ KICK OUT ☆ (＊男性参加歓迎！) 火 15:00～16:00 ビギナー 木 1
- [３月入会キャンペーン予告！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/20/３月入会キャンペーン予告！！/) - 現在、体験料ワンコイン(５００円)キャンペーンを行っていますが 来月、３月より体験料５００円にプラス 入会金半
- [週4日　ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/19/週4日　ハイスピードクラス/) - 月曜日、水曜日、金曜日 20：45～22：00 土曜日 16：00～17：00【初級】 ハイスピードクラス(*
- [ハイスピードジム　チームオヤジ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/15/ハイスピードジム　チームオヤジ/) - いつもいつも 一般練習から 対人練習、抜打ち地獄のトレーニングまで とことん頑張るオヤジチーム！！！ 若い者に
- [璃久コーチにズームイン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/15/璃久コーチにズームイン/) - 一般キッククラス 毎回、色々とメニューを考えて来てくれます！ 多少、ドSなところもありますが(-_-) 楽しい
- [中級ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/15/中級ジュニアクラス-2/) - 水曜日のジュニア練習は ディフェンス中心 攻撃からのディフェンスよりも ディフェンスからの攻撃を特訓！ 後半は
- [こどもキックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/09/こどもキックボクシング/) - どんどん仲間が増えてきました！ みんな頑張ってます!(^^)! 将来、どんな道に進んでも 頑張ったこと自信にし
- [2月よりお昼のフリータイム営業中！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/09/2月よりお昼のフリータイム営業中！/) - ☆2月からお昼12:00〜14:00は フリータイムです♪ 好きな時間に来て好きなことをするスタイル！ 週替わ
- [ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/08/ハイスピードクラス-3/) - 月曜日、水曜日、金曜日 20：45～20：00 土曜日 16：00～17：00 ハイスピードクラス！！ 攻撃、
- [一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/08/一般キッククラス-3/) - 月曜日、水曜日、金曜日 19：30～20：30は一般キッククラス 初級クラスより対人練習が多くなります！ 今日
- [体験料　ワンコインキャンペーン！！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/02/体験料　ワンコインキャンペーン！！！/) - 2024年2月末日まで 体験料通常 2,200円を 今ならワンコイン500円で！！！ お手軽に体験して頂けます
- [ジュニアキックボクシング　](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/02/ジュニアキックボクシング　/) - 月曜日18：30～19：30 初級基礎クラス 火曜日18：30～19：30 上級クラス 水曜日18：30～19
- [子供達集まれ！　ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/02/02/子供達集まれ！　ジュニアクラス/) - 月曜日18：30～19：30 初級基礎クラス 火曜日18：30～19：30 上級クラス 水曜日18：30～19
- [KYOKEN　アマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/29/kyoken　アマチュア大会/) - 一般6名。ジュニア３名が出場いたしました！ 一般．．．KO含む２勝４敗 ジュニア・・１勝２敗 という結果であり
- [上級ジュニア　アマチュア大会にむけて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/25/上級ジュニア　28日試合にむけて/) - 月曜日18：30～19：30 初級基礎クラス 火曜日18：30～19：30 上級クラス 水曜日18：30～19
- [代表 川﨑 聖亮朗 プロデビュー10周年！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/20/代表-川﨑-聖亮朗-プロデビュー10周年！/) - なんと 今日が川崎代表のプロデビューから ちょうど10年目！！ デビューも10年前のハイスピードプロ興行という
- [人気のハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/20/人気のハイスピードクラス-3/) - ハイスピードクラスは沢山の会員様でジムがいっぱいです！ ミット打ちでは学べない ディフェンス、フェイント等々
- [ONEチャンピオンシップ　待望の日本大会！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/18/2024年1月28日　oneレア？？ポスター/) - 本日、武尊選手が出場するONE165のレア？？ ポスターが送られてきました!(^^)! 楽しみですね(^^♪
- [ジュニアクラス　ディフェンス練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/18/ジュニアクラス　ディフェンス練習/) - 今年から新しく始めた中級ジュニアクラス 水曜日は丁寧にディフェンス中心に 練習を行っております。 初級の子供も
- [対人受け返し](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/18/対人受け返し/) - ベテラン川崎代表の 受け返しレッスンの様子！ 毎月テーマを変え 繰り返し身体で覚えます！ いつも
- [アマチュア大会へ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/16/アマチュア大会へ-2/) - 今月のアマチュア大会へは ジュニア4名 一般5名が出場いたします！ 対人受け返しの練習を頭ではなく 身体で覚え
- [子供達集まれ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/16/子供達集まれ！/) - 今年から 初級ジュニアクラス：月、木 18:30～19：30 中級ジュニアクラス： 水 18:30～19：3
- [対人初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/15/対人初級クラス/) - 初級ハイスピードクラス（対人クラス） 顔面へのパンチに対して ブロッキング→反撃🥊 条件反射で無意識にでもパッ
- [今月28日の試合の向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/11/今月28日の試合の向けて/) - 本日、水曜日のハイスピードクラスは上級向けやスパーリングにも対応(希望者のみ) 1月28日のアマチュア大会には
- [ボディの打つ場所](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/11/ボディの打つ場所/) - 今日の一般クラスでは 璃久コーチ秘伝のボディ打ち公開 効かすボディ打ちはお腹ではなく 胸の下(乳首)を刺すよう
- [今年からの新クラス始動](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/11/今年からの新クラス/) - 2024年1月よりスタートしました！ ジュニア中級クラス 本日、初日はパンチのディフェンスを行いました!(^^
- [クラスレッスンの間は](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/10/クラスレッスンの間は/) - フリータイム！ 連休も終わりました。 2024年も身体と心を覚醒させよう！！ &n
- [“Happy New Year！”](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2024/01/03/happy-new-year！/) - 2024年明けましておめでとうございます。 本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
- [2023年最後の営業日！久しぶりの満員御礼](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/28/2023年最後の営業日！久しぶりの満員御礼/) - 2023年の営業は本日が最終になりました！ 満員御礼でした。 年明け2024年は 1月5日の夕方からオープンで
- [対人クラス後の抜打ちトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/28/対人クラス後の抜打ちトレーニング/) - 本日のハイスピードクラス！ 皆様、受け返しマススクリーニングで まぁまぁお疲れの後。。。。 恐怖の抜打ちトレー
- [今年最後の道場内マッチ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/24/今年最後の道場内マッチ！/) - 本日、2023年最終土曜日 今年最後の道場内スパーリング大会を無事終えました！！ 勝った負けたよりもチャレンジ
- [格闘技を楽しもう！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/24/一般キッククラス-2/) - 月曜日、水曜日、金曜日の一般クラスは いつもよりワンランク上の璃久コーチ直伝 テクニック練習＆コンビネーション
- [ジュニア初級](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/22/ジュニア初級/) - とっても寒い夜に集まってくれた子供達 本日の初級ジュニアは 防具をつけての対人練習 サンドバックの打ち込み 体
- [人気のハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/19/人気のハイスピードクラス-2/) - クラス前半は受け返しのドリル 後半はマススパーです。※強く当てるスパーリングとは違います！ ミットやサンドバッ
- [格闘技エクササイズ　kickout！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/16/格闘技エクササイズ　kickout！/) - テンポのいい音楽と エツコーチのノリノリボイスで キックアウトしませんか！ ダイエットはもちろん心肺強化！！
- [男の覚悟](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/14/男の覚悟/) - 勝った者と負けた者..... 左はK－1大阪大会の勝者 右はK－1アマチュア大会の敗者 右の者は負けたら坊主頭
- [璃久4日ぶり](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/14/璃久4日ぶり/) - 激闘を終えた璃久 ４日ぶりにジムに登場!(^^)! キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシン
- [12/9　K－1大阪大会　エディオンアリーナ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/10/12-9　k－1大阪大会　エディオンアリーナ/) - 璃久コーチ！ ２ダウンを奪い ３対０で判定勝ちを致しました！ 根性と気合のファイトでした(*^^)v 応援して
- [お昼のハイスピードジム](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/08/お昼のハイスピードジム/) - ハイスピードジムお昼のメニューは キックボクシングエクササイズのkickoutクラス！ 体幹トレーニングのTR
- [K－1アマチュア大会　12/3](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/04/k－1アマチュア大会　12-3/) - 本日のK-1アマチュア大会には ジュニア１名、一般３名、マスター１名が出場いたしました!(^^)! 結果は負け
- [極真空手　カザフスタン🇰🇿世界大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/12/01/極真空手　カザフスタン🇰🇿世界大会/) - いつもお世話になっています関田兄妹が この度、極真空手カザフスタンkz世界大会で 兄、準優勝 妹、優勝されまし
- [川崎先生と。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/28/川崎先生/) - 試合後2日目なのに 初級ジュニアを担当してくれました。 皆で記念撮影(^^♪ キックボクシング＆フィットネス
- [代表　川﨑 聖亮朗　](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/27/代表　川﨑-聖亮朗　/) - Krush・155後楽園ホール 第三試合 3R1分18秒KO勝利！カーフキックで決めました！！ 試合後のマイク
- [Krush・155　後楽園ホール](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/26/krush・155　後楽園ホール/) - 我らが川崎代表 やりました！ ３R/１分１８秒 KO勝利!(^^)! おめでとうございます！ 応援して頂きま
- [人気の対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/23/人気の対人クラス/) - ここからがキックボクシング ミットやサンドバックでは学べない ミット打ちはミット持つ方が打たせてくれますが 実
- [子供達がんばれ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/23/8291-2/) - 今日は上級ジュニアクラス 実戦練習を中心に行います。 いつも思うことですが 将来、どんな道に進もうと 頑張った
- [MFCアマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/21/mfcアマチュア大会-4/) - ジュニア2名、一般3名が出場いたしました！！ みんなどんどん上手くなっています(^^♪ 長丁場の中、川崎代表は
- [アマチュア大会へ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/17/アマチュア大会へ/) - 11月19日のアマチュア大会へ向け 調整を続ける高校生たち ほぼ毎日居残りで練習しています(^^♪ ほんと良く
- [初級ジュニア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/17/初級ジュニア/) - 本日の初級ジュニアは 防具をつけての対人練習 ここで受け返しの繰り返し 上級ジュニアへの 基礎レベルを身につけ
- [パーソナルトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/11/パーソナルトレーニング/) - キックボクシング ダイエット ボディメイク等々 パーソナルトレーニングでは お客様のリクエストに ありとあらゆ
- [仕上の追込み](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/11/仕上の追込み/) - 筋トレ サンドバック ミット打ち ラントレ と、毎回追い込むストイックなＹさん 御年50歳、素晴らしい！ キッ
- [ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/11/子供たち集まれ！-2/) - 月曜日・木曜日 18:30～ 初級ジュニア 火曜日・金曜日 18:30～ 上級ジュニア ジュニア会員大募集中！
- [木曜日Kickoutナイト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/10/木曜日kickoutナイト/) - 木曜日の夜20:30からは Kickoutナイト 楽しいけどかなりハード シェイプアップ間違いなし！ キックボ
- [今日も元気](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/08/今日も元気/) - いつも元気な子供達！ 将来どんな道に行っても 頑張ったこと自信にして欲しいです。 キックボクシング＆フィットネ
- [繰り返すこと](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/07/一般クラス/) - 相手のジャブに対して、右を合わせる練習！ NICE！！右クロス なかなかのテクニック練習 身体が自然に動くよう
- [ミット打ちだけでは学べない②](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/06/ミット打ちだけでは学べない②/) - ミット打ちではわからない対人練習。 ミット打ちはミット持つ方が打たせてくれますが 実際はそんなことはありません
- [豊中十五中学校　いちごフェスタ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/06/豊中十五中学校　いちごフェスタ/) - 地元、豊中市立第十五中学校での いちごフェスタに参加してまいりました。 ジュニアミット打ち 古式ムエタイ Ki
- [一人では追い込めない。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/02/一人では追い込めない。/) - 練習後の鬼の追い込み みんなだからこそできる！ 一人だったら出来ないなぁ．．．。 キックボクシング＆フィットネ
- [松本 涼雅選手が来てくれました！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/02/チーム侍の松本選手が来てくれました！/) - 一般会員様もアマチュア選手もみんなで記念撮影(^^♪ ありがとうございます！ キックボクシング＆フィットネス
- [人気のハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/02/人気のハイスピードクラス/) - 最近では２０人超の会員様が集まります。 ベテランから女性までみんなでワイワイ汗を流してます！！ 現役選手のテク
- [土曜日も充実](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/11/02/土曜日も充実/) - 13：30～ TRXクラス 14：30～ 一般クラス 16：00～ ハイスピードクラス(対人) 平日と同じく充
- [11月25日　Krush155　後楽園ホール](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/28/11月25日　krush155　後楽園ホール/) - 我らが川崎代表 試合が決まりました！ 11月25日後楽園ホール。 Krush155参戦決定！！ 皆様、是非とも
- [ミット打ちだけでは学べない](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/28/ミット打ちだけではわからない。/) - ミット打ちではわからない対人練習。 ミット打ちはミット持つ方が打たせてくれますが 実際はそんなことはありません
- [ハロウィンキックアウト！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/28/ハロウィンキックアウト！/) - 本日、木曜日はハロウィンKickoutでした(*^^)v 皆それぞれで、中にはイキきってる方までｗｗｗ レッス
- [継続は力なり](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/25/継続は力なり/) - 一生懸命な姿がとっても可愛いい。 ジムで頑張ったことを将来の力にして欲しい．．．。 キックボクシング＆フィット
- [子供たち集まれ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/23/子供たち集まれ！/) - 月曜日・木曜日 18:30～ 初級ジュニア 火曜日・金曜日 18:30～ 上級ジュニア ジュニア会員大募集中！
- [ミット打ちだけではわからない。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/23/対人練習/) - 本日土曜日のハイスピードクラス ディフェンス、フェイント、ステップ等 ミット打ちではわからない対人練習。 ミッ
- [K-1大阪大会　璃久コーチ参戦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/19/k-1大阪大会　璃久コーチ参戦/) - 12月9日土曜日 K‐1大阪大会 エディオンアリーナ大阪 地元大阪でK-1初参戦！！ 璃久！頑張って！ ジムに
- [昂生コーチ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/18/昂生コーチ/) - 9月から初級ジュニアクラス指導補佐に来てもらってる 関田昂生コーチが試合結果の報告に来てくれました！ 極真会館
- [一般クラス後の…。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/17/一般クラス後の。/) - 皆でやれば出来るんだなぁ… レッスン後の首トレ！ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシング
- [コンビネーション練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/14/コンビネーション練習/) - 本日の一般クラスは キックまでのコンビネーション練習です！ 同じことを繰り返すことで 身体で覚えていきます☺
- [ハイスピードクラス“対人練習”](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/14/ハイスピードクラス対人練習/) - 月曜日、水曜日、金曜日 20：45～ 土曜日 15:30～ 一般会員様からアマチュア選手まで 皆で仲良く ハイ
- [ジュニア上級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/13/ジュニア上級クラス-4/) - 火曜日、木曜日はジュニア上級 スパーリング！ 日々、成長中！！ とても嬉しいです(^^♪ キックボクシング＆フ
- [ジュニア初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/13/ジュニア初級クラス-4/) - 初級ジュニアは顔無しの 対人練習です。 大切な人と自分を守ろう！ 子供達集まれ!(^^)! キックボクシング＆
- [助け合うオヤジ達](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/12/こっそり助け合うオヤジ達/) - プロ顔負けの整体ストレッチ！ 練習前後はボディケアがとても大切です。 微笑ましいワンショット(^^♪ キックボ
- [対人練習後の抜打ちラッシュ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/12/対人練習後の抜打ちラッシュ/) - 本日のハイスピードクラス終了後 サンドバックラッシュで追い込み 抜打ち前ぶれなしで行います！ 練習後なので、と
- [ジュニアクラス下半身強化](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/11/ジュニアクラス下半身強化/) - ジュニアクラスではクラス練習後 身体の強化や各自ステップアップ出来るように 個別でミット打ちを行います！ キッ
- [格闘技エクササイズ　キックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/11/8073-2/) - キックアウト 火曜日、木曜日 昼13:30～14：30 木曜日 夜20:30～21:30 体験申し込み
- [対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/08/対人クラス-2/) - 本日、土曜日の対人練習の様子です！ 土曜日も一般クラスに対人クラス お待ちしておりますm(__)m キックボク
- [ジュニア上級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/06/ジュニア上級クラス-3/) - ジュニア初級クラスでは顔無しの対人練習ですが ジュニア上級クラスでは顔有りの対人練習を行っております。 子供た
- [スパーリング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/06/スパーリング/) - ハイスピードクラスでは 週一であくまでも希望者のみスタッフ相手に スパーリングをしております。 スピード・テク
- [木曜日のクラスは。。。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/06/木曜日のクラス/) - ジュニア初級クラス！ 一般クラス初級！！ Etsuクラス キックアウト！！！ 皆様いつもありがとうございますm
- [本日のクラスは。。。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/05/本日のクラスは。。。/) - 左右のローキック🦵 そして、〆は連蹴り（キック連打）🔥 これで美脚＆くびれ間違いなし😎 明日も皆様、お待ちして
- [ジュニア強化クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/03/ジュニア強化クラス-2/) - 抜き打ち追い込み！ 子供達 頑張れ！ 頑張れ！ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジ
- [学生たちが帰ってきました☺](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/10/02/学生たちが帰ってきました☺/) - 試験や受験が落ち着いた学生たちが練習に戻ってきました！ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボク
- [毎日来店、T橋くん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/30/毎日来店、t橋くん/) - 最近、毎日来てくれているT橋くん。 力が強くて、ミット持つ手が痛いです。 試合を目指して頑張って欲しいです。
- [ジュニアのコーチミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/29/7982-2/) - ジュニアクラス後のコーチミット キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田
- [本日の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/27/本日の一般クラス/) - 川崎、璃久で丁寧な指導 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北
- [重量級ミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/26/重量級ミット/) - 100ｋｇ超のキックとパンチは猛烈 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹
- [KICKOUTインストラクター大集結](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/25/kickoutインストラクター大集結/) - 昨日、当ジムにKICKOUTインストラクターが大集結しました。 全国からマスター資格を持つインストラクターが集
- [KYOKENアマチュア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/23/kyokenアマチュア/) - 今日は待ちに待ったKYOKENアマチュア。 最初は小学生2名が驚異的な頑張りを見せてくれました。 まずは安定感
- [今日のコーチミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/22/今日のコーチミット風景/) - ジュニア偏 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 駐
- [ジュニアにもコーチミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/21/ジュニアにもコーチミット/) - 今日のジュニア練習で、蹴りだけのマスを実践。 初級の子たちにも、ウチ独自の特別ルールによる安全なスパーリング大
- [ミット打ちでストレス発散](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/19/ミット打ちでストレス発散/) - 今日は人気のコーチミット。 一般クラス終わりにコーチ3～4名が並び、一斉に行っています。 これでストレス発散！
- [本日のコーチ陣たち](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/16/本日のコーチ陣たち/) - 今月からスタッフメンバーを増やしたことで コーチミットの回数が増えました。 常連さんにも新しい会員さんにも喜ん
- [コーチ見習い、天真くん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/14/見習いの天真くん/) - 初級ジュニアは豪華にも3名のコーチが。 遅ればせながら、今月から見習いで天真がお手伝いに入りました。 昂生とも
- [実戦的なミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/13/実戦的なミット/) - 本日の一般クラス。 相手のローをカットしてからのミドル。 相手のパンチをブロックしてからのミドル。 それが出来
- [ジュニアパーソナル](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/12/ジュニアパーソナル/) - 先月まで会員だったR太朗が、 今週のテコンドーの試合に向けて、パーソナルを受けに来てくれました。 頑張ってもら
- [咲コーチは何を想う](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/11/咲コーチは何を想う/) - 咲コーチ、そろそろ試合が見たいなぁ。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中
- [大阪CCBヨシちゃん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/09/大阪ccbヨシちゃん/) - 南大阪でその名を轟かせているヨシちゃんが来てくれました。 以前は髪型がひとりCCB状態でしたが、今はナチュラル
- [ウィービングと前蹴り](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/08/ウィービングと前蹴り/) - 本日の一般クラスは ウィービングと前蹴りの練習。 ウィービングは、攻撃の後、相手の攻撃をかわして更に攻める。
- [中学最強女子](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/07/中学最強女子/) - Rioさんが、今度は韓国の国際空手大会で優勝して帰ってきました。 彼女は出る度に優勝なので、極真空手中学女子の
- [セコンド](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/06/セコンド/) - キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 駐車場18台
- [スパーリング大会試合結果](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/04/スパーリング大会試合結果/) - HIGHSPEED ジム内スパーリング大会 2023年9月3日(日) ▼オープニングKICKOUT発表会
- [明日はスパーリング大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/02/明日はスパーリング大会/) - 明日はスパーリング大会。 オープニングでKICKOUTの演目もあります。 みんなで頑張りましょう。 キックボク
- [HIGHSPEED新聞9月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/09/01/highspeed新聞9月号-4/) - 会報誌9月号は、ジムLINE公式アカウントから配信中です。 アンケート結果をクラススケジュールに反映させ、今後
- [3人体制でジュニア指導](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/31/3人体制でジュニア指導/) - 今日はコーチ3人体制でジュニアの指導。 来月から新しく関田昂生コーチが補佐に付きます。 彼は4歳から極真空手を
- [9.23 KYOKENアマチュア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/30/9-23-kyokenアマチュア/) - 9月23日、KYOKENアマチュアにエントリーするS士とK原さん。 我こそは！という方はエントリー受付中です。
- [恒例のコーチミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/29/恒例のコーチミット/) - 火曜の夜は恒例のコーチミット。 一般クラスと合わせて、セットで参加される会員さんが多く、人気のクラスです。 【
- [9.3スパーリング大会に向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/28/9-3スパーリング大会に向けて/) - 全員が防具を着けて試合の練習。 よくがんばりました。 これから防具類は忘れないようにね。 キックボクシング＆フ
- [キッズKICKOUT](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/26/キッズkickout/) - 夏休み企画で始めたキッズKICKOUT。 好評につき、来月もどこかでやりたいと思います！ キックボクシング＆フ
- [ボディー打ち](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/25/ボディー打ち/) - 本日の一般クラスは ジャブからボディー。ボディーからフックなど。 ボディー打ちを入れてみました。 やってみたい
- [鹿津コーチ ラストマッチ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/23/鹿津コーチ-ラストマッチ/) - 鹿津コーチのラストマッチをアップしました。 HIGHSPEED YouTubeからご覧ください。 キックボクシ
- [なんのショットかな？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/22/なんのショットかな？/) - キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 駐車場18台
- [来月の試合に向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/21/来月の試合に向けて/) - ジュニアクラス 来月の試合に向けて、初級の子たちの練習に気合いが入ってます。 キックボクシング＆
- [ダッキングテクニック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/19/ダッキングテクニック/) - 本日の一般クラスは 難しいダッキングを入れた練習。 コンビネーションを決めているから、慣れたらどなたでも早くで
- [対人クラス参加者募集中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/18/対人クラス参加者募集中/) - 本日の対人クラス。 今日は、はじめて参加する会員さんがおられて。 表情を窺う限りではEnjoyしてくれていまし
- [コーチ陣たちのオフショット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/17/コーチ陣たちのオフショット/) - お盆休み明けのコーチ陣オフショット。 また本日から頑張っていきましょう。 キックボクシング＆フィットネス ハイ
- [お盆休みは11日～16日](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/10/お盆休みは11日～16日/) - 今週は比較的、多くの会員さんがジムに来てくれました。 明日からお盆休みですので、お間違えのないようにお願いしま
- [もうすぐお盆休み](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/09/もうすぐお盆休み/) - 今日の一般クラスは、お盆休み前ということもあってか、 昨日と同じ位の会員さんが集まってくれました。 明日は休み
- [人気の火曜一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/08/人気の火曜一般クラス/) - 今日の一般クラスの模様。 火曜はクラス後にコーチミットがあって人気の曜日です。 本日、体験のお客様は無事にご入
- [璃久コーチ祝勝会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/07/璃久コーチ祝勝会-2/) - 試合でスタッフメンバーと会ったのを機に、 璃久コーチの祝勝会を行いました。 今後とも所属プロ選手への応援のほど
- [鹿津セコンド陣の皆さん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/06/鹿津セコンド陣の皆さん/) - 昨日は鹿津コーチの試合でした。 セコンドで集まってくれた皆さんと。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピー
- [夏休み企画「キッズ KICKOUT」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/05/夏休み企画「キッズ-kickout」/) - ✨🌻夏休み限定企画🌻✨「キッズ KICKOUT」 ①8/19(土)11:30〜12:30 ②8/25(金)15
- [毎日開催、一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/04/毎日開催、一般キッククラス/) - 本日の一般クラスは、難しいアッパーの練習。 いきなりアッパーが当たることはないので、コンビネーションの中でどう
- [トレッドミルを新調](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/02/トレッドミルを新調/) - トレッドミルを新しく業務用に替えました。 これで ハードな走り込みもバッチリです。 キックボクシング＆フィット
- [HIGHSPEED新聞8月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/08/01/highspeed新聞8月号-3/) - 会報誌8月号は、 璃久コーチの試合とKICKOUT発表会のリポート。 9月からの改正事項やお盆休みなど。 それ
- [誰がサボテンや？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/31/誰がサボテンや？/) - 今日は誰がサボテンやー？(サボってるんやー) キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム
- [KICKOUT発表会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/29/kickout発表会/) - https://www.youtube.com/watch?v=FW6N4TINI2A
- [いい日旅立ち](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/27/いい日旅立ち/) - 今月でジムを卒業するRIOさん。 彼女がジムに来たのは小学3年生の時で、ジムが出来てすぐの頃でした。 当時から
- [璃久コーチ、勝利の凱旋](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/26/璃久コーチ、勝利の凱旋/) - 試合を終えた璃久コーチがジムに顔を出してくれました。 みんな喜んでました。 もう見た人も、まだ見てない人も、
- [アナタの疑問にお答えします](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/24/アナタの疑問にお答えします/) - 本日のキッククラス。 パンチからミドルへ、パンチからローへ。繋げ方のコツを学習。 対人クラスでは、会員さんから
- [璃久、Krush初戦でKO勝ち！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/22/璃久、krush初戦でko勝ち！/) - やったぜ、璃久ろー兄ちゃん！ 見事にKO勝ちしてくれました。 選手にとっては会場での皆様の応援が何よりの励みで
- [いよいよ明日！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/21/いよいよ明日！/) - Krush.151 会見を見た感じ、良い顔つきしてました。 是非、会場でお会いしましょう。 キックボクシング＆
- [リビングルーム](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/20/リビングルーム/) - 何してはるのかな？ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂
- [璃久、最終仕上げ完了](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/19/璃久、最終仕上げ完了/) - 今日で仕上げ完了。 頼むぞ、璃久ろー兄ちゃん！ チケット、若干余りあります。 一緒に応援しましょう！！ 7.2
- [KICKOUT発表会に向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/18/kickout発表会に向けて/) - 火曜昼は初級TRXからのKICKOUT。 通常レッスンのみならず、月末に控えた発表会の練習も佳境に。 だいぶ揃
- [フライヤーサポーター](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/15/7594-2/) - 豊中駅前のHamaHamaさんにジムのフライヤー置いてもらいました。ホットドッグとクラムチャウダー推しのお店。
- [7.22 Krush A席あります！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/14/7-22-krush-a席あります！/) - 7.22 Krush.151後楽園ホール大会。 璃久の試合が近付いてきました。 当方で残りチケットがA席（7,
- [ミドルの蹴り合い](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/12/ミドルの蹴り合い/) - 本日の一般クラスはお互いにミドルの蹴り合い。 最初は軽くはじまり、最後は思いっきり。 皆さん、ストレス解消にな
- [もっとサンドバッグ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/10/もっとサンドバッグ/) - 最近は一般クラスでサンドバッグを使うことが多くなりました。 フリータイムでもっとサンドバッグを使ってもらいたい
- [オーバーリアクション芸人](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/08/オーバーリアクション芸人/) - キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 駐車場18台
- [時代は巡る、歴史は繰り返す](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/07/時代は巡る、歴史は繰り返す/) - 期末テストが終わり、高校レギュラー勢が戻ってきました。 しかし最近は髪を伸ばすのが流行ってるのか。 昔のミュー
- [キッズにもフィジカル](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/06/キッズにもフィジカルトレ/) - 練習終わりに行なっている腹筋と腕立てプランク。 みんなよく頑張っています。 キック
- [MFCの試合アップ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/04/mfcの試合アップ/) - 先日のMFC大、一般の試合をアップしました。 HIGHSPEED YouTubeからご覧ください。 https
- [HIGHSPEED新聞7月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/03/highspeed新聞7月号-3/) - 会報誌7月号を発行しております。 今月号は璃久の試合について切り込んでいます。 また夜のTRX導入案についても
- [MFC大会に5名出場](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/02/mfc大会に5名出場/) - 今日はアマチュアの試合でした。 みんな頑張っていました。 と言うのも、各自が今できる全力の2Rを出したと思いま
- [ご要望をお待ちしています](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/07/01/ご要望をお待ちしています/) - 一般クラスでサンドバッグ練習。 皆さん上手くなってきました。 こんなテクニックや、あんなコンビネーション等、
- [人気のTRXヨガ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/30/人気のtrxヨガ/) - TRXの本数に限りがあるため、 今月からTRXヨガは予約制にさせてもらいました。 ご面倒ですがKICKOUTグ
- [キッズと一般の初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/29/キッズと一般の初級クラス/) - キッズクラスはいつも元気に、やるときは真面目に。 一般クラスは、時には変わったことやしんどいメニューも。 ？？
- [璃久コーチがKrushへ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/28/璃久コーチがkrushへ/) - 璃久コーチが遂にKrushへ参戦します。 是非、みんなで盛り上げていきましょう！ ◆日程：2023年07月22
- [桃山台整体院様チラシ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/27/桃山台整体院様チラシ/) - フライヤーサポーターになって頂いた桃山台整体院様。ウチでもチラシ置かせてもらってます。
- [キッズクラスのひとコマ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/26/キッズクラスのひとコマ/) - グローブを着けて相撲をとった後に首相撲。 筋トレもグローブを着けたまま腕立てと腹筋。 今日も楽しく出来ました。
- [8/6鹿津コーチの試合](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/25/8-6鹿津コーチの試合/) - 8/6鹿津コーチの試合告知画像が送られてきました。 今度も176BOXで交通至便となっております。 応援のほど
- [三重県から出稽古に](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/23/三重県から出稽古に/) - みよっちが三重県からわざわざ練習に来てくれました。 近々、試合に出るそうです。 頑張ってください。 キックボク
- [WINDY入荷](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/22/windy入荷/) - WINDYグローブ入荷しました。 特にヒョウ柄の2種類や、パープルなんかは珍しいのではないでしょうか。 ジム物
- [気合いだ、気合いだ！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/21/気合いだ、気合いだ！/) - 試合が決まって気合いが入っている璃久コーチ。 期待したいと思います。 『Krush.151』 ◆日程：2023
- [璃久、7.22 Krushに参戦決定！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/20/璃久、7-22-krushに参戦決定！/) - 璃久が遂にKrushへ参戦いたします。 取り急ぎ、大会概要は以下のとおり。 ◆日程：2023年07月22日(土
- [オフショット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/19/不意討ちオフショット/) - キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 駐車場18台
- [次の月曜昼はムエタイセミナー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/17/次の月曜昼はムエタイセミナー/) - 来週の月曜昼は 鹿津コーチのムエタイセミナーです。 ハイスピード会員さんならどなたでも参加頂けます。 お待ちし
- [TRXヨガは予約制](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/16/trxヨガは予約制/) - 金曜昼はファイトシェイプスからのTRXヨガ。 今月からTRXヨガのみ予約制となりました。 いつも沢山のご予約あ
- [ジュニアまだまだ体験受付中！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/15/ジュニアまだまだ体験受付中！/) - 初級ジュニアでも採り入れているパンチのみの受け返し。 それから先月から始めた首相撲。 普通の相撲と合わせて楽し
- [コーチ達のオフショット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/14/コーチ達のオフショット/) - クラス開始前のオフショット。 各自、定位置で準備するスタッフ達。 これからハイスピードクラスだ。 キックボクシ
- [6/19昼、ムエタイセミナー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/13/6-19昼、ムエタイセミナー/) - 次回の鹿っちゃんムエタイセミナーは、来週月曜13時半からです。 宜しくお願いします。 キックボクシング＆フィッ
- [試合後は、次の試合前だ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/12/試合後は、次の試合前だ/) - 土曜のK-1アマチュアに出場した天馬が 早速、今日から練習開始。 試合が終わったら次の試合前。 その心構えは必
- [結果が全てではない](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/11/結果が全てではない/) - 昨日はK-1アマチュアでした。 結果は残念でしたが、各々、良い所は見受けられました。 アマチュアは結果が全てで
- [明日はK-1アマチュア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/09/明日はk-1アマチュア/) - 明日、K-1アマチュアを控えているK原さん。 この余裕があれば大丈夫でしょう。 頑張ってもらいたいです。 キッ
- [できる男の条件](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/08/できる男の条件/) - デスクに小物トレーを設置して ご満悦の川崎トレーナー。 できる男とは、整理整頓がうまい奴だ。 キックボクシング
- [今週土曜はK-1アマチュア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/07/土曜はk-1アマチュア/) - 土曜日にK-1アマチュアに出場する三浦氏と天馬。 二人ともトーナメントなのでしんどい試合になると思う。 全力を
- [アマチュア大会『問答無用』映像](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/06/アマチュア大会『問答無用』映像/) - 先日、花博で行われたアマチュア大会の模様をアップしました。 諸般の事情で、今回はジュニア2名だけのエントリーに
- [問答無用に初参加](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/04/問答無用に初参加/) - 花博記念ホールで行われた『NKBアマチュア問答無用』で、竜佑と龍成の試合がありました。 二人ともよく頑張ってい
- [土曜も沢山集まりました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/03/土曜も沢山集まりました/) - 昨日の台風で来れなかった会員さんが、今日集まりました。 良い練習になりました。 キックボクシング＆フィットネス
- [HIGHSPEED新聞6月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/06/01/highspeed新聞6月号-2/) - ジム会報誌をLINE公式アカウントから配信中。 ジムのフライヤーを置いて頂ける地元の店舗さん、企業さんを募集中
- [フルハウスの一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/31/フルハウスの一般クラス/) - 今日の一般クラスは満杯でした. 体験1名様は無事にご入会頂きました。 フライヤーも看板も作り直したことで、スタ
- [看板を新調しました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/30/看板を新調しました/) - 夜でもよく見えて、良い感じに仕上がったと思います。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシン
- [フライヤーサポーター募集](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/29/フライヤーサポーター募集/) - ジムの新しいフライヤーができました。 店頭にフライヤーを置いて頂ける近隣の企業様、店舗様。 お店のことを教えて
- [2クラスで満足の土曜](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/27/2クラスで満足の土曜/) - 諸般の事情で今日は筋トレセミナー。 続く一般クラスにも多数残って頂き、2クラスで満足の2時間でした。 今後は、
- [綱引きからのTRXヨガ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/26/綱引きからのtrxヨガ/) - ファイトシェイプスで恒例の綱引き大会。 終了後、TRXヨガでストレッチ。 2本立てで会員さんも満足。 随時、体
- [ランジトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/25/ランジトレーニング/) - 一般クラス後にランジトレーニング。 これがキツい。 皆さん、お疲れ様でした。 キックボクシング＆フィットネス
- [テストを終えた学生達](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/24/テストを終えた学生達/) - テストが終わり、学生達がジムに戻ってきました。 勉強もスポーツも両方がん張れる時期。 今できることを、今しかで
- [火曜昼キックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/23/火曜昼キックアウト/) - 火曜昼のキックアウトは またまた沢山の会員さんが来てくれました。 外部からも、インストラクターが数名いらっしゃ
- [新たな挑戦](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/22/新たな挑戦/) - 防具類を揃え、意を決して対人クラスに参加したYさん。 今日から新たな挑戦が始まりました。 キックボクシング＆フ
- [土曜は女性が多数](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/20/土曜は女性が多数/) - 今日のTRXは、男性より倍の女性会員さんが集まりました。 昨日の綱引き大会でもそうですが、和気あいあいの感じが
- [綱引き大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/19/綱引き大会/) - ファイトシェイプス後 なぜか綱引き大会🤣 TRXヨガは沢山の会員さんが集まってくれました。 また来週も待ってま
- [ナナレンジャー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/18/ナナレンジャー/) - ゴレンジャーみたいなポーズ。 7人いるのでナナレンジャー。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキック
- [みんなで楽しくサーキット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/16/みんなで楽しくサーキット/) - ミットクラスの後は みんなで楽しくサーキットトレーニング。 それ終わりのコーチミットで、今日はかなり動いたので
- [ジム物販品、在庫処分！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/15/ジム物販品、在庫処分！/) - 鹿っちゃんからのお知らせ。 ジム物販品、在庫処分！ 半額で持ってっちゃってください！ ●adidasグローブ8
- [鹿ティック試合動画](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/13/鹿ティック試合動画/) - 先日の鹿津コーチの試合動画をアップしました。 https://youtu.be/mNmEby2ojEY 来週月
- [翼くん、3年ぶりに来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/12/翼くん、3年ぶりに来店/) - 今日は金曜日ということで、一般クラスはお客さん満杯でした。 体験の方は無事にご入会いただきました。 その後の対
- [Ｊｒ.練習後のオフショット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/11/ｊｒ-練習後のオフショット/) - コーチと記念撮影。 皆、キックパンツを履いてるということは、試合に向けて頑張るぞ！という表れでしょう。 みんな
- [体験入会のご案内](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/10/体験入会のご案内/) - 本日も体験入会のお客様。 平日夜の体験は19:30から 随時、受け付けています。 キックボクシング＆フィットネ
- [今日から開始「初級TRX」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/09/今日から開始「初級trx」/) - 今日から始まった初級TRX。 体験に2名様。 また、元会員さんも合わせて3名様にご入会を頂きました。 その後の
- [5月スケジュール](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/08/5月スケジュール/) - 明日から昼間のスケジュールが変わります。 12:30から集合です。 よろしくお願いします。 キックボクシング＆
- [やったぜ、ニコちゃん大王](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/07/やったぜ、ニコちゃん大王/) - 「顔面、ニコちゃん大王」と言われている鹿津コーチがやりました！ バックブローでダウンを奪い、攻めの姿勢を崩さず
- [鹿津コーチ計量クリア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/06/鹿津コーチ計量クリア/) - 『顔面、ニコチャン大王』 鹿っちゃん計量クリア。 明日は応援宜しくお願いします。 キックボクシング＆フィットネ
- [ヒョロっと寄ってくれました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/05/ヒョロっと寄ってくれました/) - 元、会員さんのT島さんがジムに来てくれました。 まさに「顔面、宇崎竜童！」 また落ち着いたら通いたいと、嬉しい
- [フリーオープン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/04/フリーオープン/) - 本日も13:30～17:00まで ジムオープンしてます。 宜しくお願いします。 キックボクシング＆フィットネス
- [BODYMAKER長渕常務が来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/03/bodymaker長渕常務が来店/) - 夜のプロ練中、BODYMAKER長渕常務が来られました。 私が帰った後のことで色々とお話したいことはあったので
- [HIGHSPEED新聞5月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/02/highspeed新聞5月号-2/) - 会報誌を公式LINEアカウントから配信中。 昼のETSUKOステーション拡大など、 今月も良いジムにするべく変
- [ゴールデンウィーク営業初日](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/05/01/ゴールデンウィーク営業初日/) - 初日はお客さんまばら。 それでも8名来てくれたので開けた甲斐はあったと。 明日も待ってますよ！
- [GW営業日程](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/30/gw営業日程/) - 毎日開けてます！ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大
- [道場マッチ「HIGHSPEED CUP」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/29/道場マッチ「highspeed-cup」/) - みんな凄く頑張ってました。 素晴らしい試合をありがとう！ 試合結果はHIGHSPEED新聞で。 キックボクシン
- [明日の道場マッチは14時開始！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/28/明日の道場マッチは14時開始！/) - 明日は試合なのでジュニアも一般も軽めで。 明日の道場マッチは13時集合、14時開始です！ キックボクシング＆フ
- [木曜は昼も夜もキックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/27/木曜は昼も夜もキックアウト/) - 13:30～のKICKOUTコンビネーションクラスでは 3か月後に出場するコンテストのため、皆、気合い入ってま
- [仲良し兄弟](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/26/仲良し兄弟/) - 兄弟で来てくれているY村くん。 いつも仲が良さそう。 令和のザ・ファンクスを目指せ！ キックボクシング＆フィッ
- [一般パーソナル毎日受付中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/25/一般パーソナル毎日受付中/) - 一般のパーソナルは毎日受付中。 GWは日時・時間は限定されますが、一部、受付けています。 ※写真で何をトレーニ
- [Jr.パーソナル始めました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/24/jr-パーソナル始めました/) - ジュニアパーソナル始めました。 夕方はジュニア特区として、パーソナルをどしどし受け付けます。 単発料金は7,7
- [本日のレッスン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/22/本日のレッスン/) - 本日は臨時コーチ、プロ練に参加している三浦氏。 丁寧なレッスンです。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピ
- [ゴールデンウィーク営業日程](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/21/ゴールデンウィーク営業日程/) - 基本、GWは毎日開けています。 但し、昼から夕方までになります。 特別クラスの開講は表のとおりです。 宜しくお
- [鹿津、5月7日176BOXで試合](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/20/鹿津、5月7日176boxで試合/) - 鹿っちゃんの試合ポスターが届きました。 5月7日(日)、場所は今回も176BOXで近いです！ 応援して頂ける方
- [新しい仲間たち](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/19/新しい仲間たち/) - 以前から対人練習に参加しているT束くんとM川くん。 2人は今回、始めて試合にエントリーしました。 練習にも熱が
- [火曜のプロ練](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/18/火曜のプロ練/) - 川﨑、璃久、咲、三浦、誠士 彼らの次の試合が楽しみだ。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボク
- [璃久のカメラテスト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/17/璃久のカメラテスト/) - 試合の時の前撮りがたまたま残ってました。 HIGHSPEED YouTubeでご覧ください。 ①https:/
- [フィジカルトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/16/7051-2/) - 月に2回のプロ選手フィジカルトレーニング。 力の連動を強化。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキッ
- [さすがETSUKO駅](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/15/さすがetsuko駅/) - さすがETSUKOステーション。 研究に余念がない！ キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシ
- [今月キャンペーンのご利用を](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/14/今月キャンペーンのご利用を/) - 金曜昼は『TRXヨガ』 このクラスは関西ではウチだけだと思います。 夜の『一般キッククラス』は本日も20人越え
- [盛況の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/13/7027-2/) - 本日の一般クラスは20人越えの盛況。 皆さん最後まで頑張りました。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピー
- [女性も頑張ってます](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/12/女性も頑張ってます/) - キック女子が増えてきています。 皆さんかっこいいです。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボク
- [一般クラス毎日開講中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/11/一般クラス毎日開講中/) - 本日の一般クラスはローキックのシャドーから。 どこを目掛けて蹴るか？をこと細かく解説。 一般キッククラスは19
- [4月新規入会キャッシュバックキャンペーン！！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/11/4月新規入会キャッシュバックキャンペーン！！！/) - ４月２８日まで ４月新規入会者の方に ５，０００円のキャッシュバックキャンペーンをしております(*^^)v 是
- [ジュニアクラス新入生募集中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/10/ジュニアクラス新入生募集中/) - 今日は初級ジュニアに見学が2名。 新学期に入り、数名の新入生が入ってきてくれましたが、 まだまだ新しい友達を募
- [璃久ろー兄ちゃんのTRX](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/08/璃久ろー兄ちゃんのtrx/) - えぇっえぇ笑 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
- [イメチェン咲ちゃん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/07/イメチェン咲ちゃん/) - 良い雰囲気。 初メッシュ!(^^)! 身も心もサクセスだ。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキック
- [TETSUコーチ来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/05/tetsuコーチ来店/) - TETSUがジムに来てくれました。 対人クラスに入り、皆と一緒に練習しました。 元従業員が立ち寄ってくれるのは
- [プロ練](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/04/プロ育成コース/) - 今日からプロ練に参加のS士。 志願して来たからには それなりのモノを掴んでもらいたいです。 キックボクシング＆
- [まだまだジュニア体験受付中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/03/まだまだジュニア体験受付中/) - ジュニアクラスで移動稽古。 春なので新しい友達も入ってきています。 今日も2名見学に来てくれました。 まだまだ
- [HIGHSPEED新聞4月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/04/01/highspeed新聞4月号-4/) - 3月のキャンペーンは終わりましたが、4月のキャンペーンが始まります。 今月も宜しくお願いします。
- [防具類はジムで受付](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/31/防具類はジムで受付/) - 対人練習に参加のK谷さん。 防具を青一式に揃えてご満悦。 ジムでは10%offで防具類が手に入ります。 いつで
- [初級Ｊr.は楽しくわんぱくに](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/30/初級ｊr-は楽しくわんぱくに/) - 何より楽しんでくれることが一番です。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中
- [新しい看板](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/29/新しい看板/) - 看板を新調しました。 HIGHSPEED後援会メンバーの名前を入れさせてもらいました。 もう少し名前入れられま
- [KICKOUTインストラクター集結](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/28/kickoutインストラクター集結/) - 本日のKICKOUTは、外部からインストラクターが4名も来てくれました。 昔、ウチにおられたS藤さんとM浦さん
- [満員御礼](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/27/満員御礼/) - キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 駐車場18台
- [本日の対人クラス＋オマケ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/25/本日の対人クラス＋オマケ/) - 本日の対人クラスは珍しく 少なかったですが．．． シャワーを浴びた璃久コーチ発見！！！ 慌てて着替える璃久コー
- [カバン置き用のカウンター](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/22/カバン置き用のカウンター/) - フロアにカウンターを付けました。 収納も加工してバッチリ。 大きいバッグは控室の棚に置くか、フロアの床に置くし
- [MFC試合動画アップ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/20/mfc試合動画アップ/) - 昨日のMFCの試合をアップしました。 HIGHSPEED YouTubeでご覧ください。 https://ww
- [MFCアマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/19/mfcアマチュア大会-3/) - 本日のMFCは5戦2勝3敗でした。 皆さんお疲れ様でした。 近々、試合の模様をYouTubeにアップします。
- [コロナ明けの現象が](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/18/コロナ明けの現象が/) - 土曜はTRXから一般クラスと、ダブルで参加される方が多くなりました。 体験の人数も増えて来て、コロナ明けの感じ
- [道場マッチを計画中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/17/道場マッチを計画中/) - ジュニアも少しずつ増えてきました。 次の試合が流れた子に報いの場を作ってあげたい。 初級の子達にも発表の場を設
- [キックアウト決起軍](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/16/キックアウト決起軍/) - 昼のキックアウト後に決起集会。 なにやら目標に向かってやっていくそうです。 頑張っていきましょう！ キックボク
- [おめでとう！和島大海](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/15/おめでとう！waji/) - 今日はWAJIが勝利の報告に来てくれました。 K-1での爆殺ローキック！痺れました。 おめでとう🎉 キックボク
- [火曜はフリーミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/14/火曜はフリーミット-3/) - 火曜はクラス後のフリーミット。 プロにミットを持ってもらうことで上達間違いなし。 キックボクシング＆フィットネ
- [プロ練フィジカルトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/13/プロ練フィジカルトレーニング/) - 篠原トレーナーをお呼びして プロ選手のフィジカルトレーニング。 いつもご指導ありがとうごさいます。 キックボク
- [a2ko先生完コピ動画](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/12/a2ko先生完コピ動画/) - 大阪CCBヨシちゃんと ときめきのヴァージンレッドえっちゃんによる a2ko先生完コピ動画 HIGHSPEED
- [土曜はTRX](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/11/土曜はtrx/) - 今日はTRXクラスに18人参加。 9本あるTRXがフル稼働の2交代。 さすがにこれはクラスを増やすべきかと。
- [初級ジュニアは楽しく元気に](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/09/初級ジュニアは楽しく元気に/) - 初級ジュニアクラス。 最近は低学年も高学年も合同で練習しています。 みんな元気に楽しそうです。 明日は強化ジュ
- [好評HIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/08/好評highspeedクラス/) - 本日の対人HIGHSPEEDクラスに他ジムから見学者が二人。 さてどんな感想を持たれたか。 試合が決まっている
- [Yさん、2年間ありがとう](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/07/yさん、2年間ありがとう/) - 2年間、ジムに通って頂いていたYナギさん。 この度、ジムを卒業されることでわざわざ菓子折を持って来てくれました
- [HIGHSPEED後援会メンバー募集](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/06/highspeed後援会メンバー募集/) - 日曜日は月1回の古式ムエタイでした。 会員さんのみならず、外部からのレッスン参加も受け付けています。 ※初回体
- [首相撲はムズい](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/04/首相撲はムズい/) - 今日は首相撲。 皆さん楽しそうです。 なぜかやられて喜んでる方もいます。 キックボクシング＆フィットネス ハイ
- [お友達紹介キャンペーン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/03/お友達紹介キャンペーン/) - HIGHSPEED会員の皆様に朗報です。 1月からやっている「お友達紹介キャンペーン」 紹介された方は入会金が
- [トウディーさん来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/02/トウディーさん来店/) - トウディーさんが練習に来てくれました。 何ヵ月ぶりでしょうか。 女性陣少なかったですが、良い練習になりました。
- [HIGHSPEED新聞3月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/03/01/highspeed新聞3月号-4/) - もう3月です。 めっちゃ早いです。 会報誌更新しました。 会員の皆様はLINE公式アカウントからご覧ください。
- [出直しの連続](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/28/出直しの連続/) - 試合を終えて今日からまた再出発。 修行とは出直しの連続なり。 キックボクシング＆フィットネス ハイスピードキッ
- [スパーリング大会を終えて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/27/スパーリング大会を終えて/) - 昨日はジム内スパーリング大会でした。 急遽、BODYMAKERさんが後援を引き受けてくださったり、 今回は出な
- [第7回HIGHSPEEDスパーリング大会結果](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/26/第7回highspeedスパーリング大会結果/) - BODYMAKER presents 『第7回HIGHSPEEDスパーリング大会』 2023年2月26日(日)
- [明日14時よりライブ配信](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/25/明日14時よりライブ配信/) - 明日14時より HIGHSPEED YouTubeにてライブ配信します。 キックボクシング＆フィットネス ハイ
- [特別後援BODYMAKER様](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/24/特別後援bodymaker様/) - ボディーメーカー長渕常務にダメ元でお願いしたら、 アマチュア大会に協賛頂けることになりました。 MVPと敢闘賞
- [査定スパーリング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/23/査定スパーリング/) - 試合は簡単には出れません。 充分なスキルを身に付けているかどうか。 それを見極めるには実戦スパーしかありません
- [第7回HIGHSPEEDスパーリング大会対戦表](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/21/第7回highspeedスパーリング大会対戦表/) - ２０２３年２月２６日(日) 計量１３時／開始１４時 会場：HIGHSPEEDジム（大阪府豊中市熊野町4-4-1
- [勝ち負けは関係ない](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/20/勝ち負けは関係ない/) - いよいよ次の日曜日はスパーリング大会。 全20試合中の殆どにHIGHSPEED勢が絡みます。 これぞ自主大会！
- [次年度後援会メンバー募集](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/18/次年度後援会メンバー募集/) - HIGHSPEEDジムでは、所属プロ選手を応援して頂ける後援会メンバーを募集しています。 2023年度分の募集
- [対人ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/17/対人ハイスピードクラス/) - 今日のハイスピードクラスは20人越え。 受け返しの練習はできても、マススパーは変わりばんこでやらないと狭い状態
- [初級ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/16/初級ジュニアクラス-5/) - みんな真面目に練習してます。 試合が決まっている子は次の練習の時に契約書と参加費を持って来てください。 【初級
- [MFC大会参加者募集（3/19守口）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/15/mfcファイト（3-19守口）/) - 3/19(日)に、当ジムが積極的に参加しているMFC大会が開催されます。 詳細はグループLINEにて報告してい
- [後援会メンバー募集](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/13/後援会メンバー募集-2/) - HIGHSPEEDジムでは、所属プロ選手を応援して頂ける後援会メンバーを募集しています（法人・個人は問いません
- [BODYMAKER翔チャンネルで](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/11/bodymaker翔チャンネルで/) - BODYMAKER翔チャンネルにて 璃久コーチのインタビューが載っています。 是非、見てみてください。 htt
- [昨日夜のKICK OUT](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/10/昨日夜のkick-out/) - 木曜日夜KICK OUT 体験の方3名来て頂き、ありがとうございました！ KICK OUT体験募集中☆ 火曜日
- [川﨑コンビネーション](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/09/川﨑コンビネーション/) - 日の一般クラスは川﨑コンビネーション。 最初は難しかったようですが、慣れれば皆さん楽しいミットになりました。
- [ジュニアスパーリング映像](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/08/ジュニアスパーリング映像/) - 昨日のジュニアスパーリングをHIGHSPEED YouTubeにアップしています。 キックボクシング＆フィット
- [璃久バックステージ映像](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/07/璃久バックステージ映像/) - 1.22グラジエーターのバックステージ映像がアップされました。 試合後インタビューアリ。必見です！ https
- [クイーンズファイト映像](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/06/クイーンズファイト映像/) - 先日のクイーンズファイトの模様をHIGHSPEED YouTubeにアップしました。 https://yout
- [クイーンズファイト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/05/クイーンズファイト/) - 昨日のクイーンズファイトにジムから2名出場しました。 2人とも前戦より良い動きをしていました。 勝ち負けはあり
- [体験お待ちしています](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/03/体験お待ちしています/) - 金曜昼はTRXヨガと ファイトシェイプス 随時、体験お待ちしています。 キックボクシング＆フィットネス ハイス
- [頑張れジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/02/頑張れジュニアクラス/) - 月末はウチ主催のスパーリング大会。 頑張ってる子は全員試合を組みます。 キックボクシング＆フィットネス ハイス
- [HIGHSPEED新聞2月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/02/01/highspeed新聞2月号-4/) - 会報誌今月号は璃久の試合特大レビューです。 ジムLINE公式にて配信中。 キックボクシング＆フィットネス K-
- [火曜のフリーミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/31/火曜のフリーミット-2/) - 火曜はクラス後のフリーミット 皆さん楽しんでくれて何よりです。 キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュ
- [後援会メンバー募集](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/30/後援会メンバー募集/) - 璃久コーチ試合後の初出勤。 自分のTシャツを着てご満悦。 昨日は後援会主催の璃久の祝勝会でした。 新たに2社が
- [寒波の影響で](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/28/寒波の影響で/) - 本日は筋トレクラスから始まり、 一般クラス、対人クラスと。 今週は寒波の影響で来れなかった人が土曜日に集まって
- [雪が降っても](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/27/雪が降っても/) - 雪が降っても練習はあります。 来月はクイーンズファイトにハイスピアマチュア。 みんな頑張れ✊ キックボクシング
- [璃久の試合写真と映像](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/26/璃久の試合写真と映像/) - 先日のグラジエーター大会オフィシャル写真を頂きました。 どれもカッコいいです。 THE 1 TVにて、璃久コー
- [寒波でも通常クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/25/寒波でも通常クラス/) - 寒い中、ハイスピードクラスに集まってくれた会員さん達。 帰りは路面の凍結とか大丈夫だったでしょうか。 キックボ
- [非売品の璃久Tシャツ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/24/非売品の璃久tシャツ/) - 何名か問合せを頂いた璃久Tシャツ。 今回、個人スポンサーに付いてくださった方に、急遽お配りしたモノで非売品です
- [決戦を終えて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/23/決戦を終えて/) - 試合後、BODYMAKERさんに呼び止められて緊急取材。 同社のどこかでアップされると思います。 改めまして、
- [見たかっ！璃久、逆転KO勝ち！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/22/見たかっ！璃久、逆転ko勝ち！/) - おめでとう璃久コーチ！ 皆さん応援ありがとうございました！ https://twitter.com/THE_1
- [璃久コーチ、計量クリア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/21/璃久コーチ、計量クリア/) - 明日は頑張ってもらいます👊 マスク着用にはなりますが、声出し応援可能です。 皆さんの応援宜しくお願いします❕
- [ジュニアスパーリング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/20/ジュニアスパーリング/) - 本日のジュニアスパーリングをYouTubeでライブ配信しました。 みんな頑張っていました。 キックボクシング＆
- [前蹴りの練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/19/前蹴りの練習/) - 今日の一般クラスは 様々なパターンの前蹴りを練習。 体験の方が2名おられ、無事、入会頂きました。 キックボクシ
- [スパーリング動画](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/18/スパーリング動画/) - 本日のスパーリング動画を ハイスピードYouTubeにアップしています。 チャンネル登録お願いします。 キック
- [良い緊張感](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/17/良い緊張感/) - 練習イメージをノートに書き出す璃久コーチ。 黙々とサンドバッグをこなすY乃。 試合前の良い緊張感が漂っている。
- [ジュニア合同練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/16/ジュニア合同練習/) - 本日の初級ジュニアも合同練習。 高学年の子と一緒に練習することによって、低学年も真面目によくできました。 キッ
- [クイーンズファイトの影響か](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/14/クイーンズファイトの影響か/) - 雨も止んだので 土曜にしては多くの会員さんが来てくれました。 初めて対人クラスに参加する女性がいて、 来月開催
- [今日のプロ練](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/13/今日のプロ練/) - 試合まであと少し 頑張ってくれっ! キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュア公認ジム ハイスピードキッ
- [今年初の初級ジュニア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/12/今年初の初級ジュニア/) - 月曜が祝日だったため、 本日が今年初めての初級ジュニアクラス。 少人数の集まりとなり、低学年も高学年も合同で稽
- [女のバトル](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/11/女のバトル/) - 来月のクイーンズカップにエントリーしているお二方がマススパー。 ガチスパーで見たかった！ キックボクシング＆フ
- [チケット順番にお渡ししてます](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/10/チケット順番にお渡ししてます/) - 璃久コーチの試合チケットが届いてます。 事務所で現金引き換えにてお渡しします。 宜しくお願いします。 キックボ
- [マット洗浄](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/09/マット洗浄-2/) - 昔、HIGHSPEEDの試合に出てくれていた南野くんが ジムのマットを洗浄してくれました。 ピカピカになりまし
- [古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/08/古式ムエタイ-3/) - 月に1回の古式ムエタイ。 体験は￥1,000で受付ています。 次回は2/12(日)です。 キックボクシング＆フ
- [仕事初め](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/06/仕事初め/) - 今年初営業日は、会員さんがいっぱい集まってくれました。 駐車場ギューギューで「停められへん」と言われ、嬉しい悲
- [応援よろしくお願いします](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/05/応援よろしくお願いします/) - 今日は色々あって1人で練習する璃久コーチ。 今月からジム所属となり、初の試合で気合い入ってます。 応援よろしく
- [2人で川﨑メニュー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/03/2人で川﨑メニュー/) - 今日のプロ練は2人で川﨑メニュー。 シャドー6ラウンドから ミット6ラウンド。 マス6ラウンド。 最後に首とボ
- [闘い初め](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/02/闘い初め/) - 今日からプロ練開始。 みっちり2時間半。 どうしても勝って欲しい。 頼むぞ、璃久ろー兄ちゃん！ キックボクシン
- [HIGHSPEED新聞1月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2023/01/01/highspeed新聞1月号-2/) - 新年、あけましておめでとうございます。 会報誌新春号はLINE公式アカウントより配信中です。 本年もどうぞ宜し
- [ハイスピKICKOUT忘年会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/30/6440-2/) - 豊中駅前、すし天ぷら『頂(いただき)』にて、 ハイスピKICKOUT忘年会がありました。 皆さん楽しんでくれて
- [今年、最終営業日](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/27/6448-2/) - 今日は今年最終日とあって 沢山の会員さんが来てくれました。 今年一年、ありがとうございました。 また来年も宜し
- [年の瀬スパーリング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/26/年の瀬スパーリング/) - 今年も終わりということで、 ジュニアクラスの終盤にスパーリングを行ないました。 低学年の子はこれを見てどう感じ
- [NKBクリスマス大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/25/nkbクリスマス大会/) - 12/24後楽園ホールで行われた鹿津コーチの試合は 痛み分けドローとなりました。 サポート頂いたテツジムの皆様
- [本日の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/24/6413-2/) - 川﨑コーチの一般クラス。 今日は体験1名様。ジムの会員さんでたまたま知り合いの人がいたらしく、 始まる前から何
- [フェイント練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/23/フェイント練習/) - HIGHSPEEDクラスでフェイントの練習。 実戦では意識してもなかなか出せない。 まずはマススパーで出せるか
- [ジュニア合同稽古](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/22/ジュニア合同稽古/) - 本日のジュニアクラスは 人数が少なかったため、低学年+高学年の合同稽古に。 皆、よくできました。 キックボクシ
- [試合前の鹿津コーチ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/21/試合前の鹿津コーチ/) - 土曜日に試合を控えている鹿津コーチ。 かなりしぼれてます。 この体型は何年ぶりか！？ キックボクシング＆フィッ
- [クリスマスKICKOUT vol.1](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/20/クリスマスkickout-vol-1/) - 本日のKICKOUTはクリスマス仕様 皆さん張り切ってくれました。 キックボクシング＆フィットネス K-１アマ
- [忘年会とチケット情報](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/19/忘年会とチケット情報/) - 昨日はジムの忘年会でした。 集まって頂いた皆さん、ありがとうございました。 璃久コーチの試合チケットなんですが
- [璃久の所属第一戦は豊中開催！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/17/璃久、所属第一戦は豊中開催！/) - 主催者より発表がありました。 なんと！璃久のHIGHSPEED所属第一戦が豊中であります。 ジムにとっては奇跡
- [12.15メモリアル](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/16/12-15メモリアル/) - キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュア公認ジム ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面
- [木曜の夜はKICKOUT](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/15/木曜の夜はkickout/) - 今日は体験の方が2名来てもらいました。 どんな感想を持たれたか、後でお尋ねするのが楽しみです。 キックボクシン
- [営業終了後のプロ練](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/14/営業終了後のプロ練/) - 月・水・金の営業終了後、プロ練を行っています。 ※火曜はプロ&アマ合同練習 特に、1月に試合が決まって
- [火曜はコーチミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/13/火曜はコーチミット/) - 火曜日は一般キッククラスの後、コーチミットのサービスを行なっています。 是非、ご利用ください。 【コーチミット
- [ジュニア基礎クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/12/ジュニア基礎クラス-2/) - 始まるまでは遊んでてもいいから、 やる時は先生の話をよく聞いて 最後までやる。 今日もよくできました。 &nb
- [KICKOUT養成試験日](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/11/kickout養成試験日/) - キックアウト養成コースもいよいよ最終試験を迎えました。 今日まで頑張って来た皆様、お疲れさまでした。 おめでと
- [K-1アマチュア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/10/k-1アマチュア/) - 今回は残念ながら良い成績を上げられませんでしたが、経験に勝るものはなし。 また次に向かって頑張っていきましょう
- [一般クラスで実戦練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/09/一般クラスで実戦練習/) - 今日の一般クラスは、 今、流行りのグローブ同士での受け返し。 勿論、緩く打ってディフェンスを身に付けるのが目的
- [夜のキックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/08/夜のキックアウト-3/) - だいぶ前に近所の店でお会いした方が体験に来てくれました。 覚えてくれてただけでも嬉しいです。 まだまだキックア
- [暖房つけ始めました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/07/暖房つけ始めました/) - 本日の一般クラスは 鹿ティックコーチのムエタイテクニック。 それにしても最近めっぽう寒くなってきて暖房をつけ始
- [火曜夜のプロ＆アマ合同練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/06/火曜夜のプロアマ合同練習/) - 最近は試合に出る会員さんが増えてきて嬉しいです。 その上を目指す目的で始めたプロ&アマ合同練習は Aク
- [12月も頑張って行こう](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/05/12月も頑張って行こう/) - 12月で寒くなってもジュニアはみんな元気です。 今月も頑張って行こう!! キックボクシング＆フィットネス
- [古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/04/古式ムエタイ-2/) - 今年最後の古式ムエタイということで 終わってから忘年会がありました。 また来年もお願いします。 キックボクシン
- [師匠・川﨑の厳しい眼差し](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/03/師匠・川﨑の厳しい眼差し/) - 対人練習 ハイスピードクラス キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュア公認ジム ハイスピードキックボク
- [K-1アマチュア特集](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/02/k-1アマチュア特集/) - 各自、仕上がってきています。 みんな頑張って欲しいです。 キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュア公認
- [HIGHSPEED新聞12月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/12/01/highspeed新聞12月号-4/) - 会報誌を更新しました。 よろしくお願いします。 キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュア公認ジム ハイ
- [NKBに鹿津コーチ参戦12/24](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/30/nkbに鹿津コーチ参戦12-24/) - 鹿ティックがクリスマスイブに 後楽園ホールで試合します。 やるからには頑張って欲しいです。 応援お願いします。
- [ジュニア基礎クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/29/ジュニア基礎クラス/) - ジュニア基礎クラス 低学年はラダーを使ってできるだけ楽しく。 高学年はミットを使ってしっかり打ち込み。 わんぱ
- [土曜の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/26/土曜の一般クラス/) - 沢山の会員さんにご来店頂き、体験の方も無事ご入会頂きました。 来月は例年を見ていると人が移動する時期。 体験の
- [K-1アマチュア特集①](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/25/k-1アマチュア特集①/) - 来月10日、K-1アマチュアで試合が決まってる中１のR生くん。 テストが終わり、今日から練習再開です。 頑張っ
- [世の中は、好きか嫌いかの二択](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/24/世の中は、好きか嫌いかの二択/) - ジュニア基礎クラス こちらでは楽しく練習ができればいい。 明日の強化クラスは、この競技が心底好きじゃないと楽し
- [ハイスピード後援会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/23/ハイスピード後援会/) - ハイスピード後援会の集まりがありました。 場所はジム近所の炭火焼肉 眞瀬。 今までは所属プロ選手が少なくて、外
- [昼キックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/22/昼キックアウト/) - 養成メンバー1名と体験が1名で、計10名参加。 体験の方はご入会頂きました。 来年に向けて、昼間も少し攻めてい
- [対人HIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/21/対人highspeedクラス/) - 対人HIGHSPEEDクラスに初参加の方が3名。 最近は女性が増えてきており、最初はフィットネス目的でも やは
- [レディースクラス導入か](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/18/レディースクラス導入か/) - 大好評。 初級クラスでのパーリングを今日も開催しました。 特に女性に喜んでもらえるので今後も継続したい、 とい
- [礼に始まり礼に終わる](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/17/礼に始まり礼に終わる/) - 週2回のジュニア基礎クラス。 挨拶をすること。 まじめに練習すること。 礼に始まり、礼に終わる。 これさえ出来
- [次戦に向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/16/来るべき日に向けて/) - 次の試合に向けて試合が決まりそうな人達。 みんな頑張って欲しい。 キックボクシング＆フィットネス K-１
- [実戦練習は有りナミンA](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/15/実戦練習は有りナミンa/) - 今日の一般クラスは 普段やらないパーリング&ブロッキング。 前に鹿津コーチがやったときはパーリング初体
- [キックアウト養成4日目](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/14/キックアウト養成4日目/) - 折り返し地点を越えたキックアウト養成コース。 13時からのレッスンにも関わらず、今回は10:30に朝練をすると
- [MFCアマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/13/mfcアマチュア大会-2/) - 本日はMFCアマチュア大会。 同時間帯にジムでキックアウトの養成と 朝からバタバタしました。 試合のほうは速攻
- [福利厚生特別レッスン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/12/福利厚生特別レッスン/) - 本日の営業開始前 某飲料メーカー様の福利厚生で、 キックボクシングのグループレッスンを行いました。 &nbsp
- [初級クラスでテクニック技](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/11/初級クラスでテクニック技/) - 鹿ティックの一般キッククラス。 今日は初級レッスンでは珍しく、パーリングやスウェーなど高度なテクニック。 初め
- [キックアウトからのコーチミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/10/キックアウトからのコーチミット/) - 写真は夜キックアウトからのコーチミット。 kickoutグループLINEに今月のコンビネーション動画がアップさ
- [ファイト＆ライフ12月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/09/ファイト＆ライフ12月号/) - ファイト&ライフにサクセス咲が載っています。 キックボクシング＆フィットネス K-１アマチュア公認ジム
- [今、彼らに必要なのは](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/08/今、彼らに必要なのは/) - 今日のプロ練はパンチからの膝蹴り。 毎日の練習に対し、今、彼らに最も必要なのは結果。 次の試合が待ち遠しい。
- [テコンドーからK-1へ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/07/テコンドーからk-1へ/) - テコンドーにも通っている中2のムタ君。 年末のK-1アマチュアに出るため、動きをキックボクシング用に改良中。
- [サクセス咲がK-1サイトに](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/05/サクセス咲がk-1サイトに/) - サクセス咲が茨木市長を訪問した記事がK-1サイトで報道されています。 https://www.k-1.co.j
- [女性に人気、一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/04/女性に人気、一般クラス/) - 一般クラスは女性率が男性を上回ることがあります。 ゆくゆくはこの後の対人クラスも参加してもらいたいです。 キッ
- [わたしの決断物語](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/02/わたしの決断物語/) - 「わたしの決断物語」というサイトで ジムのことを喋りました。 以前の朝日新聞デジタルの取材とよく似た感じでした
- [HIGHSPEED新聞11月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/11/01/highspeed新聞11月号-4/) - 今月の会報誌を発行しました。 今回は猪木さんのことを書かずにいられませんでした。 ジムLINE公式アカウントで
- [ジュニア練習後](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/31/ジュニア練習後/) - 先週のジム内での練習試合が終わり、コーチから報告がありました。 ちゃんと挨拶をすること。 真面目に練習すること
- [本日は古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/30/本日は古式ムエタイ/) - 月一回のレッスンです！ どなたでも参加OK🙆‍♀️ 都度払いなので お気軽に体験お越し下さい💁🏼‍♀️ 次回は
- [第２回ジュニア練習試合](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/29/第２回ジュニア練習試合/) - 内輪だけのジュニア練習試合。 この大会はHIGHSPEEDのジュニア全員に参加資格が与えられていますが、 前回
- [ハロウィンの余韻](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/28/ハロウィンの余韻/) - メイクアップアーティストETSUが和島をチューンナップ。 格闘技ジムでこんなことやってるのはウチだけかも。 &
- [ハロウィンパーティー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/27/ハロウィンパーティー/) - 本日のキックアウトは、年に一度のハロウィンパーティーでした。 皆さん、毎年張り切って仮装にチャレンジしてくれて
- [満員御礼ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/26/満員御礼ハイスピードクラス/) - みんなマススパーが上手くなってきました。 コーチ陣の注意呼び掛けにより、危なっかしい人は誰もいなくなったようで
- [今週はハロウィン週間](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/25/今週はハロウィン週間/) - キックアウトで毎年恒例のハロウィン週間が始まりました。 また木曜日も仮装がありますので宜しくお願いします。 キ
- [リオさん、極真館・韓国大会で優勝](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/24/リオさん、極真館・韓国大会で優勝/) - 6年生のリオさんが極真館の韓国大会に出場し、見事、優勝して帰ってきました。 兄ちゃんの昂生くんも優勝し、世界で
- [たまにはパーソナルネタも](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/23/たまにはパーソナルネタも/) - 営業時間前にご利用頂いているパーソナルトレーニング。 普段はグループレッスンなので、どうしても個人指導というわ
- [本日はTRXから満員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/22/本日はtrxから満員/) - TRX。筋トレなのに、なぜか女性陣に人気です。 一般クラスからは更に人が集まって立錐の余地なし。 まさにお客様
- [璃久朗兄さんの一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/21/璃久朗兄さんの一般キッククラス/) - 最近は女性が半分を占めるようになりました。 そろそろママさんキッククラスを始めないと！ キックボクシング＆
- [水曜日はスパーリングDAY](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/19/水曜日はスパーリングday/) - 最近はスパーをYouTubeライヴ配信していて、今日のもアーカイブがあります。 https://youtube
- [サクセス咲が茨木市長を表敬訪問](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/18/サクセス咲が茨木市長を表敬訪問/) - 上田咲也がK-1甲子園を獲った報告で、茨木市役所を訪れました。 市長からあれやこれやの質問を受け、ド緊張しなが
- [思わずジェット浪越ポーズ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/17/思わずジェット浪越ポーズ/) - 本日の一般クラスで体験入会1名様。 経験者で凄く上手でした。 もう1つ上のクラスに誘導すべきだったと反省。 ま
- [ETSUコーチのTRX](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/15/etsuコーチのtrx/) - これでアナタも体幹バッチグー！ 【TRXクラス】毎週土曜13:30～14:30 キックボクシング
- [璃久コーチの一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/14/璃久コーチの一般クラス-2/) - パンチミットを持ってブロックを意識した攻撃。 攻撃は見よう見マネで出来てもディフェンスが難しい。 明日は13:
- [初級ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/13/初級ジュニアクラス-4/) - 今月は練習試合が控えてるので、コーチ達も指導に力が入ります。 今週いっぱいで試合申込みを締切ります。 HIGH
- [毎週火曜日はプロ.アマ強化練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/12/毎週火曜日はプロ-アマ強化練習/) - 本日は、プロ選手・アマチュア選手合同強化練習日。 気合十分です！！！ キックボクシング＆フィットネス K-１ア
- [KICKOUT養成セミナー2日目](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/10/kickout養成セミナー2日目/) - KICKOUTインストラクター養成セミナー2日目。 皆さん頑張ってます！！ キックボクシング＆フィットネス K
- [まだまだ体験入会受付中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/08/まだまだ体験入会受付中/) - 今まで土曜日は苦戦してたんですが、最近は人も増えてまずまずの盛況具合い。 今日の体験の方から、「他にも3件ほど
- [金曜昼はファイトシェイプス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/07/金曜昼はファイトシェイプス-4/) - 筋トレと有酸素運動を掛け合わせたクラスです。 1枚目は裏腕立ての姿勢。 腕も脚も腹筋も、全身に効果アリ！ 2枚
- [2部制になったジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/06/2部制になったジュニアクラス/) - 今月からリニューアルの初級ジュニアクラス。低学年と高学年に分けて稽古しています。 最初と最後は全員集合。 礼に
- [今日はフィジカル中心](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/05/今日はフィジカル中心/) - 今日の一般クラスは 人が多すぎたのでフィジカル中心。 今日から入会した方が2人もいたので、いきなり体力使う内容
- [火曜の定番コース](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/04/火曜の定番コース/) - 火曜は、一般キッククラスから フリーミットの定番コース。 皆さん、満足して帰ってもらってます。 【一般キックク
- [プレゼント企画　第3弾](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/03/【プレゼント企画-第3弾】/) - 第三弾は試合用グローブ6oz（紐）。 8ozも10ozも1日でなくなりました。 6ozもどしどし応募というか、
- [HIGHSPEED新聞10月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/10/01/highspeed新聞10月号-3/) - 本日から10月になりました。 夜はいきなり寒くなることもありますので、 練習後の身体のケアには充分に注意してい
- [プレゼント企画（紐グローブ）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/30/プレゼント企画（紐グローブ）/) - WINDY試合用グローブ(紐式)10oz 実際にHIGHSPEEDの試合で使っていたグローブのため、使用感はあ
- [来月から初級Ｊr.が2部制に](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/29/来月から初級ｊr-が2部制に/) - ジュニア紹介制度を採用して、ジュニア仲間が多くなりました。 リングで行なうには狭いので、来月から低学年と高学年
- [試合を目指す会員さんが急増](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/28/試合を目指す会員さんが急増/) - 茨木からチャリで通うT木くん それだけで凄い！ 試合を目指しているというので、そろそろスパー解禁も近いか？ 頑
- [本日のプロ合同練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/27/本日のプロ合同練習/) - プロ選手が、プロを目指す選手が このジムを引っ張って行く。 ウチなりに良い雰囲気が出来てきています。 http
- [来月はジュニア達の試合](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/26/来月はジュニア達の試合/) - 今日はSTYLE高校に入学したいという中3生と、親御さんを連れてstyle福島店へ。 体験入学させてもらい、中
- [KICKOUT養成スタート](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/25/kickout養成スタート/) - 今年も始まりました。KICKOUTインストラクター養成コース21期生。 西日本から総勢11名の志願者が集まりま
- [土曜も沢山の会員さんが](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/24/土曜も沢山の会員さんが/) - 今週は休みが多かったので、 本日の一般クラスには沢山の会員さんが集まってくれました。 来週で9月も終わりです。
- [TETSUコーチのミット2](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/22/tetsuコーチのミット2/) - 元従業員TETSUのミット。別バージョンです。 是非、見てみてください。 https://www.youtub
- [プロ練に変化が](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/21/プロ練に変化が/) - 8月から始めたプロ練に少しずつ選手が集まってきました。 アマチュアの試合に出る会員さんも増えて来て ジムとして
- [連休明けの勝利クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/20/連休明けの勝利クラス/) - 連休明け、久々の勝利コーチクラス。 シャドーの後、コンビネーションミット。 それからみんなで腹筋。 その後はコ
- [元コーチ、TETSUのミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/19/元コーチ、tetsuのミット/) - TETSU元コーチのミット https://youtu.be/JfbzgvV2qpE キックボクシング＆フィッ
- [K-1アマチュア全日本トーナメント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/18/k-1アマチュア全日本トーナメント/) - K-1アマチュア全日本Bクラストーナメント 宮良君が見事、優勝しました!!!!!! セコンドには元従業員のTE
- [決戦！SB後楽園ホール大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/17/5604-2/) - 璃久コーチ、判定3-0で勝利!!!! 詳しくはまた新聞で書きます。 しかし急なオファーにも変わらず、それを受け
- [SB前日計量](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/16/sb前日計量/) - 璃久コーチの前日計量。 リミットジャストでパス！ 持っとる奴。 明日のシュートボクシング後楽園ホール大会は、俄
- [本日は早めの営業終了](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/15/本日は早めの営業終了/) - 22:30にジムを閉めることなんかないので不思議な感じ。 嵐の前の静けさか。 今週末、璃久コーチがやってくれそ
- [水曜日の対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/14/水曜日の対人クラス/) - よい雰囲気。 次の試合に向けてもうスイッチが入っているようです。 https://youtube.com/ch
- [火曜のプロ合同練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/13/火曜のプロ合同練習/) - 璃久コーチはもうすぐ試合なので最後の追い込み。 他の選手の試合は決まってませんが、いつオファーが来てもいいよう
- [YouTube更新、昨日の試合をUP](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/12/youtube更新、昨日の試合をup/) - 昨日のMFCアマチュアマッチ HIGHSPEED所属選手の試合をYouTubeにアップしました。 https:
- [MFCアマチュア大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/11/mfcアマチュア大会/) - 今日は6名参加で、3勝1敗2分と良い成績でした。 試合で勝つことを目標にしなければいけないんですが、 今日は初
- [土曜営業はTRXから](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/10/土曜営業はtrxから/) - そのまま殆どの人が残って一般キッククラス、 それから対人クラスへ。 仕事後は、咲ちゃんのK-1甲子園を家で観戦
- [璃久コーチ試合決定（9/17後楽園）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/09/璃久コーチ試合決定（9-17後楽園）/) - 璃久コーチの試合が決定しました！ いきなり9月17日、来週の土曜日です。 ローチケのLIVE配信がありますので
- [よく見ると顔が似てる](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/08/よく見ると顔が似てる/) - https://youtube.com/channel/UCTqOWdnSMZbxvIseIVV9Gxg キッ
- [K-1甲子園 ABEMAで放送(9/10)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/07/k-1甲子園-abemaで放送9-10/) - 当ジム所属・上田咲也が出場したK-1甲子園の模様が9月10日(日)にABEMAで放送されます。 是非とも御覧く
- [K-1アマチュア公認ジム](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/06/k-1アマチュア公認ジム/) - 今月から再びK-1アマチュア認可ジムとなりました。 きっかけは6月に試合が組まれなかった選手を7月のK-1アマ
- [ジュニアクラスで](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/05/ジュニアクラスで/) - みんなで楽しくサンドバッグ https://youtube.com/channel/UCTqOWdnSMZbx
- [ゴールドラッシュ終了](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/04/ゴールドラッシュ終了/) - ゴールドラッシュ終わりました。 会場まで応援に駆け付けてくださった皆さん、 遠いところまでありがとうございまし
- [ゴールドラッシュ前日計量](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/03/ゴールドラッシュ前日計量/) - 明日は優吾も鹿ティックもタイトルマッチ。 計量は無事に二人ともパス。 明日はやるっきゃない！ h
- [女性も参加する対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/02/女性も参加する対人クラス/) - AKBに居そうな顔立ちのM本さん。 ちょっとの間、諸事情で忙しくされてましたが先週から練習に復帰。 練習後はき
- [HIGHSPEED新聞9月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/09/01/highspeed新聞9月号-3/) - 本日から9月に入りました。 今月のHIGHSPEED新聞トピックスは、 ・サクセス咲、K-1甲子園65kg級優
- [スパーリングDAY](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/31/スパーリングday/) - 来月、試合を控える選手中心にスパー 女子は相手がいないので、元会員さんの嶋谷ちゃんに来てもらいました。 彼女は
- [火曜はプロ練](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/30/火曜はプロ練/) - プロ練といっても、アマチュアAクラス候補も練習に加わっています。 この効果が1年後に実れば。 キックボクシング
- [璃久コーチの一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/29/璃久コーチの一般クラス/) - 璃久コーチの一般クラスは パンチを打ってブロックして、すぐ攻撃。 このいくつかのコンビネーション。 さて、体験
- [古式ムエタイレッスン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/28/古式ムエタイレッスン-3/) - 月一回の古式ムエタイレッスンは会員様以外でも参加可能です！ 次回は9/11(日)15:00〜16:30 お気軽
- [ジュニア練習試合](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/27/ジュニア練習試合/) - 本日は発表会ということで仲間内での練習試合を行いました。 半分ぐらいの子が初めての試合だったにも関わらず、 皆
- [頑張れ、未来のK-1選手達](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/26/頑張れ、未来のk-1選手達/) - 明日はジュニア達の初めての試合。 仲間内での練習エキシビジョン発表会ですが、稽古にも気合が入ってます。 みんな
- [KICKOUTインストラクターKさん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/25/kickoutインストラクターkさん/) - KICKOUTインストラクター資格を持つK北さん。 誕生日おめでとうございます。 キックボクシング＆フィットネ
- [O君とF君のライバル物語](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/24/o君とf君のライバル物語/) - O君とF君のバトルはいつも熱い。 もはやマススパーの域を越えているが、イキの合った者同士。 多少、見て見ぬふり
- [川﨑コーチがHIGHSPEED所属に](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/23/川﨑コーチがhighspeed所属に/) - 当ジムのヘッドコーチとして勤めている川﨑真一朗が、 長年、所属していた月心会ラスカルジムから、 HIGHSPE
- [K-1甲子園優勝、お前こそサクセス咲！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/22/k-1甲子園優勝、お前こそサクセス咲！/) - 昨日の激闘を終えた上田咲也こと、サクセス咲が挨拶に来てくれました。 K-1甲子園優勝で記念撮影したのは2年前の
- [上田咲也、K-1甲子園優勝！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/21/上田咲也、k-1甲子園優勝！/) - やったぜ、お前こそサクセス咲！ K-1甲子園優勝ダァー！ https://youtube.com/channe
- [対人練習の参加者が](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/20/対人練習の参加者が/) - HIGHSPEEDクラスは18名参加。 考えると、月・水・金で必ず10名は参加しているので 対人練習への関心の
- [KICKOUT夜の部でも](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/19/kickout夜の部でも/) - KICKOUT夜の部でも 沢山の会員さんが今月誕生日を迎えます。皆さん、おめでとうございます✨ キックボクシン
- [キックアウトコンビネーション](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/18/キックアウトコンビネーション/) - キックアウトコンビネーションクラス。 9月から当ジムで開催されるキックアウトの養成コースがありますが、 そこに
- [お盆休み明け](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/17/お盆休み明け/) - お盆休み明けの営業は 雨が降ったことでお客さんもまばら。 そんな中、来月も試合を控えている鹿津コーチが何やら作
- [お盆休み中、臨時営業2日目](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/15/お盆休み中、臨時営業2日目/) - 来月、試合のある方のために お盆休み返上で練習です。 いよいよ、明後日より通常営業となります。 会員の皆様、ご
- [次戦プロマッチは9.4堺](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/13/次戦プロマッチは9-4堺/) - 9/4(日)堺市産業振興センターで試合があります。 鹿津真二と沖崎優吾の2名が出場します。 ジム入口の大会ポス
- [古式ムエタイ予定](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/12/古式ムエタイ予定/) - 月1回ハイスピードジムにて『古式ムエタイ』のレッスンを行ってます。 講習:カウローイ(西勝友則) ・レッスンス
- [8/11～8/16までお盆休み](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/11/8-11～8-16までお盆休み/) - 8/11～8/16までお盆休みに入ります。 会員の皆様、お間違いのないようにお願いします。 キックボクシング＆
- [どんなときも](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/10/どんなときも/) - 段々と慣れてきたK君。 「どんなときも」ガードが下がらない。 まさに戦いの槇原敬之状態か。 キックボクシング＆
- [待望のプロ練再開](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/09/待望のプロ練再開/) - 本日よりプロ練を再開しました。 プロ選手のみならず、ハイスピード会員でプロを目指してる人に声をかけていきたいと
- [KICKOUTスキルアップセミナーvol.2](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/08/kickoutスキルアップセミナーvol-2/) - キックアウトスキルアップセミナー、2回目の投稿。 西日本各地からKICKOUTインストラクターが多数集まり、有
- [KICKOUTスキルアップセミナー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/07/kickoutスキルアップセミナー/) - 本日はキックアウトのスキルアップセミナーでした。 わざわざ東京から岡田敦子先生がジムに来てくださり、ご指導頂き
- [土曜の1日](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/06/土曜の1日/) - ①②TRXクラス ③④⑤一般クラス ⑥調子良さそうなT久くん ⑦瞑想にふける ⑧カッと目を見開く ⑨考える人
- [3度のメシよりジムが好き](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/05/3度のメシよりジムが好き/) - 最近、毎日練習に来る高校2年のH坂くん。 学校よりジムに来る方が良い！と粋なことを言うとります。 https:
- [ツイキャスにニコちゃん大王が](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/04/ツイキャスにニコちゃん大王が/) - 週末に行なわれる「顔面ニコちゃん大王」こと鹿津コーチの試合が ツイキャスでLIVE配信されます。 宜しくお願い
- [有望な若者](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/03/有望な若者/) - 日拳出身のM浦くんと 空手出身のY内くん。 そろそろ試合に出る時期にきたか。 ハイスピードキックボクシングジム
- [HIGHSPEED新聞8月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/08/01/highspeed新聞8月号-2/) - 会報誌8月号を発行しました。 今月のトピックスは、 ・ジュニア会員紹介制度。ひと月分の会費免除 ・8.27ジュ
- [Krush後楽園大会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/31/krush後楽園大会/) - 土曜日は川﨑コーチの試合に、遠方から沢山の応援ありがとうございました。 8/1発行予定のHIGHSPEED新聞
- [明日への布石か！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/29/明日への布石か！/) - 璃久コーチのミットクラス 明日を見越して、フックに繋げるコンビネーション。 さて明日はどうなるんでしょうか！
- [快適KICKOUT](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/28/快適kickout/) - クーラー効いて快適KICKOUT それでも汗かくわー ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂
- [その顔の意味は](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/27/その顔の意味は/) - バッチリ！以外にないだろう ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆
- [TRXは男のロマン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/26/trxは男のロマン/) - 普段ウエイトトレーニングを欠かせない 勝利コーチもフラフラになります!(^^)! TRXパーソナルレッスン受け
- [グローブを着けて相撲](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/25/グローブを着けて相撲/) - 今、ジュニアクラスで取り入れている グローブを着けての相撲。 どっちも負けるな！ ハイスピードキックボクシング
- [トレーニング後の温泉水はうまい](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/23/トレーニング後の温泉水はうまい/) - エツコーチ、トレーニングあと。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシン
- [パンチングボールに励むM川くん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/21/パンチングボールに励むm川くん/) - 優吾のコーチングを受けて少し上達しました。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キ
- [左右に移動しての攻撃](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/20/左右に移動しての攻撃/) - 本日の一般クラス。 担当は鹿ティックコーチ。正面からではなく、左右に移動してからの攻撃。 これをマスターして対
- [火曜の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/19/火曜の一般クラス-3/) - 火曜、お馴染み勝利コーチの一般クラス。 初級者中心のクラスなのでどなたでも参加できます。 https://yo
- [KICKOUTインストラクター養成コース開催！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/18/kickoutインストラクター養成コース開催！/) - 今年もKICKOUT養成コースが関西で開催！ 本日より受付が開始されます。 西日本各地からインストラクターを目
- [TWINS入荷、今すぐGET！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/16/twins入荷、今すぐget！/) - 人気のTWINS入荷しました。 質は抜群、今すぐ予約！ ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北
- [ダッキングとスウェー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/15/ダッキングとスウェー/) - 本日の和島クラスはダッキングとスウェー。 攻撃と合わせ、避けた上で更に攻撃するミット練習。 初級ではやらない技
- [Kubくんの特訓](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/14/kubくんのミドルキック特訓/) - 璃久コーチからミドルキックの指導を受けるKubくん。 上達を実感してくれた、と思いたい。 https://yo
- [Miuくんの野望](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/13/miuくんの野望/) - フォームチェックのMiu君。 初心に戻って再出発だ。 https://youtube.com/channel/
- [火曜の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/12/火曜の一般クラス-2/) - 火曜の一般クラスは勝利コーチ。 今日は初級者が多かったので難しいことはせず、 パンチのみのコンビネーションと
- [今月も3週目に入りました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/11/5166-2/) - 先週とは打って変わって、 本日はジュニアから一般クラス、 対人クラスまで沢山の方にご来店頂きました。 明日もお
- [プロテインを飲む咲ちゃん](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/09/プロテインを飲む咲ちゃん/) - その不敵な笑みは。。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィッ
- [金曜はTRXヨガとFightShapes](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/08/金曜はtrxとfightshapes/) - 12:00〜 TRX YOGA 13:30〜FightShapes 夏に向けて引き締め美body🦵🏽✨ ハイス
- [木曜ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/07/木曜ジュニアクラス/) - 今回はミット練習のみならず サンドバッグ練習も取り入れてみました。 昔、通っていた子が戻って来てくれました。
- [本日は満員御礼](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/06/本日は満員御礼/) - 月・火と天候がおかしく人が少なめだったのが、 本日は一般クラスから満員、ハイスピードクラスは20人越えでした。
- [鹿津コーチ、8/6NKB新潟大会出陣](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/05/鹿津コーチ、8-6nkb新潟大会出陣/) - ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィットネス 駐車場18台完
- [K-1アマチュアBクラストーナメント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/04/k-1アマチュアbクラストーナメント/) - 65㎏級に三浦くんが。 70㎏級に宮良くんが出場しました。 三浦君は準決勝まで進みましたが、残念ながらベスト4
- [K-1甲子園西日本予選トーナメント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/03/k-1甲子園西日本予選/) - 咲ちゃんが見事に優勝。 全国大会の切符を手にしました。 皆さま、応援ありがとうございました。 https://
- [THE MATCH後、初・和島クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/02/the-match後、初の和島クラス/) - THE MATCHを終えて今月からシフトに復帰した和島コーチ。 一般クラス大盛況でした。 中学になって地元のジ
- [ハイスピード新聞7月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/07/01/ハイスピード新聞7月号/) - 本日から7月に突入しました。 暑い日が続きますので、こまめに水分を摂っていきましょう。 さて、ハイスピード新聞
- [若い力の台頭](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/30/若い力の台頭/) - テストを終えたT君が来店。 若い力の台頭に、璃久コーチの指導も熱が入る。 https://youtube.co
- [軽く調整のマススパー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/29/軽く調整のマススパー/) - 今日の対人クラスは12名と少なめ。 日曜のK-1アマチュアに3名エントリーしているので、軽く調整のマススパー。
- [火曜のフリーミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/28/火曜のフリーミット/) - 誰かミット打ちコンテストに出てくれないかな。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
- [月曜の一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/27/月曜の一般キッククラス/) - 月曜日の一般クラス ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィット
- [土曜のTRX クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/25/土曜のtrx-クラス/) - ☆TRX クラス☆ 土曜日13:30〜14:30 楽しく体幹鍛えましょ〜♪ ハイスピードキックボクシングジム
- [ハイスピクラス前半と後半](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/24/ハイスピクラス前半と後半/) - ハイスピードクラスの前半は受け返しの練習。 最初は単発の攻撃に対し、ブロックして返す。 段々と手数を増やし、デ
- [入場は大事](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/23/入場は大事/) - 本番もバッチリ決まりました。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング
- [水・金は人が多め](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/22/水・金は人が多め/) - 水曜のハイスピードクラスは人が多いです。 月曜と土曜が比較的少なめなので、そちらの方に参加頂けると幸いです。
- [火曜はフリーミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/21/火曜はフリーミット-2/) - 火曜は一般クラス後にフリーミット。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボク
- [流石、お前こそハイスピードな奴](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/20/流石、お前こそハイスピードな奴/) - THE MATCHを乗り切った和島コーチがジムに挨拶に来てくれました。 怪我もないとのことで、また来月からシフ
- [【THE MATCH】和島がベイノア撃破](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/19/【the-match】和島がベイノア撃破/) - K-1代表の和島が、RISE代表者のブラックパンサーベイノアを迎え撃った。 1R、左ストレートからの左フックで
- [土曜も悦子におまかせ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/18/土曜も悦子におまかせ/) - 【TRXクラス 土曜13:30～14:30】 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
- [金曜昼は悦子におまかせ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/17/金曜昼は悦子におまかせ/) - ★TRX YOGA★ 金曜日 12:00〜13:00 ★FightShapes🔥★ 金曜日 13:30〜14:
- [KICKOUT中級クラス👊🏼](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/16/kickout中級クラス👊🏼/) - 木曜日13:30〜14:30 中級クラスでは a2ko先生コンビネーションのバックナンバーにチャレンジしていま
- [鹿ティック・ハイスピードジム](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/15/鹿ティック・ハイスピードジム/) - JCKクルーザー級王者、シカティック・ハイスピードジム。 今日の一般クラスはサンドバッグクラスでした。 さあ、
- [火曜の一般クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/14/火曜の一般クラス/) - 先週、2人目の子供ができて頑張るパパ・勝利コーチ。 毎週火曜の安定したクラスです。 が、今日は雨が降って客足が
- [たまにはYouTubeも](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/13/たまにはyoutubeも/) - 鹿津コーチのタイトル戦をYouTubeにアップしました。 チャンネル登録お願いします。 https://you
- [月イチの古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/12/月イチの古式ムエタイ-3/) - 明るいメンバーで毎回楽しい。 体験募集中。 初回￥1,000／2回目以降￥2,500 都度払いで都合の良いとき
- [コロナ明けの予感](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/11/コロナ明けの予感/) - 今日の一般クラスは「りくろー兄ちゃん」と言われている璃久コーチ。 土曜で雨降ってるのに、会員さん沢山きてくれま
- [金曜クラスはリングも占拠](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/10/金曜クラスはリングも占拠/) - 金曜の一般用クラスは たまに人が入りきれず、リング内も占拠する時があります。 今日は新しい入会者が3名。 これ
- [目指せK-1アマチュア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/09/目指せk-1アマチュア/) - 来月、最期のK-1甲子園に挑む高校3年生のサクセス咲。 一方、先日の試合が流れ、急遽、同日のK-1アマチュアに
- [カウンターの練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/08/カウンターの練習/) - 鹿津コーチによる一般クラス。 攻めて来た相手に対し、カウンターの練習。 初めての方には難しかったか。 でも、体
- [蹴りのサバキ練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/06/蹴りのサバキ練習/) - 久々に蹴りのサバキ練習、前蹴り編。 会員さん撮影、昨日のオフショット。 ハイスピードキックボクシ
- [アマチュア大会遠征](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/05/アマチュア大会遠征/) - 堺市・光明池まで遠征試合。 今回は8名出場、2勝5敗1分と厳しい成績に終わりました。 また次回、この悔しさをバ
- [一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/03/一般キッククラス/) - 金曜、一般クラス。 こちらは今月から初級・中級の区分けを撤廃し、 一般キッククラスに名称統一しました（詳細は6
- [Road toジャパンカップ対戦表（6/5堺）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/03/road-toジャパンカップ対戦表（6-5堺）/) - Road toジャパンカップ対戦表（HIGHSPEEDのみ抜粋） 2022年6月5日(日) 堺市立鴨谷体育館
- [同時に体験5名様！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/02/同時に体験5名様！/) - ジュニアクラスは今日からマスク解除。 みんなこんな顔をしてたのね！ 一般クラスは、なんと体験5名様！ キックア
- [HIGHSPEED新聞6月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/06/01/highspeed新聞6月号/) - HIGHSPEED新聞6月号 今月のトピックスは、 ・6/5ジャパンカップアマチュアに7名出場 ・鹿津、敵地で
- [火曜はフリーミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/31/火曜はフリーミット/) - 火曜日はフリーミットでストレス発散！ 【フリーミット 火曜 20:30～】 ハイスピードキックボクシングジム
- [土曜のハイスピクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/28/土曜のハイスピクラス/) - ジャブをかわす時、前足を引いても意味はないんだ。 後ろ足を引くことに意味があるんだ！ https://yout
- [TRXヨガからのファイトシェイプ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/27/trxヨガからのファイトシェイプ/) - 金曜昼はTRXヨガからのファイトシェイプ。 5～7枚目は、皆で手を繋ぎコサックダンスの要領でスクワットを繰り返
- [初級ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/26/初級ジュニアクラス-3/) - 感覚を掴め、そして栄光を掴め。 わんぱくでもいい、逞しくあれ。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田
- [鹿ティッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/25/鹿ティッククラス-2/) - 先日、ジャパンカップクルーザー級王者になった鹿津コーチ。 次の試合も決まり、その次の試合までオファーが！ 当然
- [試合が決まって気分上々](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/24/試合が決まって気分上々/) - 試合が決まっている中学生・Sくん。 なかなか蹴り方もサマになってきました。 ハイスピードキックボクシングジム
- [ハイスピクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/23/ハイスピクラス/) - バラけて少ない様に見えますが、リング4組+マット4組で18人が対人に参加。 来月は試合なので皆さん頑張りましょ
- [週刊ファイトに鹿津コーチ登場](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/20/週刊ファイトに鹿津コーチ登場/) - 週刊ファイトに鹿ちゃんのインタビューを載せてもらいました。 まともなことを言うてます。 是非、ご覧ください。
- [ジュニアクラス今日の一言](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/19/ジュニアクラス今日の一言/) - 「わんぱくでもいい、たくましく育ってほしい」 by 丸大食品 https://youtube.com/chan
- [今日の中級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/17/今日の中級クラス/) - 「攻撃を畳み掛ける時、ストレートは綺麗に打たなくてよい、形が崩れてもいい。最後に相手へのダメ押しが重要なんだ！
- [決戦の時、ジャパンカップ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/15/いざ、ジャパンカップ/) - 本日はジャパンカップキックボクシングに3名出場しました。 戦績は、3戦1勝2敗と負け越しましたが、 鹿津コーチ
- [ジャパンカップ前日計量](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/14/ジャパンカップ前日計量/) - 3人とも計量クリアしました。 明日は応援よろしくお願いします!!! ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹
- [★TRX YOGA★](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/13/★trx-yoga★/) - 【 TRXヨガ】毎週金曜 12:00〜13:00 新感覚のヨガ体験してみてください🧘‍♀✨ ハイスピードキック
- [ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/12/ジュニアクラス-3/) - ジュニアクラス リングでやるのも狭くなってきました。 マットでやるべきか…。 ハイスピードキックボクシングジム
- [月心会チーム侍・佑典選手来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/11/月心会チーム侍・佑典選手来店/) - 5/21 Krushに出場する佑典選手が練習に来てくれました。 来週はコーチ達もみんな、試合頑張って欲しいです
- [5/15チケットは今週中に受取を](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/10/5-15チケットは今週中に受取を/) - 火曜は勝利クラス。 彼も日曜日に5年ぶりのプロの試合に出ます。 5/15ジャパンカップキックボクシングのチケッ
- [初級ジュニアに](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/09/初級ジュニアに/) - 今日からまた新しい仲間が増えました。 【初級ジュニアクラス】月・木 18:30～19:20 ハイスピードキック
- [AJKN旗揚げ興行](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/08/ajkn旗揚げ興行/) - AJKN旗揚げ興行にお邪魔しました。 AJKNハリケーンジム様、ありがとうございました。 ハイスピードキックボ
- [土曜もハイスピクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/07/土曜もハイスピクラス/) - ハイスピードクラスは土曜もやっています。 試合を目指す人には必修科目です。 【ハイスピードクラス】毎週月・水・
- [世界の和島クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/06/世界の和島クラス/) - ラダートレーニングを長めに行なってから、構えとステップ。 基本に帰る初級クラスをプロが教える。説得力アリ。 ハ
- [明日から通常営業です](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/05/明日から通常営業です/) - 皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか。 本日で臨時営業は終了し、ジムは明日から通常どおり営業いたし
- [GW営業3日目](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/04/gw営業3日目/) - GW営業も3日目を迎えました。 月心会から選手2名が出稽古に来てくれました。 特別にHIGHSPEEDクラスも
- [GW臨時営業（2日～5日）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/02/gw臨時営業（2日～5日）/) - ゴールデンウィークは 13:30～16:00の昼間だけ開けています。 本日はGW特別メニュー 15秒毎に、サン
- [HIGHSPEED新聞5月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/05/01/highspeed新聞5月号/) - HIGHSPEED新聞5月号を発行しました。 ジムLINE公式アカウントに登録頂いてる会員様は、HIGHSPE
- [LINE公式アカウント登録のお願い](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/30/line公式アカウント登録のお願い/) - HIGHSPEEDジムのLINE公式アカウントが出来ました。 昨日、グループLINEでお送りした公式アカウント
- [明日からGW休暇です](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/28/明日からgw休暇です/) - 明日からGW休みということで、 今日はジュニアも一般会員さんも沢山集まってくれました。 試合を控えている璃久ろ
- [璃久クラスからのハイスピクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/27/璃久クラスからのハイスピクラス/) - 璃久コーチの初級クラスはキツい筋トレから。 コーチがメニューを出しながら、コーチ自身もしんどがっていましたｗ
- [火曜日は勝利クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/26/火曜日は勝利クラス/) - 火曜日は勝利コーチの初級クラス。 ダブルステップで強いミドルの練習。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中
- [土曜TRX クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/24/土曜trx-クラス/) - 土曜日13:30〜TRX クラス 初級クラスの前に体幹トレーニング♪ きついけど楽しい😆💦 男性メンバー増えて
- [ジュニア上級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/23/ジュニア上級クラス-2/) - 対人練習を中心に、身を持って攻撃と防御を身に付ける。 学校で習うこととは正反対。真逆のクラスです。 https
- [ジュニア初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/21/ジュニア初級クラス-3/) - 今日も体験入会があって新しい仲間が増えました。 随時、体験入会を受付中。 小学1年生から、月曜と水曜の18:3
- [盛況の初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/19/盛況の初級クラス/) - 今日の初級クラスはリング内も占拠。 沢山のご来館ありがとうございます。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中
- [ジャパンカップ前売り予約受付中](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/18/ジャパンカップ先行予約/) - 5/15(日)に行なわれるジャパンカップに 鹿津コーチ、勝利コーチ、優吾が出場します。 チケット先行予約者には
- [若い世代が多いR.S-GYMさんへ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/16/若い世代が多いr-s-gymさんへ/) - 試合が決まってる優吾を連れてR.S-GYMさんへ出稽古に。 R.S-GYMさんは高校生を中心に若い選手が多いた
- [今月は体験ラッシュ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/15/今月は体験ラッシュ/) - 新年度で体験入会が増えてきました。 今日は初級クラスで3名体験後、 次のハイスピードクラスまで残って見学しても
- [初級ジュニアとキックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/14/初級ジュニアとキックアウト/) - ジュニア初級クラス。 初級の子に実戦練習はさせません。 まずは先生の話を聞き、真面目に練習に取り組むこと。 そ
- [号外 HIGHSPEED新聞](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/13/号外-highspeed新聞/) - 4月号に書ききれなかったので ジム新聞号外を出しました。 お得な大会チケット情報や、次のアマチュアの試合。 5
- [火曜日はフリーミット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/12/火曜日はフリーミット/) - 火曜、初級クラスの後はフリーミット。 殆どの方が残ってミット打ちを楽しんでくれてます。 あなたも溜まったストレ
- [璃久コーチ祝勝会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/10/璃久コーチ祝勝会/) - スタッフミーティングの後 璃久コーチの祝勝会。 選手はホンマによく食います！ こんだけいったら次
- [モクシーホテルでKICKOUTイベント](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/08/モクシーホテルでkickoutイベント/) - 懇意にさせてもらっているKICKBOX STYLEさんが モクシーホテルでイベントを開催されるということで、
- [コーチ見習い、高校生・優吾](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/07/コーチの見習い高校生・優吾/) - 璃久コーチの初級クラス。 サブに付くのは今年から高校生の優吾。 今月からコーチ見習いとしてジムで頑張ってくれて
- [充実の対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/06/充実の対人クラス/) - 対人練習のHIGHSPEEDクラス。 毎回、受け返しの練習をしてからマススパーに。 皆さん上手になってきました
- [TWINS入荷](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/04/twins入荷-2/) - コロナ影響で物流が止まっていましたが、 ようやくTWINSグローブが到着しました。 予約されていた方、お待たせ
- [HIGHSPEED新聞4月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/04/01/highspeed新聞4月号-3/) - 今月のジム新聞トピックスは、 ・鹿津、勝利、優吾、5/15ジャパンカップにトリプル出場 ・今月より「水曜スパー
- [KICKOUTブラッシュアップセミナー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/28/kickoutブラッシュアップセミナー/) - 今回は大阪、名古屋、徳島、山口、広島、福岡 からKICK OUTインストラクターが集まりました‼️ 師匠のa2
- [璃久に凱歌上がる(3/27京都)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/27/璃久に凱歌上がる3-27京都/) - ホーストカップに出場した璃久コーチが見事判定勝利。 試合内容はHIGHSPEED新聞にて詳しく書きます。 おめ
- [会員さんのお誕生日](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/24/会員さんのお誕生日/) - KICKOUT会員さんの誕生日でおめでたい。 この帽子、何回も使いまわしてヘタってきました。 ハイスピードキッ
- [本日のジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/20/本日のジュニアクラス/) - 頑張れ！！子供達！ コロロもカラダも強くなれ(*^^)v 雨の日は少ない…。 ハイスピードキックボクシングジム
- [ハイスピードクラス。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/17/ハイスピードクラス。/) - ハイスピードクラスは対人等を中心に より実戦的な事を進めていきます！ ハイスピードキックボクシングジム 豊中
- [基本が大事](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/14/基本が大事/) - ミドルキックを強く打つ練習。 何事も基本を徹底的に練習する！ どんなジャンルも共通しています！ これは絶対に言
- [初めての試み、エアー縄跳び](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/08/初めての試み、エアー縄跳び/) - 勝利コーチの初級クラス。 人数分の縄跳びがないので、エアー縄跳びでアップしてからペアでミット練習。 それからコ
- [「グリーンボーイ」に5名出場](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/06/「グリーンボーイ」に5名出場/) - 本日は対外試合「グリーンボーイ」に5名参戦。 内、2人が2試合に出場して結果はそれぞれでしたが、 全員、練習し
- [土曜日に集合しましょう](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/05/土曜日に集合しましょう/) - 土曜はなぜか人数少なめ。 昨日キックを練習したので、今日はパンチのみのコンビネーション。 体験の方も無事にご入
- [K-1チャンピオンもマススパーに](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/04/k-1チャンピオンもマススパーに/) - 本日の初級クラスは、K-1チャンピオン・和島コーチ直伝のミドルキック。 サンドバッグでの蹴り方からミットでの連
- [顔面ニコちゃん大王・鹿津コーチ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/03/02/顔面ニコちゃん大王・鹿津コーチ/) - ネコ顔の鹿津コーチ まさに「顔面ニコちゃん大王」 今日のクラスはナイスショット！ ウチでは初公開の技術「右廻り
- [今週のTRX](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/26/今週のtrx/) - 今週のTRXは11名参加。2交代で回しました。 来週もお待ちしています！ ハイスピードキックボクシングジム 豊
- [階級UPのサクセス咲](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/25/階級upのサクセス咲/) - もうすぐ試合の『サクセス咲』 前戦から実に半年ぶりの試合です。 半年かけて肉体改造し、65kgのカラダつきにな
- [みんなでダチョウ倶楽部](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/22/みんなでダチョウ倶楽部/) - 今日はKICKOUT会員さんの誕生日ということで みんなでダチョウ倶楽部のポーズ。 ハイスピードキックボクシン
- [本日の和島クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/18/本日の和島クラス-2/) - 本日の和島クラスはラダートレーニングから。 体験の方もいたので、構えとステップを復習してからミットトレーニング
- [魁塾中川道場・中川代表来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/17/魁塾中川道場・中川代表来店/) - 昨日は魁塾中川道場の中川代表にお越し頂きました。 最初「見学で」とお聞きしていたのが、 急遽、練習をされるとの
- [今日は沢山来てもらいました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/16/今日は沢山来てもらいました/) - 今日のHIGHSPEEDクラスは20人オーバー&出稽古も来て頂いて めちゃジムが狭いです。 ハイスピー
- [人数少なめHIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/14/人数少なめhighspeedクラス/) - 今日の対人練習は参加者少なめでした。 広々マットが使えて、これはこれで良いです。 ハイスピードキ
- [ムエタイ＆ムエボラン](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/13/ムエタイ＆ムエボラン/) - ムエタイ何百戦の経歴を持つスパン先生による指導。 皆さんにとって有意義な時間になったと思います。 ハイスピード
- [TRXクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/12/trxクラス/) - 今回のTRXは9名でした。 土曜のクラスは、DAY会員さんもNIGHT会員さんも 両方来てもらってOKですので
- [HIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/09/highspeedクラス/) - 今日もHIGHSPEEDクラス始まりました。 このクラスは参加人数が多いため、来月からは火曜日も加えて週5で行
- [本日のハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/07/本日のハイスピードクラス/) - 人数少なめでしたが、その分、濃いマススパーになったと思います。 来月試合の人にはガチスパーを入れていきます。
- [TRXが7本に](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/05/trxが7本に/) - 今日のレッスンからTRXが7本になりました。 来週もお待ちしています。 【TRXクラス】毎週土曜13:30～1
- [スタイナーブラザーズ 椿原選手・佑典選手](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/04/スタイナーブラザーズ-椿原選手・佑典選手/) - K-1の椿原龍矢選手と佑典選手が練習に来てくれました。 「写真撮ろか」と言うと龍矢がコーナーに登り、スタイナー
- [シャドーのためのクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/02/02/シャドーのためのクラス/) - 今日の一般クラスは、 攻撃の後、サイドに移動。 攻撃の後、ターンして移動。 これを左右ともにできるように。 今
- [月・木は初級ジュニア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/31/月・木は初級ジュニア/) - ジュニア基礎クラス。 みんな頑張っています。 【初級ジュニア】月・木18:30～19:20 ハイスピードキック
- [土曜はTRXクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/29/土曜はtrxクラス/) - ☆来月からまたまたTRX2本増えます🙌🏼✨ たくさんのご参加お待ちしてます☺️ 【TRXクラス】毎週土曜13:
- [KICKOUT代行コーチ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/25/kickout代行コーチ/) - 昨日のKICKOUTはETSUコーチがお休み。 代行で昼はエリカ先生に。 夜は川北先生に受け持って頂きました。
- [佑典選手(月心会チーム侍)来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/24/佑典選手月心会チーム侍来店/) - 今日はkrush・K-1で活躍中の佑典選手が練習に来てくれました。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹
- [前蹴りの深イイ話](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/22/前蹴りの深イイ話/) - 本日の初級クラスは前蹴りからの攻撃。 後ろ足で前蹴りを打ち、足を戻すと同時に踏み切ってストレートに繋ぐ。 また
- [金曜昼はファイトシェイプス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/21/金曜昼はファイトシェイプス-3/) - ETSUコーチが編み出した筋トレと有酸素運動を合わせたクラス。 最近は後半にTRXも入れて楽しくエクササイズし
- [2.13開催「ムエタイ&ムエボラン特別セミナー」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/20/2-13開催「ムエタイムエボラン特別セミナー」/) - 関西初‼️タイ王国スパン先生によるムエタイ&ムエボラン特別セミナー🇹🇭 ✨一般参加大歓迎✨ 2月13日
- [寒い夜だから](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/19/寒い夜だから/) - 連日、この寒さでHIGHSPEEDクラスも人数少なめ。 いつもより広々使えて動きやすいです。 ハイスピードキッ
- [山野コーチの技クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/17/山野コーチの技クラス/) - 山野コーチの技クラス 中級クラス、今日は山野コーチが担当。 左ミドルからの攻撃。 蹴った足を前に
- [HIGHSPEED甲子園](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/15/highspeed甲子園/) - もうすぐプロデビューする高校生達が出稽古に来てくれました。 橋本楓汰選手(BFA-SEED) 橋本雷汰選手(B
- [和島コンビネーション伝授](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/14/和島コンビネーション伝授/) - 本日の和島クラスはステップ練習。 単独ステップからミットでのコンビネーション。 その中には、 ワンツーからサイ
- [中級からのHIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/12/中級からのhighspeedクラス/) - 水曜日も人が多くなってきました。 中級クラスからのHIGHSPEEDクラス。 特にマススパーする時が狭くて大変
- [ハッピーバースデイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/11/ハッピーバースデイ/) - KICKOUTメンバーのお誕生日。 皆さん、サイコーです。 ハイスピードキックボク
- [月イチの古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/09/月イチの古式ムエタイ-2/) - 毎月、日曜に月イチLessonしています。 古式ムエタイは特別レッスンなので会員さん以外の方も参加可能です。
- [TRXが今月からレギュラーに昇格](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/08/trxが今月からレギュラーに昇格/) - 人気が上がってきたTRXクラスは、今月から土曜レギュラークラスになりました。 また来週もお待ちしています。 ハ
- [本日のK-1王者和島クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/07/本日の和島クラス/) - 本日のK-Ⅰチャンピオン和島クラスは彼の真骨頂でもある前蹴り。 今日は高校生の体験が2人いて、ちょっと難しかっ
- [新年、営業開始しました](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/06/新年、営業開始しました/) - 今日から営業開始。 KICKOUTは沢山集まってくれました。 リングでは各自ミット練習。 火・木のリングフリー
- [TWINS入荷](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/02/twins入荷/) - 年末にTWINSを各色入荷しました。 店頭価格の15％OFFなのでお買い得です。 ハイスピードキ
- [HIGHSPEED新聞 新春号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2022/01/01/highspeed新聞-新春号/) - 新年あけましておめでとうございます。 今月の会報誌トピックスは、 ・お年玉キャンペーン企画 ・元コーチ、TET
- [スタッフ忘年会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/27/スタッフ忘年会/) - みんながよく頑張ってくれて今年を乗り切ることができました。 しかし食べ放題の忘年会に、若干、ブーイングでした。
- [大掃除でピカピカマット](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/26/大掃除でピカピカマット/) - いつもマット洗浄をお願いしている西岡さん。 今年は息子の西岡蓮太くんが手伝いに来てくれました。 昔、ハイスピー
- [年内営業終了のお知らせ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/25/年内営業終了のお知らせ/) - いつもHIGHSPEEDジムをご利用くださいまして誠にありがとうございます。 本日をもちまして年内の営業は終了
- [インステップとバックステップ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/24/インステップとバックステップ/) - 初級クラスでインステップとバックステップの練習。 試合終わってからは連日こればっかりやってます。 ステップがち
- [今年最後のKICK OUT🎅](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/23/今年最後のkick-out🎅/) - 今年一年ありがとうございました。 コロナの影響で休会の方も多かったけど、来年は全員揃ってKICK OUTしたい
- [いぶし銀・鹿津コーチ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/22/いぶし銀・鹿津コーチ/) - ミット持ち職人・鹿津コーチ。 顔がネコ顔なので何個かニックネーム考えました。 どれがいいでしょう。 #鹿津真二
- [プレゼンター和島大海](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/20/プレゼンター和島大海/) - 「HIGHSPEED NIGHT 2」表彰式のプレゼンターは 「元祖・ハイスピードな奴」K-1王者の和島コーチ
- [YouTube LIVE アーカイブ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/20/「highspeed-night-2」映像/) - 昨日のスパーリング大会は大盛り上がりでした。 アーカイブはHIGHSPEED YouTubeでご覧ください。
- [「HIGHSPEED NIGHT 2」公式記録](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/19/「highspeed-night-2」公式記録/) - ハイスピードジムスパーリング大会 ▼第1試合 エキシビジョンマッチ 31kg契約 1分２R △鵜戸西 竜佑(H
- [12.19「HIGHSPEED NIGHT 2」対戦カード](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/17/12-19「highspeed-night-2」対戦カード/) - ハイスピードジムスパーリング大会 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシ
- [ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/15/ハイスピードクラス-2/) - 水曜のハイスピードクラスは人が多いのですが、今日はいつもと違って少なめ。 これからマススパー始まります。 ハイ
- [KICKOUTで古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/14/kickoutで古式ムエタイ/) - 今日のキックアウトで、日曜に教わった古式の技術を導入してみました。 みなさんカッコ良かったです。 ハイスピード
- [ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/13/ジュニアクラス-2/) - 来週は初めての試合なので、みんな練習頑張ってます。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂
- [月イチの古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/12/月イチの古式ムエタイ/) - 今回は🐒も参加w 古式ムエタイは型を中心に練習していくので、年配や子供、男女問わず練習が可能です。 次回は1/
- [大盛況の和島撮影会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/10/大盛況の和島撮影会/) - K-1のベルトを獲った和島コーチの撮影会＆サイン会。 ジムに長蛇の列ができました。 しかし、彼はホンマに凄いこ
- [人気のTRX5本に！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/09/人気のtrx5本に！！/) - 〜TRXクラス〜 12/11(sat)13:30〜 12/25(sat)13:30〜 予約要りません👌🏼 お待
- [前蹴りコンビネーション](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/08/前蹴りコンビネーション/) - 今日のハイスピードクラスは前蹴りのコンビネーション。 前蹴りからパンチに、またはパンチから前蹴りに。 前蹴りで
- [和島大海、金曜日に勝利報告会](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/07/和島大海、金曜日に勝利報告会/) - 「元祖、お前こそハイスピードな奴！」 和島コーチがふらっと試合後の挨拶に来ました。 ポスターに一言メッセージを
- [HIGHSPEEDクラスで受け返し練習](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/06/中級クラスで受け返し練習/) - 反復練習を何度も繰り返すことで、身体に動きを沁み込ませます。 今日はミドルに対してローを返す。 攻撃の種類だけ
- [号外！「和島、K-1王座戴冠記念号」](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/05/号外！「和島、k-1王座戴冠記念号」/) - HIGHSPEED新聞で号外を出したのは初めてです。 「横綱・和島K-1王座戴冠記念号(12.5)」 ジムグル
- [明日は臨時休館です、お間違えなきよう。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/12/03/明日は臨時休館です、お間違えなきよう。/) - 本日の初級クラスは、アッパーからの攻撃を練習しました。 なかなか飛び込むタイミングが分からないのですが、何度も
- [12/4(土)ジムはお休みします。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/29/12-4土はお休みします。/) - 12/4(土)はK-1大阪大会のため、ジムの営業をお休みします。 みんなで和島コーチの応援お願いします。 チケ
- [古式ムエタイ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/28/古式ムエタイ/) - 月一回の古式ムエタイレッスンでした。 次は12/12(日)開催です。次回もお待ちしております。 ハイスピードキ
- [今日の対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/26/今日の対人クラス/) - 今日も沢山集まってくれました。 皆さん楽しそうです。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北摂
- [好評のHIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/24/好評のhighspeedクラス/) - 我武者羅な攻撃ではなく、ディフェンス重視の攻撃。 マススパーとして理想です。 ハイスピードキックボクシングジム
- [椿原選手と薮中選手](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/22/椿原選手と薮中選手/) - 12/4 K-1大阪大会に出場する椿原選手と 11/28 DEEPKICKに出場する薮中選手が練習に来てくれま
- [12/4 和島大海の試合を見逃すな](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/20/12-4-和島大海の試合を見逃すな/) - 12/4(土) エディオンアリーナ大阪で行われる K-1スーパーウェルター級タイトルマッチ 木村フィリップミノ
- [金曜日の対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/19/金曜日の対人クラス/) - 本日の対人クラスは ボディ打ちのアップから 受け返し、マススパーです！！ ハイスピードキックボクシングジム 豊
- [練習後のTRX](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/18/練習後のtrx/) - 練習後に中学生にTRX特訓。 いじめてるわけではありません。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕
- [第1回HIGHSPEEDゴルフコンペ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/17/第1回highspeedゴルフコンペ/) - 今回はKICKOUTメンバーによる女性だけのコンペでした。 ファイテングポーズで皆さんキマってます。 コロナも
- [本日の初級クラスは](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/16/本日の初級クラスは/) - 左右の蹴りダブルの間に スクワットを挟むキツいメニューを入れました。 初級クラスは水曜を除いて毎日開催していま
- [ジュニアクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/15/ジュニアクラス/) - ジュニアクラスも来月の試合に向けて活気づいてきました。 ハイスピードキックボクシングジム 豊中 吹田 箕面 北
- [月2回のTRXクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/13/月2回のtrxクラス/) - 体幹鍛えたい方は是非TRXクラスへ♪ ご参加お待ちしてます💁🏼‍♀️ ☆次回は11/27(土)13:30〜です
- [金曜昼はファイトシェイプス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/12/金曜昼はファイトシェイプス-2/) - 片腕で身体を支える様は人間波除ブロック状態。 まさにテトラポッドの美学。 一人ではできないことを皆で達成してゆ
- [夜のキックアウト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/11/夜のキックアウト-2/) - 最後はサンドバッグで追い込み〜🥊🥊🥊 今日もご参加ありがとうございました😊 ハイスピードキックボ
- [フェイントからの攻撃](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/10/フェイントからの攻撃/) - 本日の中級クラスは あまりやらないフェイントからの攻撃。 1つのサンドバッグを2人で叩いてると、いきなりチェー
- [初級クラスは毎日行なってます](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/09/初級クラスは毎日行なってます/) - 火曜日は勝利コーチ。 最近はラダートレーニングでアップを行ない、初級クラスに入ります。 ベーシックなワンツーの
- [来月のスパー大会に向けて](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/06/来月のスパー大会に向けて/) - 土曜日も対人クラスが人気。 来月のスパーリング大会を目指して、皆さん頑張っておられます。 出来るだけ皆さんにス
- [金曜日の後半は人気の対人クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/05/金曜日の後半は人気の対人クラス/) - 毎週金曜日20:30～は対人クラス 先ずは、受け返しやコンビネーション練習。 そこからコーチ監視指導の下 各自
- [ジュニア初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/04/ジュニア初級クラス-2/) - ジュニア初級クラス 可愛いです。コーチは大変💦 心も身体も強くなれ！ いじめるな！ いじめられるな！ ハイスピ
- [HIGHSPEED新聞11月号](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/02/highspeed新聞11月号-3/) - ジム新聞を復刻しました。 会員様限定、グループLINEにて配布しています。 ハイスピードキックボクシングジム
- [11月クラススケジュール](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/11/01/11月クラススケジュール/) - 今月のクラススケジュールです。 詳しくは会員様に配布のHIGHSPEED新聞で解説いたします。 ハイスピードキ
- [★旅立ち★](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/30/★卒業★/) - 昨日で小学生３年生から３年以上在籍していたソラトが当ジムからネクストステージに旅立ちました！ 連敗が続いたり、
- [昨日の今日で和島クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/29/昨日の今日で和島クラス/) - 昨日、試合が発表された和島コーチが初級クラスを担当。 ジャブのようにステップインするストレートから右ミドル→右
- [和島大海 K-1タイトルマッチ決定(12.4 大阪)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/28/和島大海-k-1タイトルマッチ決定12-4-大阪/) - 12月4日(土)、エディオンアリーナ大阪で開催されるメインイベント K-1 WORLD GPスーパーウェルター
- [本日の中級クラスは](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/27/本日の中級クラスは/) - 『アッパーを分かり辛いモーションで打つ』 ジャブを打つ要領でアッパーを打つと身体がブレないため、相手から見れば
- [ハロウィンパーティー第1弾](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/26/ハロウィンパーティー第1弾/) - 昼・夜のキックアウトで、毎年恒例のハロウィンを行ないました。 いつもよりレッスンは少なめで、皆でお菓子を持ち合
- [月曜は昼キック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/25/月曜は昼キック/) - 月曜は13:30～昼キックやってます。 月曜休みの方、夜勤の方、学生さん等にご利用頂いています。 豊中 吹田
- [ジュニア上級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/23/ジュニア上級クラス/) - 毎週火曜日、金曜日の 18：30～19：30は ジュニア上級クラスです！！ 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キッ
- [金曜昼はファイトシェイプス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/22/金曜昼はファイトシェイプス/) - 有酸素運動と筋トレを組み合わせたプログラム。 脂肪燃焼効果バッチグーです。 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キッ
- [迫力の重量級](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/22/迫力の重量級/) - 重量級の鹿津コーチと高崎コーチのマス 迫力満点！ 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィットネス
- [テトラポッドの美学](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/21/テトラポッドの美学/) - 木曜11時はヨガクラス #側面スリラー状態 #人間波除ブロック #テトラポッドセンセーション #テトラポッドエ
- [今日のHIGHSPEEDクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/20/今日のhighspeedクラス/) - ジャブ→避ける→ワンツー →避ける→ストレート→左ミドル の反復練習。 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボ
- [KICKOUT 今月のコンビネーション](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/19/kickout-今月のコンビネーション/) - アッパー×2→フック×2→ウィービング→肘 →寄せて前蹴り→ジャンピング前蹴り→ダッキング →ワンツー×2→ス
- [わかりやすい中級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/18/わかりやすい中級クラス/) - 本日の中級クラスは、ワンツーから左手を伸ばしてガード→左膝。 体験の2名様には難しかったので、2名だけの即席初
- [ペア割パーソナルトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/16/ペア割パーソナルトレーニング/) - 最近、パーソナルトレーニングが増えています。 その中で、夫婦ペアで受けてくれる方も出てきました。 会員様には6
- [金曜日は和島クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/15/金曜日は和島クラス/) - 和島大海選手のクラスです!(^^)! 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィットネス ハイスピー
- [いいよね今夜はハイキック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/14/いいよね今夜はハイキック/) - エツ先生のミット打ち(^。^) https://youtu.be/0nZ78iX-urs #桃山台の久松史奈
- [ラダートレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/12/ラダートレーニング-2/) - 今日の初級クラスはラダートレーニング。 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィットネス ハイスピ
- [KUMAジム・藪中代表来店](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/11/kumaジム・藪中代表来店/) - 藪中選手がジムに来てくれました。 藪中選手のセコンドには当ジムの鹿津コーチが付いてる関係で 対策練習を中心に週
- [スタンド式検温器](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/09/検温器/) - 今まで手作業で検温していましたが、やっとスタンド式検温器を導入しました。 皆さん、入口で検温をお願いします。
- [ハイスピードクラス中学生の部](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/08/ハイスピードクラス中学生の部/) - ハイスピードクラスは、現役コーチ達と共に本格的な練習を行います！ 月曜日～木曜日の20:30～21：50です!
- [ニューフェイス(^^♪](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/08/ニューフェイス/) - 今月からHIGHSPEEDジムに臨時コーチが加わりました。 シュートボクシング協会加盟ジム、志真会館所属の山野
- [YOGAクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/07/yoagaクラス/) - 今月から午前中に移動したYOGA。 新規会員募集中。 【ＹＯＧＡクラス】木曜 11:00～12:00 豊中 吹
- [盛り上がってます。キックアウトクラス！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/06/キックアウトクラス！/) - 徐々に参加人数が戻ってまいりました!(^^)! ありがとうございますm(__)m コーチミットも復活しておりま
- [STYLE高等学院に潜入](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/04/style高等学院に潜入/) - 中3のジム生を連れて、STYLE学院オープンキャンパスに。 こんな高校があるとは本当に夢のよう。 マジで羨まし
- [10月スケジュール](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/10/01/10月スケジュール/) - 今月のスケジュールにつきまして、緊急事態宣言の解除により、一般クラスを元の50分クラスに戻すことになりました。
- [ETSU、ミット打ちコンテスト映像](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/30/ミット打ち選手権映像（etsu）/) - 先週のミット打ち選手権にHIGHSPEEDジムからETSUコーチが出場しました。 https://youtu.
- [ジュニア初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/28/ジュニア初級クラス/) - 月曜日18:30～はジュニア初級クラス 丁寧な指導で充実の40分。 今月で緊急事態宣言も解除になりそうなので
- [STYLE天満橋キックミットコンテスト](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/27/style天満橋キックミットコンテスト/) - 我らがエツコーチが入賞を果たしました！！！ さすが微笑みの北大阪急行。 お見事です!(^^)! 豊中 吹田 箕
- [多種なクラスで内容充実](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/16/多種なクラスで内容充実/) - ポイントをおさえて確実に足へダメージを与えれば、パンチの攻撃がヒットしやすくなります。 現役プロ選手が指導する
- [現役ファイター指導](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/12/現役ファイターの指導/) - 現役ファイターが指導するハイスピードジム あなたもキックボクシングでカッコいい身体を手に入れよう🥊 パーソナル
- [細々と再開中(^^♪](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/09/細々と再開中♪/) - Withコロナ...。 対策はしっかりとして行きます！ 豊中 吹田 箕面 北摂 大阪 キックボクシング＆フィッ
- [フルクラス再開中！！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/08/フルクラス再開中！！/) - 本日、火曜日はキックアウトから、ジュニアに初級一般クラス ハイスピードクラス(上級クラス)のメニューです！！
- [UVC空間除菌機　](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/09/01/uvc空間除菌機　/) - 本日より営業再開しております！！！！ ただし、このUVC空間除菌機の中を覗かないでくださいね！！ 地上には達し
- [9月から営業再開いたします。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/news/2021/08/28/9月から営業再開いたします。/) - 平素よりHIGHSPEEDジムをご利用いただき誠にありがとうございます。 この度の混乱につきましては、お客さま
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- [コース一覧](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/course/) - HIGHSPEED千里豊中キックボクシングジムでは、キックボクシング、エクササイズ、パーソナルトレーニングの3種類のコースをご用意しております。ご自身の目的別にコースをお選びいただけます。
- [料金](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/price/) - HIGHSPEED千里豊中キックボクシングジムの料金プランについてご確認いただけます。月会費制で、豊富な会員プランをご用意しておりますので、自分にあったプランをお選びいただけます。
- [朝キック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/course/exercise/) - 毎朝10:30〜11:20に開催中のこのクラスは、女性や初心者の方も安心して参加できる内容です。運動が苦手な方でも大丈夫！楽しく体を動かしながら、運動不足の解消やダイエットにも効果的。たった50分で、スッキリとした気分とボディを手に入れましょう♪
- [キックボクシング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/course/kickboxing/) - HIGHSPEED 千里豊中 キックボクシングジムのキックボクシングコース。クラスは、初級・ハイスピード・一般キック・キッズクラスの4クラスから選択できます。初心者からプロ志向の方まで、最新のカリキュラムまで学べるので、あなたにあった選択をすることができます。
- [パーソナルトレーニング予約申し込み完了](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/personallp/personalcomp/) - CONTACT COMPLETEDパーソナルトレーニングご予約申し込み完了 パーソナルトレーニングご予約申し込
- [サイトマップ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/sitemap/) - HIGHSPEED千里豊中キックボクシングジムのお知らせサイトマップページです。各ページのリンクを掲載しております。
- [施設紹介・アクセス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/facility/) - HIGHSPEED千里豊中キックボクシングジムの施設・設備について確認いただけます。初心者からプロ志向まで存分にキックボクシング/エクササイズを楽しめる設備が充実してます。また、大阪府豊中市内にあり、駐車場は18台分を完備しております。
- [スケジュール](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/schedule/) - HIGHSPEED千里豊中キックボクシングジムの体験項目をスケージュールにしております。それぞれのコースごとのスケジュールを掲載してます。ぜひ、ご入会くだい。
- [お問い合わせ](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/contact/) - 電話でのお問い合わせ 下記、電話番号より、お問い合わせください。入会に関するお問い合わせは、電話のみの受付とし
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- [スケジュールサンプル](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/sdsample/) - スケジュール読み込みサンプル

## クラス説明

- [キックボクシング - 初級クラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/キックボクシングテスト001/)
- [キックボクシング - ハイスピードクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/キックボクシングテスト002/)
- [キックボクシング - キッズクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/キックボクシングテスト003/)
- [キックボクシング - 一般キッククラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/エクササイズテスト001/)
- [朝キック](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/exercise/)
- [キックボクシング - フリータイム](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/エクササイズテスト002/)
- [パーソナルトレーニング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_class/パーソナルトレーニング/)

## 月額料金

- [パーソナル60分/お二人(会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/パーソナル60分-お二人会員/)
- [グループ60分/四名～(会員・非会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/グループ60分-四名～会員・非会員/)
- [パーソナル60分/お二人(非会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/パーソナル60分-お二人非会員/)
- [パーソナル30分/お一人(非会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/パーソナル30分-お一人非会員/)
- [パーソナル60分/お一人(非会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/パーソナル60分-お一人非会員/)
- [パーソナル30分/お一人(会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/パーソナル30分-お一人会員/)
- [パーソナル60分/お一人(会員)](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/パーソナル60分-お一人会員/)
- [昼 - レギュラー会員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/昼-レギュラー会員/)
- [昼 - 週1会員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/昼-週1会員/)
- [夕 - レギュラー会員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/夕/)
- [夕 - キッズクラス](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/夕-ジュニアクラス/)
- [夕 - 週1会員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/夕-週1会員/)
- [営業時間内 - マスター会員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_monthprice/営業時間内-マスター会員/)

## その他料金

- [ビジター会員](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_etcprice/ビジター会員/)
- [スポーツ保険](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_etcprice/スポーツ保険/)

## スタッフ

- [Etsu](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_staff/etsu/)
- [長堀　誠士](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_staff/長堀　誠士/)
- [関田　凜桜](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_staff/関田　凜桜/)
- [上田　咲也](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_staff/上田　咲也/)
- [戦熊　“タクマ”](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_staff/戦熊　タクマ/)
- [川﨑　聖亮朗](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_staff/川崎　聖亮郎/)

## キャンペーン

- [自分にあったスタイルでコースを選べる！（大人）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_campaign/自分にあったスタイルでコースを選べる！（大人/)
- [キッズも大歓迎！](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_campaign/キッズも大歓迎！/)
- [随時、体験レッスン体験受付中（女性）](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_campaign/随時、体験レッスン体験受付中（女性）-2/)

## QA

- [どのコースが自分に向いているのかわかりません。](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_qa/qa003/)
- [レッスンには何を持っていけばよいですか？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_qa/qa001/)
- [体力に自信がないのですが、参加してついていくことができますか？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_qa/qa002/)
- [入会の手続きには、何が必要ですか？](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_qa/入会の手続きには、何が必要ですか？/)
- [今までのジムでは結果がでなかったのです…](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_qa/今までのジムでは結果がでなかったのです/)

## 施設一覧

- [ジムエリア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/ジムエリア/)
- [駐車場](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/駐車場/)
- [左：更衣室　右：シャワー](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/更衣室（左）シャワー（右）/)
- [TRX](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/trx/)
- [リング](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/リング/)
- [サンドバッグエリア](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/サンドバッグエリア/)
- [マットスペース](https://xn--nckeae8ah6evkob5mp972an0mr28o8dqa.osaka.jp/c_facility/マットスペース/)

## カテゴリー

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