攻撃よりもディフェンスの強化を

お知らせ

和島コーチのテクニックclass👨‍🔬

今日はブロッキングをテーマにディフェンス練習をしました📣

力を込めてパンチを打ち、いつものブロッキングで防げるか確認。

その後、実践練習に…

ディフェンス一つでも色んな守り方があるので奥が深いですね😊

また来週も頑張りましょう🎵

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