古式ムエタイ特別レッスン
3月29日(日)、日本ムエタイ協会公認・古式ムエタイ指導者の西勝友則先生を招いて
当ジムで古式ムエタイが行われました。
古式ムエタイとは、ムエタイの技であるパンチ・蹴り・前蹴り・肘打ち・膝蹴り・ステップなどを型にしたものです。
基本形がそれぞれ5~10種類あり、タイ語で覚えていくので頭と身体の両方が鍛えられます。
型を中心に練習していくので年配や子供、男女問わず参加できます。
セルフディフェンスとしても役に立ちます。
参加費は通常¥2,500ですが、今のところ初回は¥1,000で受講できます。
次回は4月26日(日)を予定しています。
興味のある方はHIGHSPEEDジムまで。
豊中 吹田 箕面 北摂 大阪
キックボクシング＆フィットネス
ハイスピードキックボクシングジム
駐車場18台完備